Sveriges största cykelparadis

Vasaloppets sommarvecka 14–22 augusti 2020 kommer inte att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan – och därmed inte heller Nordens största mountainbikelopp Cykelvasan 90. Istället lanseras Hemmavasan, där deltagarna kan genomföra sina egna lopp oavsett var i världen de befinner sig. Men misströsta inte – Dalarnas många cykelområden bjuder på fina möjligheter för den som vill förbereda sig på bästa sätt inför sitt hemmalopp. Vasaloppsarenan bjuder på fina möjligheter för den som vill cykla på klassisk och mytomspunnen mark. Den 90 km långa sträckan mellan Sälen och Mora lockar många träningssugna att susa fram längs leden i omväxlande terräng på både grusväg och skogsstigar.  Varje år i augusti lockas också tusentals startande till arenan för att genomföra något av de olika loppen inom Vasaloppets sommarvecka. På grund av situationen med Covid-19 blir 2020 däremot ett annorlunda år, då loppen inte kommer att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan. – Nu när vi inte kan bjuda in alla våra deltagare till sommarveckan som vanligt väljer Vasaloppet att komma hem till dem istället, säger Vasaloppets VD Eva-Lena Frick. Istället har de skapat Hemmavasan, som de hoppas ska kunna inspirera till rörelseglädje på plats hemma hos respektive deltagare. Upplägget bygger på att deltagarna laddar ner gratisappen ”Hemmavasan”, som presenteras i juli, och genomför sitt lopp oavsett var i världen de befinner sig. Via appen tar sig deltagarna fram virtuellt, från starten i Sälen eller Oxberg. Resan går genom alla de klassiska kontrollerna, ner till målportalen i Mora i den digitala Vasaloppsarenan. Anhöriga och intresserade kan också följa deltagarna direkt via appen och se var de befinner sig och hur långt de kommit i sitt lopp. – Nu hoppas vi att våra deltagare fortsätter träna och går i mål tillsammans med oss runt om i landet i Hemmavasan i augusti, säger Eva-Lena Frick. Det här är Hemmavasan Hemmavasan kommer att finnas både för cykling och för löpning. Samtliga lopp genomförs som motionslopp, ingen officiell segrare kommer att koras, men tiderna och det egna resultatet kommer att finnas registrerade på vasaloppet.se. Deltagare kan genomföra ett av loppen, eller flera, under perioden lördag 15 augusti till och med lördag 22 augusti. Cykelvasan blir i år virtuella Hemmavasan, där deltagarna bjuds in genomföra sina lopp oavsett var i världen de befinner sig.   Cykla och träna inför Hemmavasan i Dalarna Även om Cykelvasan i sig inte genomförs på plats i den klassiska terrängen, finns alla möjligheter att träna inför sin hemmaprestation i Dalarna. Inom cykelnätverket Biking Dalarna finns flertalet områden som lockar till cykelglädje för stora som små. På Orsa Grönklitt utgår flera leder från centralt belägna Längdcentrum. Här finns möjlighet till bra cykelträning på både leder, i skogen och i slalombackarna. Har du inte med dig din egen cykel så finns det ett stort utbud av olika typer av cyklar att hyra. I Mora bjuder stigcyklingen på snabba, roliga och lättcyklade stigar med vackra omgivningar som skapar härlig fart och fina naturupplevelser. Utgå från Mora Parken och välj mellan fyra enklare turer av varierande längd, alltifrån rundor på 8 km till den lite längre Fulåbergsturen på 36 km med Fulåbergs fäbod som mål. Den mer hugade cyklisten siktar in sig på den svarta leden som följer det så kallade ”Elitspåret”. I Mora utgår flera turer från centralt belägna Mora Parken. Förutom möjlighet till cykling finns här också parkering, boende, bad och restaurang.     På Gesundaberget utanför Mora är det downhill som gäller. Här utgår alla leder från toppen och går sedan nedför berget i olika svårighetsgrad, från grön till svart. Passa på att boka en introduktionskurs om det är premiär för just downhillcykling. I Rättvik går cyklingen från Jarlstugan. Härifrån utgår lättcyklade leder på släta stigar och elljusspår för familjer och nyfrälsta cyklister. Den som är ute efter mer adrenalin testar de kuperade och kurviga lederna, med flera tekniska partier och branta backar. I Siljansnäs finns fyra cross country-leder med varierande kupering och på många platser slående utsikt över Siljan. Välj mellan att cykla 5 km, 8,5 km eller 11 km på stigar och skogsvägar, eller 8 km på lättcyklad grusväg. Start och mål för samtliga slingor är Siljansnäs Skid- och löparklubbstuga, som ligger mitt i byn. Läs mer: Biking Dalarna

Cykling på lugna skogs- och grusvägar, där du ofta har lederna helt för dig själv. Att cykla i Venjan är att ta sig fram mellan små och stora sjöar, nära såväl naturen som friluftsinspirerade kringaktiviteter. Lina Nilsson är en del i gruppen som jobbar för att sätta Venjan på cykelkartan. Här berättar hon mer om cyklingen som väntar, om lederna och planerna för framtiden. Beskriv cyklingen i Venjan? – I den vackraste av Dalanatur har vi skapat ett antal leder som vi tror och hoppas ska passa de flesta. Lederna är väldigt bra och fina och man kan vänta sig en mycket fin runda. Den stora skillnaden att cykla i Venjan jämfört med andra platser är nog att det är lite lugnare här. Venjan är en liten ort som är omringad av små och stora sjöar. Även om vi har en koppling till större leder längs Vasloppsspåret, så är det inte lika många som cyklar hos oss. Berätta mer om cykellederna i Venjan! – Lederna har tills nu skapats av Mikael Lockner som har cyklat runt i regionen i många år och tyckte att det var dags att märka upp några av dem så att fler får tillgång. De senaste två åren har vi sedan startat en arbetsgrupp och nu jobbar vi vidare med att utveckla och skapa nya leder och bättre märkningar. Vi har gjort vårt bästa för att skapa en bra cykelupplevelse, men tar gärna emot förslag om förändring och bättring. Vilken typ av cykling väntar? – Vi har fyra leder och samtliga är ganska enkla och passar de flesta. I första hand är det små skogs- och grusvägar och ibland blir det lite asfalt. På våra kartor kan man se lite höjdkurvor och kanske ta ett beslut efter det vad som passar just dig bäst. Vill man veta mer så finns fler detaljer med höjder och avstånd på hemsidan. Cyklingen i Venjan är enkel och passar de flesta cyklister. Det finns fyra uppmärkta leder, som går mellan stora och små sjöar, mestadels på skogs- och grusvägar.   Hur ser det ut med service och kringaktiviteter? – Våra fyra leder är av lite olika svårighetsgrad, men alla har flera platser där man kan stanna och bada. Slogbodarna vid fisketjärnarna är ett bra stopp. Vid Venjans Camping där det finns parkering finns även en fin badplats. Där finns också luft, vatten och verktyg för cyklarna. Annars är Venjan känt för sitt fiske och fantastiska naturupplevelser. Vandringslederna är många och har man tur så cyklar, springer eller vandrar man på någon av oss som huserar i Venjan. Då får man sig en pratstund och bara det kan vara en upplevelse. I Venjan finns även en liten bowlinghall, gymnastikhall, gym och spontanidrottsplats för att nämna några saker. Hur ser planerna ut framöver? – Under sommaren 2020 har vi gemensam cykling lördagar ojämna veckor med start vid Venjans Camping kl 09.30. Sedan är vi som är engagerade i cyklingen en liten grupp som växer i lagom takt. Vi har en alldeles färsk teknikbana på gång, som har fått en första märkrunda. Den kommer snart att finnas med på våra kartor. Vi har även tankar på att försöka ansluta oss till cykelnätverket Biking Dalarna på något vis i framtiden. Annars siktar vi i första hand på att engagera folk i trakten för att få upp ögonen för vad vi håller på med. Vi är på god väg men det finns mycket kvar att göra. Ni är så välkomna att både cyklar och vara delaktig hos oss. Cykelleder i Venjan Det finns fyra uppmärkta cykelleder i och kring Venjan. Lederna är mer och mindre kuperade, mestadels grusväg. Upp till Åsen och Krångdalen är det rejält motlut. Kartöversikt finns vid anslagstavlan vid Tempo mitt i byn samt vid Venjans Camping – båda med goda parkeringsmöjligheter. - Krångdalen 37 km - Åsen-rundan 28,5 km - Vasaloppsleden 44,5km - Venjanssjön runt 50 km Läs mer: Cykla i Dalarna

Ett cykelparadis för alla smaker, med fjällen som unik inramning. Att cykla på Idre Fjäll är minst sagt en upplevelse utöver det vanliga. Cykla från fjälltoppen ner till sagoskogen eller varför inte testa solnedgångscykling? Här är alltid bike in-bike out, så låt bilen stå kvar på parkeringen och låt cykeln ta sin rättmätiga plats som främsta och härligaste transportmedel. Här väntar frisk fjälluft, gott om utrymme och aktiva semesterdagar. Allt startar på torget. Det är nämligen här, från hjärtat av Idre Fjäll, som alla cykelleder startar. De som snabbt tar en ut på fjället, in i skogen eller ut på de vindlande landsvägarna. Det är alltså bara att ta cykeln från stugan och ge sig iväg – när du väl är på plats behövs ingen bil. – Här finns en bra variation på cyklingen och det är bike-in/bike-out. Det finns allt från ett skills-area för lek och utveckling, till slingrande leder med intressanta teknikinslag som utmanar alla cyklister, stora som små, till en härlig flowtrail på toppen av Idre Fjäll, säger Tommy Halvarsson på Idre Fjäll. Alla leder på Idre Fjäll är byggda av personal som brinner för cykling och har stor kunskap och erfarenhet på området. Det adderar mervärde som inte enbart handlar om leder av högsta tänkbara kvalitet. – Alla våra leder är byggda av cykelentusiaster som inte bara byggt leden, utan utvecklat och återställt naturen runt om lederna. Allt för att de ska smälta in och göra så liten påverkan som möjligt på naturen. Sedan är lederna finansierande av de pengar som vi får in via trailpass och liftkort – det tillsammans med fjällen gör att upplevelsen verkligen känns på riktigt. Idre Fjäll är dessutom medlemmar i cykelnätverket Biking Dalarna, som samlar ett flertal cykelområden i Dalarna med fokus på att erbjuda cykelupplevelser av högsta kvalitet. Det innebär bland annat gemensam ledmarkering, gradering av leder och bra kringservice. Cykla cross country, downhill eller landsvägscykling – alla leder på Idre Fjäll utgår från det centralt belägna torget.   Solnedgångscyklist bästa fredagsmyset Det finns som sagt såväl leder som cykelformer för de flesta nivåer och åldrar på Idre Fjäll, vare sig det är cross country, downhill eller landsvägscykling som lockar. Det går att cykla i alla väderstreck, från fjälltoppen ner till sagoskogen. Dessutom har de adderat ytterligare en spektakulär cykelupplevelse i utbudet: solnedgångscykling. – Av många underbara saker med fjällen, så är ljuset och de långa dagarna något som verkligen är magiskt. Tänk att cykla med Städjan och Nipfjället som fond, med vilda renar betandes mitt uppe på fjället och uppleva tystnaden och lugnet. För att sedan ta dig ner för svängiga och flowiga leder ner från fjället – klockan 22.30 en fredagskväll. Det om något är livskvalitet värt att uppleva, säger Tommy. Cykla med Städjan och Nipfjället som fond, bredvid betande renar, och blicka ut över solnedgången på det tysta fjället.   Fjällsemester med kontraster De senaste åren har alltfler fått upp ögonen för fjällen och intresset har blivit allt större, vilket Tommy tror beror på en längtan efter såväl naturen som kontrasterna. – Jag tror att fler vill uppleva det äkta med att vara just i fjällen. Miljön går inte att efterskapa på andra ställen än just i fjällen. Sedan tror jag att fler söker ett lugn som bara kan upplevas i fjällen. Att få uppleva vildmarken och att det är helt tyst och att du är ensam, det är svårt att efterlikna på andra ställen. Fjällen är ju också en miljö som står i kontrast med det man möts utav i vardagen. Med tanke på rådande omständigheter ser vardagen just nu annorlunda ut och ovissheten för den stundande sommaren är stor. – Vi står redo för att öppna verksamheten i sommar. Vi är, i min mening, den perfekta platsen att vara på. Frisk fjälluft, gott om plats, massor av aktiviteter och boende med självhushåll. Tryggt, aktivt och bekvämt, säger Tommy. Det finns med andra ord många fördelar med att göra Idre Fjäll till utgångspunkten för sommarens semesterdagar. – Här finns ett grundutbud av aktiviteter som passar alla som vill ha en semester där det händer grejer. Sedan är det en bra bas för att göra dagsutflykter till Grövelsjön eller till ett av Sveriges högsta vattenfall Njupeskär. Bara några av många fantastiska besöksmål värda en semester i norra Dalarna. Läs mer: Idre Fjäll

Gesundaberget utanför Mora har allt mer tagit position som ett riktigt mecka för cyklister sugna på adrenalinfylld downhill-cykling i såväl utmanande som natursköna miljöer. Selma Svarf är chef för Gesunda Bike Park. Här berättar hon om cyklingen, lederna och sin egen favoritbana – den som kan vara Sveriges svåraste downhillspår – Huggormen. Berätta om Gesundaberget! – Sedan länge är ”Bjerä” (Berget på Sollerömål) ett omtyckt turistmål såväl sommar som vinter. Lokalbefolkningen är också flitiga besökare året runt och dygnet runt för träning och rekreation. En dag hos oss kan vara rogivande och lugn eller energigivande och aktiv. Toppen på Berget ligger på 514 meter över havet och det går att ta sig upp till toppen via sittliften eller till fots. På toppen finns också Toppstugan, med mat och fika. Utsikten från toppen har belönats med tre stjärnor i Guide Michelins Green Guide. Vilken typ av cykling och leder finns hos er? – Vi är en av Sveriges mest anrika cykelanläggningar för downhill. Här finns leder för alla, oavsett om man älskar enklare, kurviga leder eller tuffare naturstigar från grön. Vi har både enklare ”gröna” leder och riktigt svåra ”svarta”. Våra Crosscountry-leder som kretsar kring Berget med omnejd utgår från liften. Banorna bjuder på en fantastisk mix av naturliga stigar, leder och grusvägar som går förbi magiskt vackra platser i naturen. Cykla på Gesundaberget i Gesunda Bike Park och utmanas av den häftiga naturen. Passa också på att njuta av utsikten och omgivningarna. Ni anordnar också olika tävlingar? – Ja, tack vare just sina mer avancerade leder har Gesunda även blivit en flitigt använd i tävlingsanläggning inom downhill. Här körs ESS, Enduro Sweden Series, i början av augusti där alla åkglada enduroälskare kan anmäla sig. Vi har också den mer lättsamma tävlingen Gesunda Downhill Cup, som körs den sista söndagen i varje månad från juni till oktober. Det går också att vara med på kurser eller cykla med guide? – Ja, vi har en introduktionskurs för den som cyklar downhill för första gången, vill lära sig grunderna och samtidigt få en smak av vad cykelparken har att erbjuda. Det behövs inga andra förkunskaper än att kunna cykla på gatan med en standardcykel. Guiden hjälper en sedan att bli bekant med cykeln i terrängen och träna på att rulla, svänga och bromsa på rätt sätt för att sedan öka hastigheten allt eftersom. Efter kursen kommer man garanterat att kunna cykla i parkens lättare leder på egen hand och ha kul och känna spänningen. Vi har också en mer avancerad kurs för den som har cyklat en del förut, men vill ha lite mer tips och råd och cykla i våra blå, röda och svarta leder. Vilka är dina egna favoritleder? – Det är väldigt svårt att välja ut en favoritbana, men två av dem jag gillar lite extra är Caro-Line och Åggvårms-Stijän. Caro-Line är en grymt rolig nybörjarbana som man även som duktig cyklist kan utvecklas i. Den bjuder på doserade kurvor, mindre platåhopp och pumps vilket gör att man som cyklist får en bra introduktion i downhillcyklingen. Åggvårms-Stijän betyder ”huggorm” på Sollerömål och är en av mina stora favoriter. Det är en svart bana som bjuder på många utmaningar och man måste ha tungan rätt i mun som cyklist för att ta sig ned. Namnet klär banan väldigt bra då den slingrar sig i ett zickzack mönster ned för berget. Selma Svarf är chef för Gesunda Bike Park. Hennes två favoritbanor är den lättcyklade Caro-Line och Sveriges kanske svåraste downhillspår Åggvårms-Stijän, "Huggormen". Om Gesunda Bike Park - Gesunda Bike Park är en av Sveriges främsta anläggningar för MTB-cykling på alla nivåer och det finns flera olika banor att välja mellan. - Från toppen av berget går flera downhillspår och i naturen kring Gesunda är det möjligt att välja mellan en rad mer eller mindre utmanande stigar. - Bikeshop och cykeluthyrning finns i Kattis Kafé vid foten av berget. Här är det möjligt att hyra cykel för att åka downhill, crosscountry eller enduro. Det går också att hyra skydd, hjälp och köpa liftkort. Stolliften som går upp på toppen av Gesundaberget ligger alldeles bredvid uthyrningen. - För cykellektioner med guide kostar 1,5 timme 395 kr per person. Medföljare kostar 200 kr. Cykelhyra (om man inte har egen cykel) och liftkort tillkommer. - Gesundaberget erbjuder också boende i rum eller stuga året om.   Gesunda Bike Park är en del av cykelnätverket Biking Dalarna, med 19 olika cykelområden runt om i Dalarna. Läs mer: Biking Dalarna

Skidor, cykel och löpning: Sandra Thorsell siktar på att genomföra tre lopp i Vasaloppsspåret under ett och samma år. Skidorna är redan avklarade och nu står cykel och löpning på tur. Att genomföra en Vasaloppstrippel 45 km och se mållinjen framför sig är hennes sätt att orka fortsätta framåt när träningsmotivationen tryter. Hon är uppvuxen på en gård i Avesta, men Sandra Thorsell bor sedan länge på andra sidan Dalälven i Västmanland. Dock har det blivit många resor till Dalarna genom åren – många av dem för att genomföra Vasaloppets och Vansbrosimningens delar av En svensk klassiker. Hon inledde med en Tjejklassiker 2008 och därefter har det rullat på med både halv- och helklassiker. Därför var Vasaloppstrippeln en utmaning som fångade hennes intresse direkt. – Jag tror att jag har något behov av att ständigt hitta nya utmaningar och när jag hörde om trippeln bestämde jag mig ganska snabbt för att ta mig an 45 km-varianten. För att genomföra en Vasaloppstrippel krävs att man åker skidor, cyklar och springer 90 kilometer eller 45 kilometer i fäders spår under ett och samma år. För Sandra handlar det då om Halvvasan, Cykelvasan 45 och Ultravasan 45. Skidåkningen har hon redan bockat av och nu är det cykel och löpning som gäller. – Skidåkningen och cyklingen känns kanske lite lättare, men att springa Ultravasan 45 kommer bli en riktig utmaning. Om inte annat de närmaste dagarna efter. Att ha Vasaloppstrippeln som mål ser hon som en morot i träningen och även som ett sätt att komma ut i naturen. – Jag är inte typen som gillar att träna på gym eller inomhus. Med ett stillasittande kontorsjobb vill jag helst komma ut och röra på mig på fritiden. Jag älskar det vita fina landskapet på vintern när man åker skidor lika mycket som jag älskar grönskan, fågelkvittret och dofterna på sommaren när man cyklar, löptränar och åker rullskidor. För Sandra Thorsell är Vasaloppstrippelns tre grenar ett sätt att hålla träningsmotivationen uppe. Att få till en allsidig träning för de olika grenarna – eller hinna med träningen överlag – samtidigt som livet pockar är något av en utmaning. Men där kommer återigen målet att genomföra en hel Vasaloppstrippel in i bilden. – Största utmaningen för mig är egentligen att hinna få till all träning samtidigt som jobb, familj, barn, hus och trädgård ska tas om hand. Men när allt känns jobbigt och motivationen saknas tänker jag alltid på känslan som infinner sig när man passerar mållinjen. Då kommer jag glömma all eventuell smärta och skoskav och bara känna glädje och lycka. Kanske rentav känna mig odödlig. Redan nu vet hon också att det kommer bli fler upplevelser i Vasaloppsarenen efter årets trippel. –  Att jag kommer ta mig än någon av Vasaloppets lopp i framtiden är lika säkert som att solen går upp. Om jag någonsin kommer ta mig an Vasalopstrippeln 90? På skidor har jag ju gjort distansen flertalet gånger. Cyklingen skulle jag fixa, men löpning 90 km känns lite väl tufft. Men man ska aldrig säga aldrig. Om Vasaloppstrippeln För att klara av en Vasaloppstrippel krävs att du åker skidor, cyklar och springer 90 kilometer eller 45 kilometer i fäders spår under ett och samma år. För 90 kilometer på skidor i Vasaloppet eller Öppet Spår, på cykel i Cykelvasan 90 eller Cykelvasan Öppet Spår, samt genom att gå, lunka eller löpa Ultravasan 90. För att genomföra Vasaloppstrippeln 45 gäller skidåkning i Halvvasan, cykel i Cykelvasan 45 och gå, lunka eller löp i Ultravasan 45.

Owe Hållmarker brinner för friluftsliv. Via portalen och Facebook-sidan Mora Outdoor samlar han förslag på leder för cykling och vandring, fäbodar, friluftsbad, naturreservat och utsiktsturer i Mora med omnejd. En riktig guldgruva för den som vill ge sig ut i naturen i sommar, endera på de mer välkända turerna eller för att upptäcka nya guldkorn. Först och främst grattis – du utnämndes nyligen till Årets miljöpristagare i Mora kommun för ditt arbete med Mora Outdoor. – Ja, det var en trevlig överraskning. Jag har lagt ner mycket tid på det här under många år, det startade för elva år sedan, så det är kul att det uppskattas. I motiveringen lyftes att jag inspirerar till att semestra på hemmaplan, uppskatta det som finns i närområdet och samtidigt ha förståelse och respekt för vår natur. Vilka är dina egna friluftsfavoriter? – Jag har ju varit överallt, men jag återvänder ibland till vissa ställen. På Mora Outdoor finns något som heter utsiktsturer. Det är berg där man får kämpa lite, men sen kommer man upp på fina utsikter. Som Hykjeberg, Linnéstigen på Gopshusberget eller Mora-Nisserundan på Norra Garberg upp till Brandtornet. Vi måste ta med Gesundaberget, efter en kämpainsats när man nått toppen är det en vidunderlig utsikt över Siljan. En fika i toppstugan sitter då fint. Sen är Alderängsturen fin nere vid älven. BanAnna i Läde är också bra, med både berg, älv och Hökbergs fäbod. En lite okänd runda är den som går till Harkenberget i Siljansfors. Den är 5 km lång, välmärkt och där kan man samtidigt passa på att titta närmare på Siljansfors skogsmuseum. Vad är det som lockar där ute i skogen? – Jag uppskattar platser där det är helt tyst och lugnt, där man bara hör fåglarna och ingen trafik. Just den avkopplingen och att komma ifrån tjo och tjim. Jag tror man behöver och uppskattar det. Det är ofta utländska turister jag brukar se när jag är ute på vägar bortom staden, då möter jag ofta någon holländare eller tysk som är ute och rekar. De läser kartor och hittar ställen på egen hand, för de gillar den vilda naturen vi har här. Märker du någon skillnad i inställningen till natur och friluftsliv sen du började? – Ja, det är en rejäl skillnad. Vandring och cykel har verkligen slagit igenom. Som Orsasjön runt för ”vanliga” cyklister har blivit populär och Biking Dalarna som har tagit fram flera turer som utgår centralt från Mora Parken. Sen tror jag att fäbodar ligger i tiden. Bara att besöka och uppleva sådana, som Vika-fäbodarna Fulåberg och Axi eller Våmhusfäboden Indnäs. Indnäs är en riktigt fin fäbod som fått utmärkelse för hur välskött den är. Sen måste jag lägga till att man måste vara varsam när man är ute i naturen och på fäbodar. Var varsam mot naturen och ta med allt du tar ut hem igen. Har du själv varit på alla ställen du tipsar om på Mora Outdoor? – Jag är ute och rekar allt. Eftersom jag är fotointresserad så jag slår ihop nytta med nöje och tar bilder samtidigt. Min sambo blir lite irriterad om vi går tillsammans, för jag ska stanna och ta kort hela tiden, men hon har vant sig nu. Sen märker jag att fler och fler visar uppskattning och många betar av hela vandringslistan. Det är kul! Läs mer på moraoutdoor.se Owe Hållmarker brinner för friluftsliv och för att få fler att upptäcka naturen i och kring Mora. Nyligen utnämndes han till Årets miljöpristagare av Mora kommun, bland annat för arbetet med att inspirera till att semestra på hemmaplan.

Helena Enqvist är cykelfantasten vars familj lever efter mottot ”ju fler cyklar desto roligare har vi”. Självklart hänger de där cyklarna med när familjen tar sikte på lederna kring Idre Fjäll. Här väntar familjevänlig cykling, ett brett utbud av leder och förstås storslagna vyer. Hur är det att cykla på Idre Fjäll? – Cyklingen är lekfull och varierad och det mesta är samlat så att det är lätt att nå. Det finns något som passar alla cyklister. Från de allra minsta till de vuxna med barnasinnet kvar och de som söker lite mer utmaning. Från enkla leder till lite mer teknisk körning. De handbyggda lederna runt fjället bjuder på rolig cykling, den långa utförsleden nedför Idre Fjäll gör så att det kittlar fint i magen och uppför ges en skön mjölksyra i låren om man väljer att köra lite fortare. Vad är unikt med cyklingen här? – Idre sticker ut genom att erbjuda fina leder som passar alla. Det blir inte för svårt men inte heller för enformigt. Det är familjevänligt och dessutom är vyerna runt lederna fantastiskt vackra! Varför cyklar du själv här? – Större cykelområden kan ibland kännas för stora, opersonliga och framförallt tillrättalagda. Idre däremot är helt enkelt mysigt och även om lederna är byggda finns ändå känslan av stigcykling kvar. Det är också lätt att hitta, med tydliga markeringar. Sådant uppskattas och är viktigt. Kringservicen är bra. Det finns öppna fik och möjlighet till utomhusbad. Att det är lätt att lösa trailpass och få möjlighet till cykeltvätt är också värdefullt. Har du någon favoritled? – Slättvålarundan är en favorit. En fin lite längre runda med skön blandning av cykling med fjällkänsla på naturliga stigar och avstickare på de fina handbyggda lederna. En runda som också bjuder på lite tuffare stigningar och skön utförsåkning. Foto: Hasse Gustafsson Om Helena Enqvist Bor: ÖstersundFamilj: Sambo och dotter.Motto: ”Ju fler cyklar desto roligare har vi”.Cykelbakgrund: Har cyklat sedan 2007 i och med första Vätternrundan. Cyklar mest och helst mountainbike på stig. Driver cykelbloggen Hon som cyklar lite och podcasten Cykelpodd.I sommar: ”Bortsett från att jag vill hänga på alla fina leder och utförstigarna så vill jag även utforska mer av fjällcyklingen utanför själva Idre Fjäll. Leden upp på Städjan lockar och som jag längtansfullt tittade mot när jag stod på toppen av Idre Fjäll förra året.”

Siljansnäs är det senaste tillskottet inom cykelnätverket Biking Dalarna. Här väntar MTB-cykling i terräng, med leder som går på fin och oftast lättcyklad äldre motionsstig och skogsväg. Terrängen är familjevänlig, med både enkla och medelsvåra slingor som lämpar sig väl för cykling i alla åldrar. Christer Alm, projektledare för cyklingen i Siljansnäs, berättar mer. Vad är utmärkande för cyklingen i Siljansnäs? – Den stora turistströmmen genom Dalarna går på riksväg 70 på den östra sidan av Siljan. Här på den västra sidan finns det ursprungliga Dalarna kvar med landsvägen vackert slingrande genom byarna. Här finns också det stora, orörda vildmarksriket direkt inpå knutarna i Siljansnäs. De cykelslingor vi nu öppnar går helt och hållet på ursprungliga stigar och skogskörvägar, där hästar för bara ett halvsekel sedan drog hölassen från slåtterängarna uppe på skogen. Vad mer finns att göra här, förutom att cykla? – Siljansnäs en bygd där entreprenörskraft och företagaranda bjuder besökare på både upplevelser och service. Både när det gäller rekreationsmöjligheter som vandring, cykling och skidåkning, men också när det gäller musik, kultur, traditioner, hantverk och boende. Som cykeldestination är vi ett väldigt bra alternativ för den aktiva barnfamiljen. Vill man inte cykla alla dagar så finns både Leksand Sommarland, Sagolandet Tomteland i Gesunda och Orsa Rovdjurspark inom bekvämt bilavstånd. Vad är det bästa med cyklingen i Siljansnäs? – Framför allt tre saker. För det första att vildmarken finns runt hörnet. Bor du i byn, på hotellet eller i stugbyn så är du bara några minuter från cykelslingorna i vår vackra terräng. För det andra att det enbart är ”naturliga” stigar och skogsvägar över stock och sten, inga preparerade eller nybyggda cykelslingor. Till sist att du har tillgång till professionell cykelservice och cykeluthyrning i byn. Läs mer, hitta destinationer och leder: Biking Dalarna – Sveriges största cykelparadis

Siljansbygden är som gjord för att upptäckas och utforskas på cykel. Förutom avslappnad cykling på lugna vägar finns här också mer adrenalinfyllda cykeläventyr för den som söker spänning. Testa downhill och känn pirret i magen när du rullar ner för backen, där allt fokus ligger på här, nu och nästa kurva. Här finns en led och en cykeltur för alla, vare sig du är nybörjare eller van cyklist, cyklar på egen hand, med kompisgänget eller tillsammans med familjen. Här har vi samlat 5 tips på cykelaktiviteter runt Siljan. Hoppa upp på sadeln och låt cykeläventyret börja! 1. Cykla i Siljansnäs Siljansbygden kan nu ståta med ytterligare en riktigt bra cykeldestination i och med att Siljansnäs kliver in som medlemmar i cykelnätverket Biking Dalarna. I Siljansnäs finns MTB-cykling i terräng, med leder som går på fin och oftast lättcyklad äldre motionsstig och skogsväg. Terrängen är familjevänlig, med både enkla och medelsvåra slingor som lämpar sig väl för cykling för alla åldrar. I Siljansnäs cykelutbud finns tre stycken crosscountry-leder som går på stigar och skogsvägar, med varierande kupering och bitvis slående utsikt över Siljan. Välj mellan att cykla 5 km, 8,5 km eller 11 km. Det finns även en leisureled, ”Hästskovägen”, som är 8 km lång. Där cyklar du på grusad skogsväg genom gammelskogen längs Björkberget. Start och mål för samtliga slingor är Siljansnäs Skid- och löparklubbstuga i centrala Siljansnäs. Gemensamt för alla destinationer inom Biking Dalarna är välmarkerade leder, gemensamma ledgraderingar och god kringservice. Helt enkelt allt som behövs för en högkvalitativ cykelupplevelse. Läs mer om Biking Dalarna. 2. Cykel Siljan Runt: En populär klassisker Tre olika färdvägar, samtliga med start och mål på Sollerön, är upplägget för det populära motionsloppet Siljan Runt. Ett tydligt tecken på exakt hur populärt det är att cykla runt Siljan, runt Orsasjön eller runt båda sjöarna, är att loppet snabbt blir fulltecknat. Så när starten går i juni är det drygt 5000 entusiastiska cyklister som ger sig iväg på en tur genom mysiga fäbodar och hemtrevliga byar, med hejande människor längs vägarna och en förhoppningsvis soligt glittrande Siljan som ständig följeslagare. Siljan Runt, Sollerön. 1 juni 2019 3. Rättviksjakten Samla familjen, vännerna, släkten eller arbetskompisarna för ett roligt och annorlunda motionslopp på cykel. I lag om 2–3 personer gäller det att med hjälp av cykel, karta och ibland lite mod att samla ihop så många poäng som möjligt – och sedan hinna i mål i tid. På tävlingskartan finns ett 60-tal markerade kontroller med olika poängvärde. Vid vissa kontroller finns en uppgift att lösa eller aktivitet att genomföra och ju svårare, desto högre poängvärde. Här gäller det att tänka strategiskt för att just ditt lag ska komma i mål med så många poäng som möjligt. Tävlingsområdet bjuder på allt från slingrande skogsstigar, landsväg genom skog till öppna landskap, några rejäla stigningar och hänförande utsikt. Loppet är öppet för barn från 10 år och uppåt, liksom för både erfarna och oerfarna cyklister. Rättviksjakten, Jarlstugan, Rättvik. 25 maj 2019 kl 10.00 4. Hittaut: Leta checkpoints i Mora Runt om i Mora finns 61 stycken checkpoints utplacerade. Ta sikte på en av dem och gå, jogga, spring eller cykla dig till rätt plats med hjälp av karta, GPS eller smartphone. Förutom den spännande jakten på kontrollerna får du också möjligheten att på ett lättsamt sätt ta dig ut i skogen och upptäcka de vackra miljöerna i Moratrakten. De olika checkpoints är uppdelade i fyra olika svårighetsgrader – grön, blå, röd och svart. De gröna är enklast och finns i närheten av större stigar och gångbanor, vilket gör att även rörelsehindrade och personer med cykel eller barnvagn kan vara med. Hittaut i Mora pågår 13 maj–31 oktober 2019. Hämta en gratis fysisk karta på Turistinformationerna i Mora och Orsa, Vasaloppets Hus, Mora Bibliotek, Orsa Grönklitt eller Fryksås Hotell & Gestgifveri. Hittaut finns att ladda ner som app. Läs mer: hittaut.nu/mora 5. Mora Outdoor: Hitta lederna Behöver du tips på leder och rundor inför cykelturen? Mora Outdoor är ett nav för många av de olika naturupplevelser och möjligheter till uteliv som erbjuds i Mora med omnejd. Här finns beskrivningar av alltifrån enklare turer på grusväg till mer avancerade turer i spännande vildmark. Leder i välkända områden som Vasaloppsarenan, Mora Parken eller Orsasjön runt samsas med mer dolda pärlor genom byar, skogar och fäbodar.  Läs mer: moraoutdoor.se   LÄS ÄNNU MER: Cykel kring Siljan och i Dalarna

Att cykla i Dalarna är ett äventyr för hela familjen. Välmarkerade leder, god kringservice och fartfyllda upplevelser skapar härliga cykelminnen. Häng med ut på stigarna och utforska cykelparadiset Dalarna. En varm sommareftermiddag, solen stod lågt på den orangerosa himlen och spelade mot fjälltopparna. Då trampade Jonas Elison iväg på mountainbiken tillsammans med sin sexåriga dotter Lisa. Tillsammans gav de sig ut på stigarna kring Rörbäcksnäs i norra Dalarna. – Vi cyklade bara omkring och tog det lugnt. Stannade till vid en sjö, njöt av naturen, färgerna och värmen. Det är en sådan upplevelse jag verkligen har burit med mig. När det inte bara blev fokus på cykeln. För vi är inte ute efter att cykla jättefort, det är upplevelsen vi vill åt och att vara i skogen, säger Jonas, som till vardags bor och cyklar i Mölndal utanför Göteborg. För honom och dottern har cykling i Dalarna fått en självklar och återkommande plats på upplevelselistan. Här lockar en annorlunda och spännande natur, varierande underlag och framför allt många olika platser att cykla på. – Vi utgick från och bodde i Sälen och cyklade en hel del, men det är svårt att bara cykla med små barn en hel dag. Då finns ju allt runt omkring att göra. Bad, bowling, fäbod med djur, lekplatser, gå på restaurang. Så oavsett om alla är cykelintresserad eller inte, så kan en hel familj åka dit och få bra utbyte. Det är inga bekymmer att sysselsätta sig en hel vecka. Om man har en boendebas att utgå från, så finns det hur mycket som helst att göra! Biking Dalarna garanterar hög kvalitet En utflykt från boendebasen blev den minnesvärda turen till Rörbäcksnäs. Där utgår en mängd olika slingor från spårcentralen. Alltifrån kilometerlånga rundor för nybörjaren, till leder på flera mil för de som söker något mer utmanande. De här förutsättningarna återkommer på samtliga av de destinationer som ingår i nätverket Biking Dalarna, som samlar cykling av högsta kvalitet runt om i Dalarna. – Det Biking Dalarna är duktiga på är att märka lederna, hur långa de är och vilken svårighetsgrad de har. Det finns alltid stora kartor vid spårcentralerna och det är alltid väl uppmärkt. Så redan innan man ger sig iväg är det tydligt vad slingan innebär och vilka olika tekniska svårighetsgrader som väntar, säger Jonas. Att cykla med barn är att uppleva stigarna på ett annat, kanske nytt sätt. Jonas och dottern Lisa har hittat sitt ultimata upplägg. – Man får ha lite delmål, ta med fika och stanna till på lite olika ställen. I Rörbäcksnäs finns det till exempel en fin sjö där man kan stanna till och bada eller fika. Är man fler i familjen är det också lättare att någon kan cykla långt medan den andra tar en kortare slinga med barnen och gör något annat under tiden. Han själv har cyklat på flera platser i Dalarna och det har även blivit några starter i Cykelvasan. Även om det då ingår ett visst tävlingsmoment, är det ändå många andra värden som ger cyklingen sin charm. – Jag är glad så länge jag får komma ut i skogen. Frihetskänslan. Att inte behöva stressa. Känna att man har gott om tid på sig, att man inte behöver ha bråttom. Sen hittar man ju sina favoriter. Det är det som är det fina i skogen, man hittar sina guldkorn. Familjen Elison har hittat flera värdefulla guldkorn och semesterplanerna är redan spikade. Det blir en repris av förra årets cykelvecka. – Lisa älskar det här. Redan när vi åkte därifrån ville hon åka tillbaka igen. Det handlar inte bara om cyklingen, det är helheten med allt man kan hitta på. Biking Dalarna är ett samarbete mellan 21 cykelområden på destinationerna Säfsen, Siljansnäs, Falun, Malung-Sälen, Rättvik, Mora, Idre och Orsa Grönklitt. Förutom gemensamma ledmarkeringar och gradering av leder garanteras bra kringservice, som mat, boende och hyra av cykel. Läs mer om Biking Dalarna.

Sveriges bästa MTB-cyklist söker frihetskänslan på stigarna runt om i Dalarna. När Emil Lindgren pratar cykel är det tydligt att hemtrakterna levererar – i Dalarna finns det mesta en nyfiken cyklist kan önska. Intresset för cykel har ökat rejält de senaste åren. Träningsläger, resor, tävlingar och arrangemang blir både mer frekventa och populära. Inte minst har Cykelvasan mellan Sälen och Mora gjort att allt fler rullat ut på cykel i skogar och på vägar, resonerar proffscyklisten tillika Säterbon Emil Lindgren. – Alla är inte gjorda för att gå på gym eller gruppträning. På cykeln kommer man ut och får se mycket och se världen man bor i. Sen är det en både fysisk och emotionell kick när man susar fram. Han själv susar helst fram på vägarna och stigarna kring hemorten Säter. Som Sveriges bästa MTB-­cyklist, med flertalet SM­-guld i bagaget och med stor internationell erfarenhet, har han under sin karriär sett en hel del cykelområden runt om i världen. Därför kan han nöjt konstatera att Sverige står sig riktigt bra internationellt. Ännu nöjdare kan han dessutom slå fast att Dalarna verkligen ligger i framkant som cykeldestination. Plus att här finns det lilla extra som lyfter upplevelsen ytterligare. – Vi har vildmarksperspektivet. För här börjar vildmarken på riktigt, med häftigare natur. Man kan vara ute och cykla i flera timmar utan att se en enda människa. Dalarna har också legat i framkant med ledbyggnationssystemet om man jämför med övriga Sverige. Här finns ett väl utvecklat ledsystem och det finns överlag väldigt mycket stig att åka på. Så vi har det mesta som kan locka cykelsugna. Alla destinationerna i cykelnätverket Biking Dalarna ligger dessutom bra till.  En tjusning med cykel är att det passar de flesta och att det finns alla möjligheter att anpassa cyklingen till de egna förutsättningarna. En mer eller mindre brant backe. Landsväg eller mer utmanande skogsstig. En snabb adrenalinkick eller en lugnare njutningstur. – Det är svårt att komma ifrån att det är en materialsport på så sätt att du behöver en cykel. Men sen kan man anpassa efter sig själv och man kan cykla när man vill. Det bästa med allt är att folk kan cykla från 1,5 års ålder till att de är 80. Det är öppet för alla och det är en väldigt skonsam träningsform i och med att man tar det i den takt man vill själv. Cykel på landsväg brukar kallas leisure, stigcykling handlar primärt om MTB och så kallad downhill cyklas utför. Den senare cykelformen kan behöva några extra förberedelser innan avfärd. – Ha respekt för berget och för uppgiften. Ha mer skydd på dig än vid vanlig stigcykling. Det finns på de flesta stationer, med uthyrning av cyklar, utrustning och hjälmar. Vem som helst kan egentligen göra det. Det finns olika svårighetsgrader på lederna och det finns en utmaning för alla åldrar och kategorier. Hur kom det sig då egentligen att han själv fastnat för och blivit kvar inom cyklingen? För Emil Lindgren är svaret enkelt: – Det är en frihetsgrej. Jag har cyklat i princip 95 procent av alla mina dagar sen jag var liten. Det har blivit en passion, ett sätt att utforska världen – och det gör jag fortfarande. Det handlar inte bara om att tävla. Man får utmana sig själv både fysiskt och psykiskt. Och man blir aldrig fullärd, det finns nya utmaningar varje dag. Emils tre cykelpärlor i Dalarna 1. Säter. Det är väldigt fint runt hela staden. Bispbergs klack har fin utsikt. 2. Lugnet i Falun. Där ligger man i framkant med lite mer utmanande banor. Där är det väldigt utmanande terräng och världsnivå på banorna. Det andas idrott där. 3. Rörbäcksnäs. Fantastiska vyer, fint ledsystem som är otroligt bra. Har funnits på ledsystemkartan länge. Läs mer: Biking Dalarna - Sveriges största cykelparadis Foto: Jessica Blomqvist

Även om årstiden växlar till sommar så går liften varm på Idre Fjäll. Anläggningen lockar besökare till området för dess vackra natur och lekfulla cykling. Här finns alla möjligheter för den som vill cykla mountainbike och downhill att upptäcka spänningen i naturen. När du kliver av liften på toppen av Idre Fjäll möts du av en fantastisk utsikt med Städjan i blickfånget och de norska bergen i horisonten. Nu väntar den rödmarkera­de leden som tar dig utför backen genom vissa tekniskt utmanande, men mycket underhållande, partier. Ett populärt område på Idre Fjäll är Skills area där du kan träna på hopp, kurvtagning och balans. Det ger dig värdefull träning inför vad som väntar på de många lederna som sträcker sig runt fjället. Dessutom har anlägg­ningen Sveriges största cykel­uthyrning med nya cyklar.  Idre Fjäll är medlemmar i nätverket Biking Dalarna vilket garanterar dig högkvalitet på cykelupplevelsen genom välmarkerade leder så att du enkelt hittar och kan välja den svårighetsgrad som passar dig bäst samt att du erbjuds bekväm kringservice som cykeluthyrning, boende och möjlighet till matupplevelser.

Mora Parken är ett dalaparadis för den aktiva turisten. Ett stenkast från gågatan i Mora breder Mora Parkens område ut sig, alldeles intill Vasaloppets slutetapp och längs med Österdalälven. När du väl bestämt dig för någon typ av boende – stuga, bekvämt hotellrum, enkelt härbre eller i egen husbil på den året runt-öppna campingen – kommer nästa beslut: Vilken aktivitet ska väljas bland det enorma utbudet? Familjen Røn från Oslo rullar in mot Mora Parkens hotell i full cykelutrustning. Iklädda glasögon och färgglada cykelkläder ser de pigga och obesvärade ut i det gassande solskenet och högsommarvärmen. Den här förmiddagen har de betat av den svåraste, svarta slingan om 18 tuffa kilometrar med omväxlande terräng och tunga sandbackar, på sina MTB-cyklar. – Det var ingen match för våra söner, Jesper och Jørgen, de tävlar för en klubb hemma i Norge, berättar pappa Ketil, som trots morgonens utmaning nu är sugen på att prova någon av de övriga cykellederna om 79 kilometer som finns tillgängliga här, utöver Cykelvasans sträckning om 90 km. Omgivet av stad, vatten och vackra skogar är Mora Parken verkligen ett paradis för den som vill ha en aktiv semester. Om inte cykling lockar så är det bara att välja och vraka bland andra aktiviteter och sporter som kan utövas på och i nära anslutning till Mora Parken. Här finns allt från bad på sandstrand, paddling och äventyrsgolf till långturer med mountainbike och olika typer av träningsläger.  – Det unika här är det stora utbudet av olika sporter och aktiviteter. Nivån väljer du själv – tuffa pass i löp, cykel- eller längdspår eller lugna promenader och kajakfärder i vår underbara natur, säger Inger Rommedahl, som arbetar med marknad och administration på Mora Parken. Om sommaren är Mora Parken en perfekt familjeanläggning med aktiviteter för alla åldrar men Mora Parken passar också par som vill vara ute i naturen och röra på sig och grupper som vill träna några dagar tillsammans, kanske med egen tränare, inför Vasaloppet eller annan tävling. Elitskidåkaren Staffan Larsson har själv vunnit Vasaloppet en gång och håller i träningsläger som anordnas på Mora Parken.   – Här har vi högkvalitativa skidspår och vi kan åka direkt från anläggningen ut i Vasaloppsspåret, det, och bekväma paket med mat, logi, skidaktiviteter med teknikträning och spårkort är något som många värdesätter, säger Staffan Larsson som tränar såväl privatpersoner som grupper och företag genom Aktiv Sport.   Från Mora Parken når skidåkare 12 mil spårsystem, varav 26 kilometer i elljus och tack vare lagrad snö finns det ett 8 kilometer långt tur och retur-spår redan från den 8 november.  Förutom att här finns massor av olika aktiviteter att välja mellan varje säsong, kan besökare välja mellan många olika typer av boenden. På Mora Parkens område finns stugor med eget kök, hotellrum med ”all inclusive”, enkla härbren och camping för husbilar och husvagnar.  Här finns också restaurangen VH:s som serverar en generös buffélunch med stort salladsbord måndag till fredag året om. Sommarens à la carte-meny innehåller minst två rätter med lokal anknytning, som lax från Siljan och gårdsgris från Dalarna. Vid hotellet finns också Ljustret Bistro och Bar, öppen under lågsäsong och på campingområdet finns Tingsnässtugan med pizza, smårätter och fullständiga rättigheter. Här varvas underhållning med familjekvällar och trubadurer om sommarkvällarna och platsen är campingens livliga hjärta. De som bara vill koppla av och inte vill sysselsätta sig med en massa sportsliga aktiviteter ska också trivas på Mora Parken.  – Det finns absolut inga krav. Det är också helt ok att lufsa runt vid campingen, grilla, bada och ta det lugnt, säger Inger Rommedahl.  Och för den som inte vill promenera de femhundra metrarna in till Mora centrum finns till och med ett litet gulligt sommartåg som tuffar mellan campingen och gågatan!  Snabbfakta Mora Parken 5 av Biking Dalarnas turer startar här.  Här finns Älvbadet med strand i Österdalälven.  Från Mora Parkens stugområde kliver du rätt ut i Vasaloppsspårets 9 milaspår för längdskidåkning.  Från mitten av november finns här 5 km träningsspår för längdskidor.  De sista två kilometrarna av Vasaloppsspåret passerar genom Mora Parkens område.  Välj boende på camping, i stuga eller hotellrum.   Du kan enkelt boka paket med träning och boende på Mora Parken genom Visit Dalarna!