Vandra Borlänge

Vandra i Borlänge


Gyllbergen har en speciell karaktär som liknar lågfjällsterräng. Det är ett stort höglänt och väglöst vildmarksområde med stora möjligheter till friluftsliv. Spännande och välmarkerade vandringsleder i olika längd.


 

Vandringsleder

Boende i Borlänge

Inspiration inför resan

Njupeskär Fulufjället

Fullmatade naturupplevelser vid Fulufjället

Ett av Sveriges högsta vattenfall, världens äldsta träd, urgamla tall- och granskogar, spännande fiske och många mil av natursköna vandringsleder. I Fulufjället finns gott om äventyr för den som letar efter mäktiga utomhusupplevelser av alla de slag. Vandra vid Njupeskär Med närmare 140 km markerade leder och femton stugor för rast eller övernattning bjuder Fulufjällets nationalpark på oändliga möjligheter för den som vill uppleva djupa urskogar, karga fjällhedar och klara fjällsjöar. Den platta fjällplatån med sina branta sidor ger området en unik karaktär. Områdets två mesta kändisar är Njupeskär, ett av Sveriges högsta vattenfall, och Old Tjikko, världens äldsta träd. Den 4 km långa leden från parkeringen fram till vattenfallet är grusad, spångad och lättvandrad. Längs naturstigen finns informationstavlor om områdets djur och natur, som ackompanjerar den trolska naturen längs Njupåns dalgång med 400 år gamla granar. En gran som trumfar alla andra åldersmässigt med sina 9 550 år är Old Tjikko. Sväng av till höger på leden mot Njupeskär och ta istället sikte på toppen. Tänk på att leden går uppför en brant som för många ter sig som klättring och att vandringen ovanför fallet sker i blockrik terräng. Väl uppe följer du stigen en bit ut på fjället innan den något taniga skapelsen uppenbarar sig – tillsammans med en desto mer hänförande utsikt. I övrigt finns vandringsleder av olika längd i området. Rösjöleden finns i tre längder, 9 km, 15 km eller 20 km, som alla utgår från huvudentrén vid Njupeskär. Tangsjöleden (22,5 km) startar vid Brottbäckstugans parkering, Göljåleden (17 km) startar vid Göljåns parkering och Poststigen (12 km) startar vid Gördalen. Även Södra Kungsleden passerar genom nationalparken. Midsommarnattsvandring: Se solen gå upp vid Njupeskär Häng med Maria Olsson och Erik Persson på vandringar och friluftsaktiviteter i norra Dalarnas djupa skogar. De arrangerar olika typer av äventyr och turer, bland annat i Fulufjällets nationalpark. Upplev till exempel sommarens ljusaste nätter under en magisk midsommarnattsvandring. Starta vid Rösjöstugorna strax innan midnatt och ta er sedan vidare tillsammans förbi granen Old Tjikko. Därefter väntar Njupeskärs vattenfall där ni njuter av soluppgången och ser de första solstrålarna reflekteras i vattenfallet. Midsommarnattsvandringar anordnas i slutet av juni och början av juli. Läs mer och se fler aktiviteter. Fiska vild fjällröding vid Rösjöstugorna Ute på fjället, en timmes vandring från Njupeskär, ligger nationalparkscampet Rösjöstugorna med sina fem uthyrningsstugor. Stugorna har gasolkök, vedkamin och köksutrustning samt sängar med madrass, filt och kudde. Ett enkelt men bekvämt boende med andra ord. Det går dessutom att hyra eka, kajak eller kanot. För att inte tala om bastun, som med bästa läge har fri sikt åt alla håll mot de omgivande fjällen. För den som är fiskesugen är Rösjöstugorna ett perfekt tillhåll. I den intilliggande Rösjön finns Sveriges sydligaste stam av vild fjällröding. Det går att fiska endera från land eller i en hyrd eka. Vid Rösjön ligger också pontonbåtar, för den som ljudlöst vill glida omkring och vänta på att det nappar. Kom ihåg att fiske i Fulufjällets nationalpark kräver fiskekort. Lär dig mer på naturum Fulufjället Vid entrén till nationalparken finns naturum Fulufjället, som adderar en lärorik touch till naturupplevelsen. Här väntar olika aktiviteter, föreläsningar, guidade turer och naturfilmer. Yngre upptäckare kan se på småkryp, känna på älghorn, gissa bajset och mycket mer. Passa också på att äta, fika eller ta en glass i solen. Det är också vid naturum som många av sommarleder-na startar och här går det att få många goda tips inför stundande vandring.

Folk mot husvägg efter vandringsled

Pilgrimsvandra i Dalarna och Hedemora

”Det är enkelt. Bara att snöra på sig kängorna och ta ett steg i taget.” Så beskriver Ninni Emanuelsson, diakoniassistent i Svenska kyrkan i Hedemora, Husby och Garpenbergs församling själva essensen med att pilgrimsvandra. Just enkelhet är också ett av pilgrimsvandringens sju nyckelord. De andra är frihet, tystnad, bekymmerslöshet, långsamhet, andlighet och delande – ord som Ninni återkommer till när hon berättar om pilgrimsvandringarna i Dalarna. Årlig pilgrimsvandring i södra Dalarna Församlingen i Hedemora, Husby och Garpenberg har arrangerat pilgrimsvandringar sedan 2012. Pilgrimsleden är 13,5 mil lång och uppdelad i sex etapper. Leden går i en cirkel och löper förbi Hedemoras alla sju kyrkor och även en klosterruin. Varje år anordnar församlingen en vandringsvecka i början av augusti som alla är välkomna att delta i. Då pilgrimsvandrar de hela sträckan och övernattar i kyrkor och församlingshem längs vägen. Vandrare som gör dagsturer får också gå med och kan då ta en organiserad transport till och från startplatsen. Alla vandrare kan också skicka med sin tunga packning med bussen som skjutsar den till nattens sovplats. – För mig är det friheten som är störst med pilgrimsvandringen. Vandringen är en gemenskap och ett delade, men det ger också vila inombords. Det är beroendeframkallande helt enkelt, beskriver Ninni ur sitt eget pilgrimsperspektiv. Tema och andakt på vandringarna Ordet pilgrim kommer från latinets peregrinus som betyder främling. När du pilgrimsvandrar lämnar du det välbekanta bakom dig och möter nya utmaningar och erfarenheter. Målen med att pilgrimsvandra kan vara olika: att uppleva vackra platser längs vägen eller att ge dig tid att lära känna nya sidor av sig själv. Vandringens mål kan således vara både fysiska som känslomässiga. En pilgrimsvandring startar och slutar ofta med andakt och längs vägen finns det möjlighet till samtal och meditation. Svenska kyrkan har alltid med sig ett tema på pilgrimsvandringarna. Det kan vara ett par ord eller en fundering som man delar med sig av på kvällarna. – Vi har till exempel acceptans som tema på 2019 års långvandring med frågor kring detta. Vill man hellre vara för sig själv eller reflektera i tystnad går det lika bra, säger Ninni. Länkade leder och vandringstrender I tider av skogsbad, mindfulness och hälsotänk har vandring blivit en trend som växer sig allt starkare. Ninni tror att den fysiska aktiviteten och naturupplevelsen i kombination med tid för reflektion har gjort att även intresset för pilgrimsvandringar har ökat. Svenska kyrkan får fler och fler förfrågningar om att vandra som pilgrim. Församlingen i Hedemora, Husby och Garpenberg har mött det behovet bland annat genom att koppla sin pilgrimsled till den historiska Romboleden, som går från Köping till Trondheim. – Tanken är att vår pilgrimsled blir en del i ett större sammanhang och allt fler vill börja vandra. Vi vill ju att alla ska upptäcka hur härligt det är, avslutar Ninni Emanuelsson.   Fakta om pilgrimsleden i Hedemora Pilgrimsleden är 13,5 mil lång och uppdelad på sex etapper. Vandringsveckan äger rum i början av augusti varje år, men vill man vandra vid andra tillfällen går det bra. Leden är märkt med blå markering på stolpar och församlingens egen logotype. På vissa ställen finns möjligheter till övernattning inomhus om man inte vill sova i tält. Tänk på att vandra i rejäla, sköna kängor och ha vatten, mat och frukt på etapperna. Leden går längs skogsstigar, järnvägsbankar och landsvägar och är därmed inte tillgänglighetsanpassad. Mer information: Pilgrimsleden – Vandringsled i Hedemora

Städjan Nipfjället

Hitta till Dalarnas vackraste vyer

Att leta upp det perfekta picknick-stället är ett spännande vardagsäventyr för både stora och små. Oavsett om du längtar efter blånande berg, mäktiga fjäll eller vidsträckta skogslandskap behöver du inte åka särskilt långt. Det finns gott om hänförande platser, slående utsikter och minst sagt maffiga vyer i Dalarna. Här är guiden till några av Dalarnas vackraste vyer. Städjan, Idre Städjan är den sydligaste toppen i det svenska fjällmassivet med sina 1131 meter. Det skiljer sig dessutom karakteristiskt från de omgärdade fjällen, med sin branta topp som höjer sig från ett lågfjäll. I Selma Lagerlöfs "Nils Holgerssons underbara resa genom Sverige" navigerar till och med ledargåsen Akka med hjälp av Städjans säregna profil. Sommartid är det en populär vandring att ta sig upp på toppen av Städjan, där en milsvid utsikt åt alla håll väntar. Hykjeberget, Älvdalen Hykjeberget, som med sina höga klippväggar och branta stup är ett unikt blickfång i det älvdalska landskapet. Den kilometerlånga vandringen från parkeringen till utkiksplatsen är kuperad men enkel och den milsvida utsikten som väntar på toppen är väl värd insatsen. Slogboden med eldstad är en fin rastplats för medhavd kaffe och bulle. Eller varför inte slå er ner på “Prinsbänken” – den bänk av älvdalskvartsit som gavs i bröllopsgåva till prins Carl Philip och prinsessan Sofia, som kommer från Älvdalen. Gesundaberget, Mora I Gesunda utanför Mora väntar Gesundaberget med sina 514 meter över havet. Ta dig upp till toppen för egen maskin och njuta av den slående utsikten över Sollerön och Siljan. Hit kommer såväl lokalbor som besökare på jakt efter de vyer som väntar efter den svettiga stigningen. Sommartid är det också möjligt att köpa biljett i sittliften, som även transporterar MTB-cyklister upp till starten av de downhill-banor som kretsar kring berget. Om Toppstugan är öppen går det att njuta av nygräddade våfflor, fika och annat smått och gott som med största sannolikhet kommer göra utflykten – och utsikten – ännu härligare. Söderås, Rättvik Ta riksväg 69 från Falun via Bjursås mot Rättvik. Efter flera mil i de djupa barrskogarna öppnar så världen upp sig igen – kanske kan det till och med sägas vara entrén till Siljansbygden. För här, alldeles innan Rättvik, ligger Söderås. Nedanför sluttningen breder Siljan ut sig, inramad av de blånande bergen i fjärran. Passa på att stanna till i en parkeringsficka för att verkligen ta in de maffiga vyerna innan resan genom Dalarna fortsätter. Bispbergs klack, Säter Ungefär 4 km söder om Säter, alldeles intill riksväg 70 ligger Bispbergs klack. Berget reser sig 315 meter över havet, brant över de bördiga åkrar, gårdar och skogar som utgör landskapet runt omkring. Själva klacken finns på bergets sydvästra sida. Här krävs bara en kort promenad genom skogen och inga stora strapatser för att nå utsikten som täcker stora delar av södra Dalarna. Vid vackert väder kan man från utsiktspunkten urskilja Lugnets hoppbacke i Falun, Kupolen i Borlänge och gruvlavarna i Garpenberg, liksom många torn och kyrkor på närmare håll.

Utsikt över skog och natur

Vandra med guide: Lotta bjuder på en upplevelse utöver det vanliga

När Lotta Backlund på Green Owl Travel ger sig ut i naturen handlar det om mer än bara vandring. Under en guidad vandring med henne handlar det också om själva vistelsen i sig, om att spendera tid tillsammans och om den nästan meditativa upplevelsen i att förflytta sig genom naturen. Kort eller långt. En lättsam tur eller desto svettigare höjdskillnader. Bland naturguiden Lotta Backlunds aktiviteter finns något för de flesta. Om det så handlar om den som vill vistas i naturen på ett lite enklare sätt, som bara vill lära sig mer eller för barnfamiljer som vill spendera tid ute med sina barn men inte vill göra det på egen hand. Eller den som vill känna den där svetten lacka. – Jag försöker att ha en spännande variation så att alla kan hitta något som passar och tanken är att ingen ska behöva någon förkunskap. Mina vandringar handlar mycket om att ta in platsen och att uppleva med alla sinnen. Det kan handla om naturen i stort eller om små detaljer, om kulturarv eller om industrihistoriskt intressanta saker som skett genom åren. Ibland är tidsperspektiven korta, ibland handlar det om miljoner år. Vandringar med inslag av mystik, historia och kunskap om naturen Lotta och hennes företag Green Owl Travel har basen i området kring Siljan. Det gör att en stor del av hennes turer kretsar kring den stora meteorit som slog ner här för cirka 377 miljoner år. Mycket handlar också om hur flera istider förändrat naturen och om hur människor som bott och verkat i området har levt sina liv. – Och så har jag ofta ett inslag av det mystiska med. Om hur skogens väsen har varit mer eller mindre synliga och hur människorna som bott och verkat i ett område har fått lära sig att förhålla sig till dem. Det finns verkligen mycket spännande att prata om! Att vandra med en guide adderar flera dimensioner till upplevelsen, som kunskap naturen och den historia som format platsen. Ibland syns historiens spår tydligt, ibland inte. Då hjälper det att ha en guide som berättar och förklarar. När Lotta agerar guide ser hon dessutom alltid till att det finns ordentligt med matsäck. – För mig är fikat jätteviktigt. Går det gör vi upp eld som vi samlas kring, annars njuter vi av en fin utsikt på en stillsam plats. Trots att vi ibland fikar länge har jag alltid gäster som önskar stanna lite till. Jag tror att fikapausen inte bara stillar hungern och vilar trötta fötter, den hjälper även till att dämpa den stress många upplever och kan stilla de intryck många har i sin vardag. Fika ingår alltid på Lottas guidade turer och pauserna har en lika stor och viktig del i upplevelsen som själva vandringen. Foto (samtliga): Lotta Backlund.   Guidade vandringar i fjällen eller i dalaskogarna En tur med Lotta kan gå förbi mäktiga vattenfall, i spännande vildmark eller längs en rofylld sjökant. Vissa vandringar är korta och utan ansträngning, men desto mer intensiva när det kommer till information eller aktiviteter för att lära känna naturen mer. Andra vandringar är mer utmanande på utifrån längd eller har höjdskillnader. Ibland blir det också fjällvandringar i norra Dalarna och flerdagarsturer med övernattning i dalaskogarna. – Oavsett var vi vandrar finns det på flerdagarsturerna naturligt mer tid, både för samtal med andra gäster men också att få uppleva vad vandringen gör med mig som människa. Att sedan få dela den upplevelsen med varandra vid en lägereld på kvällen är verkligen att få kvalitetstid tillsammans. Just kvalitetstiden och att få människor att uppleva tillsammans är Lottas främsta drivkraft och fokus i allt hon gör. – Jag vill få fler att upptäcka att naturen är värd att vistas i och att den får oss att må bra. Jag tror att den respekt som föds ur den insikten gör att fler inser att naturen är värd att bevara. Lottas tips för en lyckad vandring Låt vandringen ta tid ”Detaljplanera inte din vandringsupplevelse, du vet aldrig vad som händer! Vandring handlar inte om att ta sig från punkt A till B, det är mycket mer än så, du vet ju inte vad som kommer att hända precis där du ska vandra.”   Vandra medvetet ”Passa på att ta in naturen med så många sinnen som möjligt och var nyfiken på det du hör, ser, luktar och upplever. När du hör skogens ljud, kan känna dofter och kanske hittar ett oväntat djurspår. Det är en närvaro som bara kan finnas i den stunden, i nuet. Därför är det omöjligt att planera för mycket.”   Låt kartan hitta nya vandringar ”Jag älskar att läsa kartor och se vart vägar och stigar bär. Så mitt tips är – titta på en karta och hitta något ställe du blir nyfiken på. Åk sedan dit och vandra omkring på platsen du sett på kartan. Det behöver inte vara så långt bort från där du bor, börja i ditt närområde. Så småningom kommer du att bli nyfiken på ställen längre bort.” Lotta Backlund driver Green Owl Travel som erbjuder en mängd olika guidade upplevelser i dalanaturen.   Lottas bästa vandringsminne i Dalarna ”Jag och några väninnor har startat en tradition att varje år åka och vandra tillsammans någonstans under en helg. För något år sedan vandrade vi i Grövelsjöfjällen. Det var helgen före snön kom så det var ganska kyligt i luften, men luften var klar och härligt krispig. Vi vandrade hela dagen och besteg Storvätteshågna, högsta punkten i Dalarna. Väl uppe på toppen blåste det kraftigt och dessutom var luften kall så efter att ha blickat ut åt alla håll fick vi snabbt ta oss därifrån. Vi satte oss bakom några stora stenblock och åt lunch och drack varm dryck. Sedan började vi vår vandring neråt. Med vinden i ryggen och flera mils utsikt över både de svenska och norska fjällen var det en fantastisk upplevelse. Mina väninnor gick flera hundra meter framför mig och själv stod jag kvar och njöt av ögonblicket. Det skapade ett sug inom mig och jag kände en fjällabstinens så fort vi kom ner för fjället. Jag ville bara upp igen!” Grövelsjöfjällen, med sina vida vyer och Dalarnas högsta punkt Storvättershågna, är en vandringsfavorit för Lotta.   Läs mer: Vandra i Dalarna

Mora Outdoor – En knutpunkt för friluftsliv

Mora Outdoor – En knutpunkt för friluftsliv

Owe Hållmarker brinner för friluftsliv. Via portalen och Facebook-sidan Mora Outdoor samlar han förslag på leder för cykling och vandring, fäbodar, friluftsbad, naturreservat och utsiktsturer i Mora med omnejd. En riktig guldgruva för den som vill ge sig ut i naturen i sommar, endera på de mer välkända turerna eller för att upptäcka nya guldkorn. Först och främst grattis – du utnämndes nyligen till Årets miljöpristagare i Mora kommun för ditt arbete med Mora Outdoor. – Ja, det var en trevlig överraskning. Jag har lagt ner mycket tid på det här under många år, det startade för elva år sedan, så det är kul att det uppskattas. I motiveringen lyftes att jag inspirerar till att semestra på hemmaplan, uppskatta det som finns i närområdet och samtidigt ha förståelse och respekt för vår natur. Vilka är dina egna friluftsfavoriter? – Jag har ju varit överallt, men jag återvänder ibland till vissa ställen. På Mora Outdoor finns något som heter utsiktsturer. Det är berg där man får kämpa lite, men sen kommer man upp på fina utsikter. Som Hykjeberg, Linnéstigen på Gopshusberget eller Mora-Nisserundan på Norra Garberg upp till Brandtornet. Vi måste ta med Gesundaberget, efter en kämpainsats när man nått toppen är det en vidunderlig utsikt över Siljan. En fika i toppstugan sitter då fint. Sen är Alderängsturen fin nere vid älven. BanAnna i Läde är också bra, med både berg, älv och Hökbergs fäbod. En lite okänd runda är den som går till Harkenberget i Siljansfors. Den är 5 km lång, välmärkt och där kan man samtidigt passa på att titta närmare på Siljansfors skogsmuseum. Vad är det som lockar där ute i skogen? – Jag uppskattar platser där det är helt tyst och lugnt, där man bara hör fåglarna och ingen trafik. Just den avkopplingen och att komma ifrån tjo och tjim. Jag tror man behöver och uppskattar det. Det är ofta utländska turister jag brukar se när jag är ute på vägar bortom staden, då möter jag ofta någon holländare eller tysk som är ute och rekar. De läser kartor och hittar ställen på egen hand, för de gillar den vilda naturen vi har här. Märker du någon skillnad i inställningen till natur och friluftsliv sen du började? – Ja, det är en rejäl skillnad. Vandring och cykel har verkligen slagit igenom. Som Orsasjön runt för ”vanliga” cyklister har blivit populär och Biking Dalarna som har tagit fram flera turer som utgår centralt från Mora Parken. Sen tror jag att fäbodar ligger i tiden. Bara att besöka och uppleva sådana, som Vika-fäbodarna Fulåberg och Axi eller Våmhusfäboden Indnäs. Indnäs är en riktigt fin fäbod som fått utmärkelse för hur välskött den är. Sen måste jag lägga till att man måste vara varsam när man är ute i naturen och på fäbodar. Var varsam mot naturen och ta med allt du tar ut hem igen. Har du själv varit på alla ställen du tipsar om på Mora Outdoor? – Jag är ute och rekar allt. Eftersom jag är fotointresserad så jag slår ihop nytta med nöje och tar bilder samtidigt. Min sambo blir lite irriterad om vi går tillsammans, för jag ska stanna och ta kort hela tiden, men hon har vant sig nu. Sen märker jag att fler och fler visar uppskattning och många betar av hela vandringslistan. Det är kul! Läs mer på moraoutdoor.se Owe Hållmarker brinner för friluftsliv och för att få fler att upptäcka naturen i och kring Mora. Nyligen utnämndes han till Årets miljöpristagare av Mora kommun, bland annat för arbetet med att inspirera till att semestra på hemmaplan.

Barn efter vandringsled i Dalarna

Vandringsmammorna tar med barnen, fantasin och tekniken ut i skogen

Louise Norström och Johanna Falk är mammorna som gärna drar med sig barnen ut i skogen. När det vankas vandring är det egentligen inte ens promenaden i sig som står i fokus. Istället handlar det om äventyr, matsäck och upplevelser. Och de tar gärna med skärmen ut i naturen. Här delar de med sig av sina tankar om att vandra med barn. Ute i skogen väntar många spännande äventyr. Djur, fåglar och växter som kan studeras på nära håll eller platser som med fantasins hjälp kan omvandlas till magiska världar. Att vandra med barn är en upptäcktsfärd för såväl stora som små. Även om det för de vuxna kan innebära lite extra tankekraft och förberedelser. Det vet kompisarna Louise Norström och Johanna Falk, som gärna tar med sig sina barn – 5 respektive 7 år gamla – på små vandringsutflykter i södra Dalarnas skogar. – Man kan titta lite vad som finns runt omkring där man bor. Det behöver inte vara att man ska packa bilen och komma ihåg allting. Det finns ju stigar i vilken skog som helst! Men sen kan det vara en utmaning att hitta vilka stigar man ska ta. De brukar använda sig av appen Naturkartan när de ger sig ut. Flera av Dalarnas kommuner är anslutna och där finns tips på stigar och vandringsleder i närheten, om det finns kojor och rastplatser längs vägen. – Men kom ihåg att det inte ska vara så långt. Tror vi att barnen kan gå 4 km, då tar vi en slinga som är 3 km, säger Johanna. ”Det finns ju stigar i vilken skog som helst”, säger Louise som gärna ger sig ut på äventyr i närområdet tillsammans med sin son. Foto (samtliga): Louise Norström. ​​​​ Vildmarkslekplatsen i Säfsen en favorit De själva hänger gärna vid Vildmarkslekplatsen i Säfsen vid Fredriksberg. Där går det att grilla korv, promenera ut till ön över myrens spångar och utmana sig i hinderbanan. Vid Säfsnäs Hembygdsgård finns en annan favorit: ”Fantasistigen”, en kortare vandringsled på 500 meter för barn. När man vandrar med barn menar Louise och Johanna att det gäller det att fylla vandringen med mer än bara gång. Genom att använda fantasi och en ryggsäck fylld med god matsäck ökar förutsättningarna för en lyckad tur. – Det behövs ordentligt prepp med mat, man vill att de håller energinivån uppe så att de inte kraschar. Men också att det finns äventyr under vägen. Ett minne som jag har från när jag själv var liten, är att jag fick tälja efter vägen. Så att kanske tälja en vandringsstav, göra naturbingo och skattjakter, föreslår Johanna. Louise hakar snabbt på spåret med kringaktiviteter, föreslår att såväl förstoringsglas som kikare kan följa med ut. Det finns ju så mycket att upptäcka bara man stannar upp och tittar lite närmare. Sedan närmar hon sig en riktig vattendelare när det kommer till barnens vardag idag: skärmarnas vara eller icke vara. – Ja, barn idag håller ju på mycket med skärm. Man jag tycker inte att man behöver ta bort allting, det är ju ändå deras värld. Så ta med skärmen, men väv in den och gör det till en rolig sak. Vildmarkslekplatsen i Säfsen är en favorit. Där finns mycket att se och göra för nyfikna barn med spring i benen.   Tips på appar och matsäck som förhöjer naturupplevelsen Louise ger förslag på olika appar som kan lyfta skogsturen. Svenska Jägareförbundet har ”Viltappen”, som visar våra vanliga däggdjur och fåglars kännetecken, spår och läten. Friluftsfrämjandet har ”Skogsmulle och naturboken”, där det går att skapa sin egen naturbok med bilder från närnaturen, lära sig om Allemansrätten och få tips på utomhusaktiviteter. Andra tips är ”Svampguiden” och geocaching.  – Sen är det klart att man får förbereda sig på att man får dra promenaden, ha kurragömma längs stigen och leka sig fram. Men sen kan de ju ändå tvärvägra och lägga sig på stigen. Då får man tänka om, skrattar Louise. Matsäcken är extra viktig, inte bara för energidepåerna. Den är en lika stor del i upplevelsen och tjusningen med att vara ute. – Det är alltid spännande när man kommer fram någonstans och ska göra mat. Jag har ett jätteroligt recept på magbröd! Man gör iordning det hemma och har det i en påse vid magen under tiden man går, så det jäser. Det brukar vara roligt för barnen att ha att pyssla med, tipsar Johanna. Många pauser med gott om matsäck är lika viktiga som vandringen i sig – speciellt om man får laga till maten själv över öppen eld.   Recept på magbröd 13 dl vetemjöl 10 dl grahamsmjöl torrjäst motsvarande 100 g färsk knappt 1 dl socker salt och brödkryddor efter behag Gör såhär: Blanda ingredienserna. Var och en får en plastpåse. Blanda 1,5 dl torrvaror med 0,5 dl vatten (50°) i en plastpåse. Degen knådas i påsen varefter ”påsen” får jäsa på magen ca 15 minuter. Platta ut till platt bröd, som gräddas ca 5 min på galler, eller i stekpanna, över eld. Receptet kommer från Vallentuna Scoutkår och räcker till ca 15 personer.

Fulufjället

Fjällsommar på Fulufjället för både dagsturare och äventyrare

Mossgröna marker, silvergråa stenar, lavendelljusa kvällar och de blåa, blåa bergen. I slutet av maj spricker naturen på Fulufjället upp i fjällrikets somriga färgspektra. Sedan inleds den långa härliga sommarsäsongen, när Fulufjällets Nationalpark, bjuder in till mäktiga naturupplevelser. I brytpunkten mellan maj och juni väcks Fulufjället ur sin långa vintervila av sång och kvitter. Flyttfåglarna kommer tillbaka från sydligare breddgrader för att njuta av en kort och intensiv sommar på fjället, med långa ljusa dagar och korta nätter. Tidiga morgnar kring midsommar är hela Fulufjället upplyst av solen och den sista, smältande snön kryper sakta undan. Det är även dessa dagar som det finns chans att se det magiska silverljuset som skapas när solljuset lyser ända in i vattenfallet Njupeskär, som är ett av Sveriges högsta vattenfall med sina 93 meter och 70 meters fallhöjd. Vattnets kraft har under årens lopp etsat sig in i berget och sprickan blir allt djupare. Sommaren på Fulufjället erbjuder, förutom ett av landets högsta vattenfall och världens äldsta träd, flera andra naturupplevelser. Sofia Tiger, naturumföreståndare på naturum Fulufjället, berättar om sitt bästa sommarminne härifrån: – Jag minns den gången jag gick iväg helt ensam och satte mig uppe på Brattfjället och lagade lunch på Trangiaköket, bara låg där i riset och lyssnade på tystnaden och njöt av den milsvida utsikten. Njupeskärs vattenfall, ett av Sveriges högsta, lyses upp av morgonsolen under några minuter i samband med sommarsolståndet. Sofia har arbetat på naturum Fulufjället i lite mer än tio år. Hennes arbetsplats är öppen hela sommaren, på höstlovet, under jul och nyår samt på vårvintern. Årstidernas skiftningar och möjligheter gör att de jobbar mycket med aktiviteter som ska passa alla väder, åldrar och intressen. På vårvintern, precis innan sommaren blommar ut, har de bland annat tittat på spår i snön, gjort fågelmat och lärt ut mer om rovdjur. – Under sommaren har många aktiviteter hos oss, som guidade turer, midnattsvandring och fisketur med övernattning på fjället. Vi har även fågelmorgnar och turer i gammelskogen. På naturum Fulufjället finns något att lära för både stora och små och de flesta aktiviteter utgår härifrån. Fulufjället passar alla, menar Sofia, då det finns vandringsleder som är från 4 till 20 kilometer långa och även olika typer av boende i nationalparken. – Man kan övernatta i Rösjöstugorna med fullt utrustat kök, gasolplattor, sängar med täcke och kudde och vedeldad bastu. Eller så kan man dra iväg med tältet och njuta av ensamheten och tystnaden. Här finns utmaningar för förstagångsvandraren och den mer erfarne. Mina barn gick till Rösjöstugorna första gången när de var 3 och 4,5 år gamla. Idag är de 14 och 15, men de vill fortfarande till Rösjön varje sommar. För de som gillar ”fjällvandring light” är Fulufjället bra då det är väldigt tätt mellan alla stugor och vindskydd. Men det passar även de mer äventyrliga då det enkelt går att vandra bort ifrån rastplatserna och de lätta stigarna mot de längre lederna i vildmarken. Framför en ligger då ett orört naturområde med fjällhed och kalfjäll. Landskapet är format av miljontals år med sol, vind, vatten och kyla och de stora blockmarkerna har därför skulpterats fram av vädrets makter. De branta backarna tar dig upp till svindlande utsikter och tjocka mattor av lav. Fulufjället är det enda större fjället där inga renar betar och marken täcks därför av den lysande, vita laven – ännu en färg i fjällrikets somriga färgspektra. Sofias bästa tips till dig som besöker Fulufjället på sommaren: - För små barn är det ett lagom äventyr att gå till Njupeskärs vattenfall. Från huvudentrén är det 4 kilometer. Ta med ett utomhuskök och laga lunchen på fjället så ni kan vara ute hela dagen. - Ni kan även boka in er i Rösjöstugorna och göra en lättare fjällvandring. Det är trots allt spännande att hämta vatten i bäcken, gå på dass och tända levande ljus på kvällen! - Ställ alla frågor du kan komma på till oss på naturum Fulufjället. Ju bättre förberedd du är, desto roligare blir din vandring. Läs mer om Fulufjällets Nationalpark och planera ditt besök!

Louise och Johanna framför en sjö

Louise och Johanna: ”Det ska vara en extra upplevelse kring våra vandringar”

En vandringskompis, gott att äta i ryggsäcken och en redig målbild att sikta mot när det känns tungt. Det är tre av ingredienserna som Louise Norström och Johanna Falk, som båda bor utanför Ludvika, gärna ser att deras vandringar innehåller. När de ger sig ut på vandringslederna i södra Dalarna handlar det om att sänka trösklarna och leta efter de många upplevelser som finns i närområdet. Det är lätt att bli hemmablind. När saker och ting finns alldeles inpå, dag efter dag, är det lätt att tro att det vardagsnära inte bjuder på lika stora upplevelser som allt det där som finns lite längre bort. Kompisarna Louise Norström och Johanna Falk har själv fallit för hemblindheten, längtat bort och drömt om de ”stora” äventyren. – Det är ju de stora turerna man läser om. Längre vandringar där man ska ha den här utrustningen, de fina tälten och de bästa kläderna. Man tänker att ska jag vandra är det ett jätteprojekt, men det behöver det absolut inte vara, säger Johanna. Hon får direkt medhåll av Louise: – Det här att man plötsligt ska ha ett stort kit för att ens ta sig ut i skogen – jag tror det är viktigt att man börjar där man är. Speciellt om man inte är jättevan att vandra. Jag tycker till exempel om att bara lufsa runt i skogen. Jag vill ha en skön stund, kunna gå ut och grilla korv, dricka kaffe och varm choklad. ”Jag tror det är viktigt att man börjar där man är”, säger Louise som tillsammans med vännen Johanna ständigt är på jakt efter nya vandringsleder kring hemmet i södra Dalarna. Foto (samtliga): Louise Norström ​​​​​​ Vandringen ger tid att tänka och prata klart De har känt varandra i över 20 år, jobbar tillsammans och umgås mest hela tiden. Ändå tycker de att vandringen blivit något helt annat, ett nytt sätt att umgås på. – Ses vi hemma blir det lätt att man fastnar i att ta upp telefonen och kastas in i en vardag. När man är ute och går hinner man vara i tystnaden tillsammans, prata klart, tänka klart eller skapa minnen ihop på ett annat sätt, säger Louise. Hon nämner det naturliga samtalet som flyter mellan människor när de är i rörelse i naturen. Att inte bli avbruten och att hinna prata om saker som inte alltid hinns med annars. Sen är det förstås så att naturen och vandringen bjuder på upplevelser, men för att de ska bli positiva kan det behövas lite hjälp på traven. –  När vi vandrade senast hade Johanna med sig hembakat, choklad och kaffe. Vi lade in peppiga fikapauser. Sen är ju en stor del av grejen att man tar sig runt ihop och gör det tillsammans. För det är inte alltid jättekul att gå sådär långt, konstaterar Louise. Inte bara halva, utan hela Kyrkstigen i Grangärde Vandringen hon syftar på är deras tur längs ”Mårtens och Kullens Kyrkstig”, en 30 km lång vandring som binder samman Grangärdes skogsbyar med själva kyrkbyn. Först spånade de i och för sig kring de där långa vandringarna långt borta. Sedan skiftade de fokus. Det finns ju massvis att upptäcka alldeles runt stugknuten. – Du och jag får ju pippi ibland och tränar stenhårt, med kettlebells och massa program. Vi ville göra något utöver det. Johanna föreslog att vi skulle gå ”Kyrkstigen”, men inte hela, hälften räckte. – Ja, vandringen blev ”den här grejen skulle vi vilja göra – ja men då gör vi det!” Fast det blev ju inte bara hälften utan hela, lägger Johanna till. För när de väl var där ute i skogen rullade det bara på, även om de behövde små knep för att motivera sig att fortsätta framåt. –  Vi måste peppa varandra när vi är ute och ha delmål, som att vi ska äta lunch där eller fika där. Sen när vi väl kommit till det delmålet kan vi ändå gå lite till och sen lite till, säger Louise. Det blev inte bara halva Kyrkstigen, utan hela. När Louise och Johanna väl började vandra flöt det på och efter ett passerat delmål tog de direkt sikte på nästa hållpunkt.   De använde av appen Naturkartan för att hitta rätt, som ett komplement till de färgade markeringar som brukar finnas på plats längs leden. Flera av Dalarnas kommuner är anslutna till appen och förutom tips på stigar och vandringsleder, finns också information om till exempel kojor och rastplatser. –  Hur man än är i skogen är det skönt att vara där, det är en lugn och skön plats. Man får röra på sig samtidigt som man är ute och umgås på ett väldigt lättsamt sätt. Så egentligen handlar vandringen bara om att få komma ut och göra något trevligt tillsammans, säger Johanna. Viktigt med tydlig målbild Med det sagt vill de ändå ha en tydlig målbild när de vandrar. Det kan vara en utsikt på toppen av en höjd, en vacker sjö i skogen eller någon intressant plats längs leden. När Louise och Johanna vandrade Kyrkstigen hade de siktet inställt på något extra festligt. –  Det ska vara ytterligare en liten upplevelse kring vandringarna vi gör, inte bara att man går ut i skogen och går. Vi visste till exempel våra karlar stod redo med grillat på gräsmattan när vi kom hem. Så det kan man ju också ha som en målbild, skrattar Louise. Nu väntar nya vandringsäventyr i sommar och för dem är det självklart att fortsätta utforska Dalarna. Det lutar åt turer på stigarna runt Knutsbo och Räfsnäs. –  Vi kanske inte är i vårt livs form, men det funkar ju ändå och vi har himla roligt när vi är ute. Det får ta den tid det tar. Vi kan stoppa med oss något gott att dricka ryggsäcken och gå ut och vandra. Man är hela tiden på väg någon annanstans, men allt finns ju supernära här i Dalarna, avslutar Johanna. Vandringen längs Mårtens och Kullens Kyrkstig gav mersmak och nu planerar vännerna för nya äventyr i dalaskogarna.   Louise och Johanna tipsar om tre vandringar i Dalarna Bastbergs fäbodar: ”Där är helt fantastiskt och en perfekt dagsutflykt. En levande fäbod från 1700-talet. Kor går lösa, man kan köpa hemkärnat smör, ost och messmör och ibland gör de våfflor där. Det är en fantastisk upplevelse bara att vara i miljön. Man kan gå från parkeringen upp till en fin utsiktspunkt eller välja mellan längre och kortare turer. Det ligger 19 km norr om Grangärde, så det är inte jättelångt.” Skattlösberg och Luossastugan: ”Gå från parkeringen 800 meter till poeten Dan Anderssons Luossastugan. Här går man genom kohage med hässjor och milsvid utsikt. En sjungande guide finns i stugan under sommarmånaderna. I naturreservatet finns sedan olika vandringsleder med saker att se längs vägen, som Finngammelgården och gruvfallet.” Predikstolen/Tansvägga naturreservat: ”Det är en oslagbar utsikt från Predikstolen! Från skogsbilvägen vid Brynbergets boställe finns en stig fram till predikstolen. Det finns ett gapskjul där man kan elda, laga mat och umgås. Kom ihåg att ta med egen ved. Tänk på att det krävs hundraprocentig uppsikt över barn, då det är väldigt brant. Ligger ca 50 km norr om Ludvika.” Om Louise Norström och Johanna Falk Louise Norström bor i Björnhyttan utanför Ludvika, jobbar som lärare, fotograf och skribent. Hon driver också bloggen Abborrbergs Louise och Instagram-kontot @abborrbergslouise, där hon delar med sig av livet i en finnmarksby i dalaskogen. Johanna Falk både jobbar som och studerar till lärare, vid sidan av ett stort friluftsintresse. Hon bor i Norrbo, Nyhammar. Läs mer: Vandra i Dalarna

Stopån

Vildmarken som arbetsplats

Har du vandrat på stigar och följt orange markering eller sett en stjärna på ett träd i ett naturreservat, så är det troligtvis en naturbevakare som målat dit den. Per Ax tillhör en liten skara naturbevakare i Sverige. Per känner skogen och med kunskap följer vördnad. Han vaknar, tar på sig de grova skorna och fodrade kläder, hoppar in i bilen och kör flera mil ut i skogen på slingriga grusvägar. Där, i orörd natur, startar arbetsdagen för Per Ax, naturbevakare på Miljökontoret i Mora och Orsa.  - Det bästa med hösten är att få studera årstidsväxlingen i naturen, de starka färgerna på myrarna och att det är fritt från mygg och knott.  Per tar hand om ett 40-tal naturreservat. Återkommande sysslor är att underhålla leder, märka upp stigar, slå ängar (så kallad slåtter) och till exempel att bevaka naturvårdsbränning, i syfte att gynna den biologiska mångfalden. Bland vilda djur En av Pers favoritplatser är Stopåns naturreservat, drygt fyra mil norr om Orsa. Grusvägen fram till reservatet är bred och vittnar om att skogen avverkas i området. I naturreservatet är det dock inte tillåtet att bruka skogen, så har inte gjorts på hundra år. Naturen har därför en helt annan karaktär än i övriga Siljansbygden.   - Ska du få vildmarkskänslan är det hit du ska åka! Det skiljer fyra grader i temperatur jämfört med centrala Orsa på grund av höjdskillnaden och djurarterna som lever här, exempelvis ripa, tjäder, kungsörn, lavskrika och tretåig hackspett, återfinns vanligtvis längre norrut i Sverige, berättar Per.  Per arbetar under perioder själv på reservaten. Men ensam är han aldrig, det finns gott om djur i naturen. - Flera gånger har jag sett björn och en gång kom jag riktigt nära. Jag skulle markera gränsen för ett naturreservat och gick med kompassen i handen. Kom över ett krön, lyfte blicken från kompassen och där stod björnen. Jag började prata högt. Då drog björnen. Jag fick hög puls men jag var aldrig rädd, konstaterar Per som också påpekar att antalet björnar har minskat i skogarna under de senaste tre åren. Stora områden av orörd natur Stopåns naturreservat ingår i ett stort sammanhängande kluster av naturreservat. De angränsande reservaten är Anjosvarden, Våmhuskölen och Norra Mora Vildmark. Dessa naturreservat utgör sammantaget ett vidsträckt och väglöst område med stora möjligheter till rika naturupplevelser. - Den äventyrslystne kan fortsätta följa ån norrut även om stigen tar slut. Du kan räkna med nästan 1,5 mils vandring genom myrmark innan du når en väg. Passerar du vägen har du ytterligare lika lång sträcka med orörd natur att vandra i, berättar Per med något äventyrligt i blicken. Det som förhöjer intrycket av vild natur i Stopåns naturreservat är de två vattenfallen som nås efter 800 m respektive efter 1 km vandring. Stigen slingrar sig längs med den brusande ån, genom en kanjon med gammal och ståtlig granskog. - Det är faktiskt gran, trots att det vid första anblick kan förväxlas med tall. Granarna är upp till 400 år gamla och har rejält tjocka stammar, berättar Per och visar ett träd där den tretåiga hackspetten har ätit på stammen. Per bär på dröm -  att naturreservatet Koppången ska bli nationalpark, det vill säga få en mer kraftfull skyddsform, och locka till sig besökare från hela världen. - Visst att det blir mer liv och rörelse i naturen men det kan det vara värt. Det handlar om vår överlevnad här i bygden. Om människor får upp ögonen för naturen så kanske de blir mer rädda om den. Tips från Per när du besöker Stopåns naturreservat:  - Ta god tid på dig, gör det till en dagsutflykt och fika vid något av fallen. - Ta på dig täta skor, området består av myrmark och du blir lätt blöt. - Ta på dig varma kläder. Det råder ett kallare klimat här än i övriga Siljansbygden. - Ha alltid en kompass i fickan – det är aldrig fel på kompassens riktning. - GPS och mobil fungerar inte i området. - Hämta karta över området på Tourist Center. - Memorera landskapet. Hur ser det ut där du går? En sten, en höjd eller ett speciellt träd som du passerar. - Myrorna bygger stacken med sluttning mot söder, bra tips om du vill navigera dig i skogen utan varken kompass eller GPS. - Titta upp bland de stora granarna och studera fåglarna. Möjligheten finns att du ser Kungsörn. - Se skylt till vänster innan du når parkeringen, stigen leder till en slogbod där du kan äta matsäck, tillaga mat eller övernatta. Ved ska finnas vid slogboden. Namn: Per Ax Ålder: 34 år Intressen: Friluftsliv, långfärdsskridskor, turskidåkning, folkdans och folkmusik Sysselsättning: Naturbevakare på Miljökontoret Mora och Orsa  Inom reservatet är det inte tillåtet att...  - skada växande eller döda – stående eller omkullfallna – träd, stubbar och buskar.  - framföra motordrivet fordon i terrängen, vilket gäller både barmark och snötäckt mark.  - elda annat än på av länsstyrelsen iordningställda platser.  Utan Länsstyrelsens tillstånd är det heller inte tillåtet att: - gräva upp växter, plocka mossor, lavar och vedlevande svampar eller samla in djur (t.ex. insekter).  Tips på en kortare vandring i Orsa  Enåns dalgång - Kommunalt naturvårdsområde samt blivande naturreservat. Starta vid Orsa hembygdsgård vid Orsas södra infart. Följ den 2 km långa ravinen med lämningar efter de skvaltkvarnar som en gång var i bruk längs sträckan. Leden kommer fram vid Slättbergsbadet. Unik flora med flera rara växter. Stigen slingrar sig på båda sidorna om ån, genom gammal granskog, via gamla ängar och lövskog. Stigen går bitvis i branta sluttningar och i lite ojämn terräng. Längs stigen finns spänger, räcken, en rastplats med bord samt en slogbod. Längd: 3,5 kmTidsåtgång: 2 timmarSvårighetsgrad: MedelLedmarkeringsfärg: OrangeLedfakta: Spännande vandringsled längs Enåns dalgång. Naturen har återtagit det som tidigare brukats hårt av människan och här finns nu fina naturupplevelser.

Tillgängliga vandringsleder i Dalarna

Tillgängliga vandringsleder i Dalarna

Långt, kort eller mittemellan? Hur lång vandringssträcka känner du för att uppleva idag? I Dalarna finns vandringsleder för alla smaker och behov. Dalarnas skiftade landskap, från kalfjäll med dramatiska vattenfall till djungelliknande raviner i söder, bjuder på natur som du upplever allra bäst längs vandringsleden. Oavsett om du tar dig fram till fots, i rullstol, med rullator eller med barnvagn, finns möjligheter att komma naturen riktigt nära. Här tipsar vi om några vandringssträckor i Dalarna som är extra lätta att ta sig fram på. Vandringsleder i Fulufjällets nationalpark Den vackra skogen i Njupåns dalgång är både mystisk och magisk. Vattenfallet Njupeskär skapar dimmiga slöjor av droppar som reflekteras i solen och lavens färger om hösten växlar mellan orange, terrakotta och lejongult. Lavskrikeleden är en tillgänglig vandringsled som bjuder på 2 kilometer av norra Dalarnas vackra natur. Den startar och slutar vid Naturum i nationalparken och består av både packat grus och träspänger, så att både rullstolar och barnvagnar kan ta sig fram. Längs leden kan du verkligen ta in Fulufjällets skönhet – som att se den färggranna laven och lyssna till flyttfåglarnas orkester. Delar av vandringsleden Njupeskärsslingan är tillgänglighetsanpassad. Leden är grusad och upprustad med spänger för att göra det lättare att ta sig fram, dock är det en del trappsteg så den är inte helt anpassad för rullstol eller barnvagn. Besökare får en fin vy över det dramatiska vattenfallet från Njupeskärsslingan. Nipfjället i Idre Ett av Dalarnas mest välkomnande fjäll är Nipfjället. De många vägarna, stigarna och de välplacerade parkeringsplatserna som utgångspunkter gör naturreservatet Städjan-Nipfjället till ett välbesökt naturområde. Från sommarparkeringen kan du göra en dagstur till toppen av Städjan eller ta den kortare turen till Lillnipen som är 1,5 kilometer. Säterdalen i Säter I södra Dalarna ligger staden Säter, med den djungelliknande dalen strax intill. Säterdalen är en halvmil lång ravin där ormbuskarna växer högt och vilt och ån slingrar sig in i grönskan. Att ta sig fram längs vandringsleden här är som att uppleva tropisk natur! De flesta vandringslederna går längs Ljusterån och leden mellan Norddalskvarn och Almbacken är tillgänglighetsanpassad. Här finns även en grillstuga för den som är sugen på en varm matbit efter turen. Zooma i Avesta Att vandra kan vara så mycket mer än bara ta sig fram till fots! I Fallängetorp utanför Avesta finns de eldrivna terrängfordonen Zoom Uphill som ”zoomar” dig ljudlöst fram i naturen. Det är en annorlunda utomhusupplevelse för alla och ger särskilt möjligheter för personer med nedsatt rörelseförmåga att uppleva omgivningarna – i precis den takt man själv önskar. Frostbrunnsdalen i Borlänge Naturreservatet Frostbrunnsdalen i Borlänge är ytterligare ett exempel på naturens häftiga ravinbildning. Här kan man höra både näktergalens och törnfågelns kvitter och även dricka vattnet direkt ur källan. Det är isande kallt och kristallklart rent! Vandringslederna är anpassade för barnvagnar och parkeringen ligger nära dalen. Läs mer: Vandring i Dalarna

Planera din vandring

One day walks

Bok med 21 vandringsleder för hela Dalarna med tydlig beskrivning