Lägg ner skärmen, lyft blicken och se världen runt omkring dig. Hos No Connection i Älvdalen lämnar du in mobilen vid ankomst och får i stället utrymme till naturnära aktiviteter, djupa samtal och tid att börja andas igen.
När tiden framför skärmen stal alltför mycket tid fick Lina Karlsson nog. Livet i storstaden med stress, jäkt och stora avstånd till naturen hade tagit ut sin rätt. Hon var trött i både kropp och knopp, ville trappa ner, andas frisk luft och få mer tid till det hon egentligen tyckte var det viktiga i livet.
– Telefoner och datorer är fantastiska verktyg, men skärmarna har tagit över på bekostnad av gemenskapen, samtalen och det sociala. Någonstans där började idén om en fristad formas, en plats där man kunde få en paus från alla skärmar, berättar Lina.
Sinnena väcks till liv igen
Hon vände blicken hem mot Dalarna och den plats som alltid varit hennes livsviktiga andrum.
– Jag har alltid landat här i Älvdalen, i mina föräldrars sommarstuga längs Rotälven. Den pausen jag fått genom åren av att åka hem, jag vill att fler ska få uppleva den. Vi sitter på en fantastisk natur här och så många får inte uppleva den.
Så hon började skapa upplevelser fyllda av andrum från livet utanför, dessa pauser från vardagen. Företaget No Connection föddes, där gästerna bokstavligt talat lämnar ifrån sig skärmarna och i stället tar klivet ut i naturen.
– Under en vistelse hos oss byter man telefonerna mot skogen, nya vänner och aktiviteter. Många tycker det är helt livsförändrande. Man vaknar till liv igen när hjärnan får varva ner och alla sinnen öppnas på ett sätt som vi idag inte är vana vid. När vi till vardags bombarderas av så många andra intryck stängs sinnena på sätt och vis av.
Via olika paketerade upplevelser, äventyr, evenemang och retreats får besökare tillbringa tid i Älvdalens djupa skogar. Det finns paket både för grupper och för den som vill ha en helg på egen hand. Allting ingår alltid, både boende, mat och möjlighet till olika aktiviteter som vandring, fiske, paddling, bad i vattenfall, utomhusmatlagning, yoga och meditation.
– Det häftigaste är att man på sätt och vis vaknar till liv. Plötsligt hör man hur träden blåser och hur maten faktiskt smakar. För många blir det en ögonöppnare och påminnelse om att man faktiskt kan må så här bra.
Legitimerad mobilpaus
Behovet av en skärmfri paus verkar vara stort och dessutom bli allt större. Visst går det att lägga bort skärmen hemma också – åtminstone i teorin. Dock tror Lina att det ger en helt annan tyngd att åka iväg, både för ens egen och omgivningens skull.
– Det är så tydligt att många söker och behöver lugn, återhämtning, en avkoppling från allt. Här blir det mer legitimt att göra det. När du är hemma och mitt i ditt vanliga liv är det inte så enkelt att bara stänga ner. Men här blir det en grej. Du får kliva över tröskeln, du är fri för en stund. De där hemma och runt omkring vet att du är här nu.
Fast helt bortkopplade är gästerna ändå inte. Varje sällskap har en nödtelefon om något skulle hända – en klassisk Nokia 3310 som går utmärkt att ringa på, men som absolut inte har några surfmöjligheter.
När skärmarna försvinner märker Lina också hur gästerna börjar se varandra igen.
– Speciellt par och familjer har kommit varandra så mycket närmre, när skärmen inte längre blockerar. Man börjar ställa djupare frågor och har mer riktiga samtal när man sitter öga mot öga och öppnar upp. Tänk bara en sådan enkel fråga som ”Hur mår du?” Det är lätt att man glömmer eller stressar bort sådant i vardagen.
Nytt nav i Navardalen
Sommaren 2022 slår Lina upp portarna till sitt nya bortkopplade basläger i Navardalen, tre mil norr om Älvdalen.
– Platsen ligger så fint alldeles vid Navarsjön och omgiven av tre berg. Det blir en av de första helt skärmfria anläggningarna för gäster. Jag har inte hört talas om så många sådana i världen, så det kommer bli väldigt unikt. Även om du bara kommer över dagen för en fika får du lämna in telefonen. Det är skärmfritt på riktigt där uppe.
Lina planerar för fullt för olika boendepaket med mat och aktiviteter, både vinter och sommar. Retreats, vildmarksspa, meditation spots, familjedagar, middagar och livemusik står på agendan. Hon spår även att behovet och efterfrågan kommer att fortsätta öka framöver.
– Vi behöver den här kvalitetstiden, så att vi inte glömmer bort att titta upp, andas och varva ner. Våra hjärnor tar in så mycket info via jobb, mobil, dator, reklam. Den hektiska vardagen och samhället kommer inte att förändras. Snarare behöver vi mer aktivt söka oss till återhämtning, lugn och paus. Vi lever ändå i ett land där vi har det väldigt bra, men ändå mår vi skitdåligt. Då är det nåt som inte stämmer, säger Linda.
Sen går det förstås inte bara att skylla allt på telefonen.
– Men att ta bort den ett tag kan vara ett första steg. Vi behöver även lägga undan stressen och pressen och börja andas igen. Här hjälper vi dig lägga undan telefonen, ger dig en paus och en chans att bli närvarande igen.
