Yoga i vacker trädgårdsmiljö

Förmiddagsyoga med möjlighet till efterföljande brunch, och kanske ett dopp vid vackra Kyrkviken efter maten.

Efter att ha samlats utanför Disponentvillan, är det lätt att sedan finna en vacker plats i trädgården för yoga. Yogan anpassas efter gruppen som kommer. Passet innehåller både sittande och stående yogaövningar. Varje gång finns det möjlighet till en liten utmaning för den som känner sig hågad. Passet är till för att stärka kropp och sinne via yogan med funktionella rörelser, andning och ibland meditation som verktyg. Passet betalas på plats med swish eller kontanter. Vill du ha kvitto så ange din mail i meddelandet för swish, så skickas det efteråt. Ta med egen matta, filt och block att använda under passet och klä dig efter vädret. Har du inte matta/block/filt, så finns det att låna - skriv in om du vill låna i meddelandefältet vid anmälan i så fall. Efter passet finns möjlighet till brunch hos Disponentparken. Den beställer du genom att skriva i meddelanderutan vid bokning av yogan. Kom ihåg att anmäla om specialkost behövs. Efter passet betalas brunchen till Disponentparken.