Fotografi på Helena Enqvist

”Ju fler cyklar desto roligare har vi”

Helena Enqvist är cykelfantasten vars familj lever efter mottot ”ju fler cyklar desto roligare har vi”. Självklart hänger de där cyklarna med när familjen tar sikte på lederna kring Idre Fjäll. Här väntar familjevänlig cykling, ett brett utbud av leder och förstås storslagna vyer.


Hur är det att cykla på Idre Fjäll?

– Cyklingen är lekfull och varierad och det mesta är samlat så att det är lätt att nå. Det finns något som passar alla cyklister. Från de allra minsta till de vuxna med barnasinnet kvar och de som söker lite mer utmaning. Från enkla leder till lite mer teknisk körning. De handbyggda lederna runt fjället bjuder på rolig cykling, den långa utförsleden nedför Idre Fjäll gör så att det kittlar fint i magen och uppför ges en skön mjölksyra i låren om man väljer att köra lite fortare.

Vad är unikt med cyklingen här?

– Idre sticker ut genom att erbjuda fina leder som passar alla. Det blir inte för svårt men inte heller för enformigt. Det är familjevänligt och dessutom är vyerna runt lederna fantastiskt vackra!

Varför cyklar du själv här?

– Större cykelområden kan ibland kännas för stora, opersonliga och framförallt tillrättalagda. Idre däremot är helt enkelt mysigt och även om lederna är byggda finns ändå känslan av stigcykling kvar. Det är också lätt att hitta, med tydliga markeringar. Sådant uppskattas och är viktigt. Kringservicen är bra. Det finns öppna fik och möjlighet till utomhusbad. Att det är lätt att lösa trailpass och få möjlighet till cykeltvätt är också värdefullt.

Har du någon favoritled?

– Slättvålarundan är en favorit. En fin lite längre runda med skön blandning av cykling med fjällkänsla på naturliga stigar och avstickare på de fina handbyggda lederna. En runda som också bjuder på lite tuffare stigningar och skön utförsåkning.

Foto: Hasse Gustafsson
Foto: Hasse Gustafsson

Om Helena Enqvist

Bor: Östersund
Familj: Sambo och dotter.
Motto: ”Ju fler cyklar desto roligare har vi”.
Cykelbakgrund: Har cyklat sedan 2007 i och med första Vätternrundan. Cyklar mest och helst mountainbike på stig. Driver cykelbloggen Hon som cyklar lite och podcasten Cykelpodd.
I sommar: ”Bortsett från att jag vill hänga på alla fina leder och utförstigarna så vill jag även utforska mer av fjällcyklingen utanför själva Idre Fjäll. Leden upp på Städjan lockar och som jag längtansfullt tittade mot när jag stod på toppen av Idre Fjäll förra året.”

Vandrare i Säterdalen

Nöje och natur i hundraåriga Säterdalen

Säterdalen är hundraåringen som fortfarande bjuder upp till dans och roar både stora och små. I över ett sekel har den djungellika ravindalen i Säter i södra Dalarna varit centrum för musik, dans och andra nöjen. Friluftsfester, Säterspelen, cirkus och tivoli är bara några av alla roliga evenemang som har satt Säterdalen på Sveriges nöjeskarta. På slutet av 1800-talet var Säterdalen, tillsammans med Siljansområdet, Dalarnas mest besökta platser. Idag finns bland annat Barnens Dal här, en stor lekplats i naturmiljö med rutschkanor, gungor, klätterställningar och stora grönområden att busa omkring på. För barn är det också ett litet äventyr att leka kurragömma bland de meterhöga ormbunkarna. Även för de lite större finns många aktiviteter i Säterdalen. Du kan till exempel fynda på loppisar, gå på utomhusteatrar, se på utställningar med veteranbilar och ha kul på danskvällar med liveband. I Dalstugan är det också möjligt att fika och äta gott, bland annat lokalproducerad glass. Det finns också en mysig fäbod i Säterdalen, med djur och ett sommarcafé som serverar våfflor i olika varianter. Att vandra över de böljande ängarna och genom de branta ravinerna är en mäktig naturupplevelse, särskilt tidig morgon då fåglarna just har vaknat och kvittrar i kör. Det finns lättvandrade partier i området runt Folkparken samt via ån från Ljusterbo till Almbacken, där det finns flera fina platser att stanna till vid. Leden mellan Norddalen och Almbacken är tillgänglighetsanpassad för personer i rullstol, med barnvagn och synskadade. På stigen ut mot Kärleksudden finns en plats som passar särskilt bra för att stanna till och njuta av naturen. Bänken med utsikt över den lilla sjön Näspussen är perfekt för en kortare - eller längre - paus. I närheten av kärleksudden finns också prins Gabriels rastplats, som han fick som dopgåva av dalfolket. Prins Gabriel är prins Carl Philip och prinsessan Sofias son och även hertig av Dalarna. Platsen håller på att ställas i ordning för att snart officiellt kunna överlämnas till prinsen. Den täta växtligheten som finns i Säterdalen är ovanlig i de här delarna av landet, men tack vare bra klimat och näringsrika jordar växer det så det knakar här. Håll utkik efter bävrarna! De bygger dammar och hyddor av grenar som kan skapa oreda i ån, vilket är bra för naturen då det blir hem till små djur i vattnet. Det är inte för inte som Säterdalen har kallats för Sveriges finaste folkpark. Liljekonvalj, vitsippor och trolldruvor slår ut i full prakt på sommaren och den porlande Ljusterån svalkar hela dalen. Den frodiga grönskan och de blommande växterna skapar en vacker kuliss till alla roliga aktiviteter som händer här på sommaren. Läs mer: Välkommen till Säterdalen  Sommartips i Säterdalen Traditionellt midsommarfirande På midsommarafton mellan klockan 11 och 16 är det traditionsenligt firande i Säterdalen. Konferencier Bengt Kyllinge underhåller och Säters Spelmanslag bjuder på musik, dans och lekar. Här kan du också vara med och resa midsommarstången med all stoj och stim som hör till. Läs mer: Midsommar i Säterdalen Smokie på Golden Hits Tour Den engelska rockgruppen Smokie kommer till Säterdalen den 13 juli och garanterar en röjig retrofest med de klassiska hitlåtarna. Gruppen är ute på en omfattande världsturné och slår ner i dalen med dunder och brak. Förköp biljetter via Visit Dalarna. Läs mer: Smokie i Säterdalen Dogge Doggelito och Samir & Viktor Återigen fylls Säterdalen av en fartfylld show. Den 21 juli bjuder Mellokändisarna Samir & Viktor och Dogge Doggelito på en eftermiddag med sång, dans och underhållning för hela familjen. Köp biljetter i förväg via Visit Dalarna. Läs mer: Musikfest i Säterdalen

5 cykeltips i södra Dalarna

5 cykeltips i södra Dalarna

Att cykla i södra Dalarna är både ett äventyr och en upptäcktsresa. Här kan du välja mellan lugn cykling på fina vägar eller söka spänningen på flowiga stigar. Cykla MTB nedför backen i downhill, där allt fokus ligger på nästa kurva. Vare sig du är nybörjare eller van cyklist, cyklar på egen hand, med kompisgänget eller tillsammans med familjen finns det passande led. Här har vi samlat 5 tips på platser att cykla i södra Dalarna. 1. Cykla på Lugnet i Falun Lugnet i Falun är ett av nordens mest kompletta område för sport och friluftsliv. Vintertid är arenan mest känd för längdskidåkning i världsklass, men de senaste åren har Lugnet satsat hårt på att bli en lika bra arena för MTB på sommaren. Ta bergbanan upp och njut av utsikten innan det är dags att ta sig nedför via någon av lederna ”Gamla Mormor” eller ”Fet-Mats” ner – garanterat härligt pirr i magen! Det finns också flera skogsleder för MTB, från den korta och lättcyklade ”Berguven” till den riktigt utmanande ”Stora Stöten”. Den senare inleds med en minst sagt tuff klättring uppför den omtalade Mördarbacken. Läs mer: Cykling på Lugnet Full fart längs cykelleden ”Gamla Mormor” på Lugnet i Falun. 2. Cykla i Bjursås Bjursås är en nyfiken uppstickare på cykelkartan i Dalarna. Här har många hittat ett skönt cykelområde för både träning, kompishäng och allmänt härliga cykelturer. För den som vill cykla cross country finns slingor på alltifrån 10 km till 41 km. ”Lundbergsledens” 24 km bjuder på lång fin cykling med perfekt rastplats vid Lundbergs fäbodar – eller så håller ni ut till badplatsen i Bodarna. ”Hambergsspurten” passerar också den många natursköna platser och utsikter. Plus en hel del pulshöjande backar och tekniska passager – för att inte tala om ett och annat lerhål. Utmärkande för cyklingen i Bjursås är att flera leder går genom kulturbygd och passerar stugor, gårdar, fäbodar och utsiktsplatser vilket gör cyklingen upplevelserik på flera plan. Läs mer: Cykling i Bjursås 3. Cykla Runnleden mellan Falun och Borlänge Runnleden är en 26 km lång cykelled som knyter ihop Falun och Borlänge. I Falun startar leden på Stora torget mitt i centrum och i Borlänge finns startplatsen på Sveatorget. Cyklingen går till största del på grusväg och allt som oftast följer färdvägen i natursköna omgivningar längs sjön Runns strand. Längs vägen passeras bland annat det välkända besöksmålet Ornässtugan, den välbevarade bergsmansgården från 1500-talet med Sveriges kanske mest kända dass. Här finns också ett mycket uppskattat café – perfekt för en fikapaus! Håll utkik efter de grönvita skyltarna med texten Runnleden. De dyker upp vid varje vägskäl för att peka rätt färdriktning. Läs mer: Runnleden Runnleden är 26 km lång och går mellan Falun och Borlänge. 4. Cykla i Säfsen På Säfsen är det framför allt cross country-cykling som står i fokus. Här finns hela 12 leder på totalt 336 km att välja mellan. Det gör också att Säfsen är en perfekt plats att cykla på för såväl nybörjare som mer erfarna. ”Stackberget” är till exempel en 20 km lättcyklad grusvägstur som är perfekt för en utflykt med familjen. Stanna till vid Lisjöns fågeltorn eller bada i Älgsjöbadet. Det finns också flertalet mer utmanande leder, som ”Toppturen”. Då är det teknisk cykling med många höjdkurvor som gäller och den högsta punkten är Österhöjden med sina 534 m.ö.h. På Säfsen Resort finns också praktiskt boende nära lederna, med olika typer av stugor, restaurang, SPA, kringaktiviteter och service. Läs mer: Cykling på Säfsen 5. Cykla runt Husbyringen Husbyringen är en riktig pärla för den som vill cykla i Dalarna. Längs den 6 mil långa rundslingan finns både natursköna omgivningar och spännande besöksmål för den som vill krydda turen med historiska inslag. Utgå från Husbyringens besökscentrum i Stjärnsund och trampa sedan ut på turen som går på befintliga vägar mellan det 25-tal skyltade besöksmål som finns längs cykelleden. Bland annat passeras herrgårdar, parker, hyttor, museum och ateljéer. Just blandningen mellan historiska platser, natursköna områden och små butiker och gallerier är en stor del av charmen med Husbyringen. Passa också på att ladda ner Husbyringens app. Där finns en överskådlig karta för färdvägen samt information och ljudguide om besöksmålen. Läs mer: Turförslag: På cykel runt Husbyringen Bild: cykla Borlänge (filen finns redan uppladdad på webben och döpt till ”Cykla Borlänge) Bildtext: Längs Husbyringen finns ett 25-tal skyltade besöksmål. Såväl karta som ljudguide och information om besöksmålen finns i Husbyringens egen app. Läs mer om cykling i Dalarna

Torrlids levande fäbod

Prova på fäbodlivet i norra Dalarna

Klappa djuren och njut av stillheten på en fäbod i sommar. Under sommaren flyttar en del jordbrukare i Dalarna sina djur till fäboden. Där får korna ströva fritt i skogen om dagarna. Som besökare på fäboden ges du möjlighet att få en inblick i driften, njuta av kokkaffe och handla med dig fäbodprodukter som smör och ost. En garanterad minnesvärd upplevelse. Håltby och Okbodarna fäbod Ca 7 km ifrån Älvdalen mot Evertsberg ligger Håltby fäbod. Den drivs av Bertil och Baqer och här finns fjällkor, rödkullor, jakar, getter och får. Lilla Fäbodbutiken i Håltby fäbod erbjuder spännande hantverk och böcker om fäbodlivet och den samiska kulturen. Det går bra att skräddarsy sin egen upplevelse med fika, middag, fäbodkurser. Övernatta och följ med på morgonen när man löser djuren och sen njuter av en fäbodfrukost. Logi erbjuds både i Älvdalen, Venjan och Rättvik. För bete flyttas djuren mellan Håltby och Okbodarna så inför besök kontakta Bertil eller Baqer. Läs mer: Håltby fäbod Torrlids levande fäbod Välkommen till familjen Halvardssons fäbod! Här på Torrlids fäbod, nära byn Klitten utanför Älvdalen, får du ta del av fäbodens levande historia, hälsa på djuren, smaka på tunnbröd med egenproducerat smör, messmör och ost eller bara njuta av fridfullheten, de unika dofterna och den vackra miljön. Torrlids fäbod har haft en obruten drift sedan 1600-talet då den för första gången nämns i skrift. Precis som man alltid har gjort på fäbodar tar de tillvara på mjölken från korna och tillverkar fäbodprodukter. Unika kunskaper har förts vidare från generation till generation. Familjen Halvardsson bor på fäboden hela sommaren tillsammans med djuren. Under juli månad är det öppet Läs mer: Torrlids levande fäbod

Hög & Lågt i Rättvik

Äventyr på hög höjd för hela familjen

På klätterparken Högt & Lågt i Rättvik är det full fart. Åttaåriga Ebba och tjuter högt av glädje samtidigt som hon hoppar ut från plattformen högt upp i den ståtliga tallen. Hon glider mjukt fram längs den zipline som tar henne till den skumgummiklädda landningsmattan på nästa träd, ett tjugotal meter bort. När hon klättrat upp på plattformen ger hon klartecken tillbaka till storebror Nils och sedan dröjer det inte länge förrän nästa hisnande skratt hörs bland trädtopparna på Högt & Lågt. Högt & Lågt är en höghöjdsbana och klätterpark där det handlar om att leka, träna, klättra och testa sina gränser på en och samma gång. Parken ligger alldeles bakom Rättviks camping och har sex olika banor, med olika höjd, längd och svårighetsgrad på hinder och ziplines. – Jag brukar jämföra med lekhallar och lekland, där barnen drar iväg och har kul medan föräldrarna scrollar i telefonerna. Här är alla med och är aktiva tillsammans, vilket ger en helt annan upplevelse och gemenskap. Föräldrarna blir som barn på nytt och barnen får hjälpa föräldrarna när de vuxna kanske tycker något är lite läskigt, säger Robin Ambell, grundare till Högt & Lågt i Rättvik. För även om parken har ett tydligt familjefokus, finns det också ordentliga utmaningar om så önskas. – De röda banorna är för den som tänker att den här typen av aktivitet bara är för barn. Folk kan vara rätt kaxiga på förhand, men de brukar komma ner på jorden ganska snabbt. Det är några riktigt tuffa bitar, som att gå armgång och hålla uppe sin egen vikt, fortsätter Robin. Robin Ambell har skapat en klätterpark där upplevelsen är som "ut i skogen 2.0". Banornas svårighetsgrad går att jämföras med de i skidsystemen, där grönt är enklast och rött svårast. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all instruktion ges på plats. Just i dag är det gröna banor som står på schemat och Ebba och Nils far fram som smidiga skott över nätbroar, genom spindelnät och på balansbrädor: – Kan vi fortsätta till nästa bana nu? Knappt hinner de sätta ner fötterna på stadig mark innan de är på väg uppför trästegen till nästa bana i jakt på nya utmaningar. Robin skrattar och småjoggar efter dem. – Det är en härlig miljö att jobba i, med all energi och alla som är peppade och glada. Sen att man får vara ute och röra på sig tillsammans och få motion ger en extra dimension. Det är som ut i skogen 2.0, säger han. Det är lätt att förstå vad han menar. Att ta sig fram mellan träden och se marken från ovan är en häftig upplevelse som dessutom bjuder på många sköna pirr i magen. Att det också går att njuta av de där adrenalinkickarna har mycket med det tydliga säkerhetstänket att göra. Det är lätt att känna sig trygg i selen och lita på den starka vajer som följer en genom alla banor och hinder. – Det är verkligen en aktivitet för alla, om det så är familjer, kompisgäng eller arbetskompisar. Det allra roligaste för mig är att se andra ha kul tillsammans. Det är teambuilding på riktigt att ta sig genom och klara av en bana tillsammans. Om Högt & Lågt i Rättvik - Parken har sex banor som utgörs av olika hinder och ziplines. - Banorna är indelade i svårighetsgrader med färgkoder, som i en skidanläggning. Från den enklaste orange till grön, mörkgrön, blå och röd, som är den svåraste banan. - Banorna har olika minimilängder: orange (80 cm), grön/mörkgrön (110 cm), röd/blå (140 cm). - Alla som klättrar får en obligatorisk säkerhetsgenomgång innan start, med information om hur säkerhetssystemet fungerar och andra bra tips för att få ut det mesta av besöket. - Alla som deltar bär sele och hjälm. Ha tränings- eller utomhuskläder och gympaskor. - En biljett gäller för 3 timmars klättring, vilket är väl tilltagen tid för att hinna med alla banor (eller köra samma banor flera gånger). - Alla banor är byggda i trä och metall och uppsatta för att vara skonsamma mot träden. - Det finns grillplats och sittplatser utomhus i anknytning till parken där det går att ta med egen matsäck att äta och grilla. - Boka gärna besöket online innan ankomst.

Åk gruvtunna och klättra på gruvstegar i Falu Gruva

Åk gruvtunna och klättra på gruvstegar i Falu Gruva

Såväl ovan som under jord erbjuder Falu Gruva upplevelser för stora och små besökare. Välkommen till en plats som spelat en viktig roll för Sveriges historia, ett världsarv som väcker nyfikenhet och upptäckarlust. Falu Gruva är så mycket mer än bara en gruva. Gruvområdet är ett stort besöksmål med aktiviteter, shopping, mat och boende. Perfekt att uppleva i sällskap med barn under en sommardag. Följ med ner i gruvan och lev er in i gruvdrängarnas hårda arbete. Bland flera hundra år gamla salar och vindlande gångar får ni ta del av historier och sägner och lära er om gruvans stora betydelse för Sveriges historia. – De flesta yngre följer med på våra vanliga gruvturer. Där berättas om livet i gruvan, om det hårda arbetet och om gruvans betydelse för både Falun och Sverige. Sommartid har vi också en speciell tur för yngre barn som heter Skrock och sägen. Då ligger fokus mer på de spännande historierna om bocken Kåre, Gruvfrun och Fet-Mats, säger Anna Björkman, verksamhetschef vid Falu Gruva.  Ovan jord väntar det nya Gruvmuseet, där det finns gott om roliga och kluriga aktiviteter för barn. – Här får man chans att verkligen prova på och det finns många delar där man själv är delaktig. Det går att testa äldre kläder, åka gruvtunna och klättra på gruvstegar eller sortera malm från gråberget. Det är också ett äventyr att utforska den karaktäristiska miljön runt gruvområdet till fots. Kring det gigantiska dagbrottet Stora Stöten, som är nästan hundra meter djupt, finns en promenad på knappt två kilometer. Därifrån är utsikten över dagbrottet och Falu stad slående. Eller så tar ni en tur med Lilla Gruvtåget. – Det är bara att hoppa på så får man åka en sväng på området och samtidigt höra historier om gruvan berättas. Det brukar vara väldigt populärt. Är ni sugna på glass och fika finns två caféer med uteserveringar. Det finns också en restaurang för den som vill ha något matigare. I Världsarvshuset kan ni köpa souvenirer och se filmer, bildspel och utställningar om hela Världsarvet Falun. På Gruvområdet finns dessutom flera butiker med alltifrån second hand och hantverk till kläder och inredning. Det finns med andra ord mycket att se och göra på Falu Gruva – och efter besöket kommer ni med största sannolikhet vara rikare på både kunskaper, upplevelser och härliga sommarminnen. Skrock och sägner vid Falu Gruva Under en tur i gruvan delar guiden med sig av spännande berättelser från Falu Gruvas långa historia. Sommartid erbjuds även en speciell skrock- och sägentur för barn 3–7 år. Vissa berättelse är sanna, andra finns kanske bara i fantasin. Vad tror du? BOCKEN KÅRE För tusen år sedan betade getabocken Kåre precis där gruvan ligger idag. En dag återvände den hem med rödfärgade horn vilket väckte bondens nyfikenhet. Nästa dag följde bonden efter bocken och fick se hur den skrubbade sina horn mot den rödfärgade marken. Bonden började gräva i jorden tills han såg berget skimra och glänsa. Bocken hade lett honom till en mycket rik malmåder. GRUVFRUN Förr i tiden trodde man att det fanns ett bergsrå i varje berg. I Falu Gruva kallas bergsrået för Gruvfrun och hon vill ha ordning och reda i berget. Så var försiktig! Gruvfrun gillar varken visslingar, svordomar eller buller. FET-MATS År 1719 gjordes en fruktansvärd upptäckt då man under rasmassor fann liket av en ung gruvarbetare. Den enda som kände igen mannen var en gammal gumma som förklarade att det var hennes försvunne fästman. Men det märkliga var att han såg precis lika ung ut som när han försvann 42 år tidigare… Läs mer om Falu Gruva

Tigrar, isbjörnar och leoparder i Nordens största rovdjurspark

Tigrar, isbjörnar och leoparder i Nordens största rovdjurspark

Orsa Rovdjurspark är ingen vanlig djurpark, här lever djuren i naturliga skogsmiljöer. Parken, som varje år lockar 100 000 besökare, är idag Nordens största rovdjurspark. Här får du möjligheten att på nära håll se och lära mer om djur som björn, lo, varg, isbjörn och tiger. I Orsa Rovdjurspark lever djuren i hägn utformade för att tillgodose deras naturliga beteenden. Här kan björnarna fånga levande fisk, kattdjuren blicka ut över sina vyer och isbjörnarna kan gräva grottor och tunnlar i snön under vintern. Möt djurvårdarna i deras arbete och lyssna på deras berättelser vid informationer och matningar under besöket i parken. Här finns också flera lek- och lärstationer, informationstavlor och utställningar där bland annat djurens miljöer beskrivs. – Det är en häftig familje- och naturupplevelse att möta mäktiga djur som tiger, varg och björn i en så naturlig skogsmiljö. Med parkens olika delar kan vem som helst, oavsett ålder och intresse, gå härifrån med nya intryck och ny kunskap, säger Johanna Berglund, djurvårdare på Orsa Rovdjurspark. Boka en guidad visning för hela familjen och få möjligheten att lära er om de fantastiska djuren. Då får ni höra mer om djurens levnadssätt både i det vilda och i parken. – Vi jobbar med många bevarandearbeten för de olika utrotningshotade arterna. Det handlar till exempel om projekt som skyddar och bevarar tigrar, leoparder, isbjörnar och berguvar. Genom att hälsa på i parken bidrar man också i det här arbetet och till att göra något bra för världens hotade arter. Orsa Rovdjurspark är en av de parker som har världens största tigerart – Amur tiger eller Sibirisk tiger. Därför firar de också Internationella Tigerdagen extra stort i juli. – Då kommer det handla nästintill bara om tigrar i parken. Vi har ansiktsmålning, godisregn för alla barn, massa andra aktiviteter och samlar såklart in pengar till organisationen ALTA, som arbetar för att skydda och bevara den här tigerarten, säger Johanna. Vill ni stanna över natten finns stugor, vandrarhem och camping på Orsa Grönklitt, som ligger på promenadavstånd från parken. Här finns dessutom ännu fler spännande aktiviteter att krydda besöket med: vandring, cykling, kanot, kajak, SUP-paddling, bad, minigolf, fiske och frisbeegolf – för att bara nämna några. Rolig fakta om Orsa Rovdjurspark - I Orsa Rovdjurspark kan du se djur som tiger, brunbjörn, kodiakbjörn, isbjörn, järv, lodjur, berguv, varg, persisk leopard och snöleopard. - Tillsammans under ett år äter djuren i parken cirka 36 ton kött, 2 ton morötter, 3 ton äpplen och 250 kg lax. - Berguven är världens största uggla och kan ha en vingbredd på nästan 2 meter. - Isbjörnen är en god simmare och har ett extra ögonlock som är genomskinligt, vilket gör det möjligt för den att se bättre under vattnet. - Under sommaren och hösten kan en brunbjörn i det vilda äta över 50 liter bär om dagen. - Om man befinner sig i lodjurstäta områden ska man spana upp i trädtopparna, då djuren gärna sitter högt upp och spanar ned. Orsa Rovdjurspark håller öppet dagligen kl 10-17 under sommaren. Läs mer om Orsa Rovdjurspark

Barnvänlig vandring i Dalarna

Barnvänlig vandring i Dalarna

Vandring är ett häftigt sätt att komma nära naturen, utforska allt spännande som finns där och framför allt att spendera tid tillsammans. Här har vi samlat förslag på platser och vandringar som är extra lämpliga för dig som vandrar med barn. Så packa ryggsäcken, snöra på kängorna och ge er ut på Dalarnas härliga vandringsleder! Gyllbergen Endast någon mil utanför centrala Borlänge väntar familjevänlig vildmarkskänsla och orörd natur. I naturreservatet Gyllbergen kan du vandra längre eller kortare sträckor längs välmarkerade leder. Här går du genom både hög tallskog, frodigt trolska granskogar och mellan myrar. Passa på att utforska områdets många växter, lavar, svampar, insekter och fåglar. Har du tur kan du få syn på häckande tranor eller tjäder, orre och uggla. Den stora stenen Jättebordet och vallkullan Saras sjö är två sägenomspunna platser väl värda ett besök. Likaså är det en hemlig och lite mystisk känsla att vandra genom förkastningssprickan Dragbergsgatan. Lugnet, Falun På Lugnet i Falun finns en vandringsled för alla, från kortare leder på någon timme till längre dagsetapper. Här finns också gott om rastplatser, vindskydd och stugor. Vandra fram genom den rogivande naturen, genom idylliska fårhagar och passa på att göra avstickare till de olika spännande platserna längs vägen. Njut av utsikten från ”Högsta punkten”, Lärkstugan eller Sjulsarvstugan. Vid den senare har du en fantastisk vy över Falun. Gör en avstickare till Kolarkojan! Säterdalen Starta äventyret i centrala Säter med att ta det lilla Turis-tåget till naturområdet Säterdalen. Väl framme väntar Barnens Dal, med lekparker och härliga gräsytor för barn med spring i benen. Dessutom finns det flera leder och stigar om ni vill utforska det frodiga naturreservatet och ravinlandskapet ytterligare. Det finns mycket att titta på längs vägen, förutom djur och växter finns också historiska lämningar efter skvaltkvarnar, hyttor och smedjor. Leden mellan Norddalskvarn och Almbacken är tillgänglighetsanpassad. Orsa Grönklitt & Fryksås Utgå från Orsa Grönklitt och vandra den 4,5 km långa turen Rädsjön runt. Här vandrar ni på stigar och spårgator längs sjön, med lätt kupering och fin utsikt. Det finns flera slogbodar längs vägen när fikasuget sätter in. Gör också en utflykt till närliggande fäboden Fryksås, en vandring på 3,5 km fram och tillbaka. I Fryksås kan ni fika eller äta lunch på Smidgården eller Fryksås Hotell och Gestgifveri. Sälen och Södra Kungsleden Starta vid Högfjällshotellet i Sälen och vandra genom portalen som markerar starten på Södra Kungsleden. Början av leden är asfalterad och mycket lättvandrad – perfekt för den som vill ta med barnvagn. Mot slutet av asfalteringen finns ett vindskydd för såväl fikapaus som för att njuta av utsikten. Om ni fortsätter en bit till breder en utsikt med milsvida fjäll ut sig och snart väntar Östfjällsstugan, vackert belägen vid en tjärn. Njupeskär Besök Sveriges högsta vattenfall Njupeskär! Det ligger i Fulufjällets Nationalpark utanför Särna och vägen fram till fallet går genom mäktiga granskogar med trolsk natur. Den 4 km långa Njupeskärsslingan är spångad, grusad och lättvandrad, men det förekommer också trappor, så lämna barnvagnen i bilen vid den stora parkeringen. Vid nationalparkens huvudentré finns ett spännande Naturum där det finns mycket att både se och göra. Se på småkryp, känn på älghorn och gissa bajset. Det finns också mat, fika och glass. Idre Runt omkring Idre Fjäll finns flera olika vandringsleder att välja mellan. En lättvandrad tur går mot Nipfjället, med omväxlande fjällnatur och storslagna vyer. Starta vid Nipfjällets sommarparkering. Efter någon kilometer finns lämningar från inlandsisen i form av stora stenhögar – kanske dags för matsäckspaus! Barnen kan också göra egna små ”toppbestigningar” och leka bland högarna. Från sommarparkeringen är det också möjligt att ta er upp på Lillnipen. Efter 1,5 km vandring uppför väntar en strålande utsikt över Härjedalsfjällen och Fulufjället. Stigen till toppen är tydligt upptrampad.   7 tips för en lyckad vandring med barn Ha rätt förväntningar: Prata med barnet på förhand om vad som väntar. Det kan handla om att beskriva turen, hur långt ni ska gå och hur lång tid det tar. Berätta också om vad ni kommer se längs vägen och den goda matsäcken ni kommer fika med under pauserna. Packa gofika: Se till att ladda med matsäck. Smörgåsar, frukt, pastasallader, kalla pannkakor, fika, varm choklad – låt era smaklökar styra. En fikapaus uppskattas alltid och energidepåerna behöver fyllas på med jämna mellanrum! Ta det lugnt: Sakta ner tempot, ta många pauser och låt vandringen vara på barnets villkor. Planera in extra mycket tid så att ni slipper stress. Gå på säkra leder: Se till att välja lagom långa leder, utan svåra och utmanande etapper. Ha roligt: Räkna upplevelser, inte kilometrar. Lek er fram längs stigen och ha roligt – så är chansen större att barnet glömmer bort både eventuell trötthet och att de gått långt.   Ha bra kläder: Talesättet ”Kläder efter väder” är en högaktuell klassiker. Med kläder och utrustning som tål att användas ute och exempelvis regnkläder och stövlar när det är blött, kommer turen bli klart mycket mer behaglig. Lär längs vägen: Ta med en fågelbok, växtbok eller kikare och titta på det som finns omkring er. Låt barnen hänga med på kartan och se var ni vandrar.   Läs mer om vandring i Dalarna visitdalarna.se/vandra