Interiörbild från Hotell Fridhemsgatan

Checka in för en aktiv semester på Hotell Fridhemsgatan i Mora

Låt Hotell Fridhemsgatan i Mora utgöra basen medan du fyller lediga dagar med spännande outdooraktiviteter och oförglömliga naturupplevelser. Här är nära till det mesta för den som helst hänger utomhus och vill vandra, cykla, springa, golfa eller fiska i Mora med omnejd.


Hotell Fridhemsgatan är det lilla, familjära och centralt belägna hotellet passar perfekt som utgångspunkt för den som vill upptäcka Moras rika och varierande natur till fots eller från cykelsadeln.

– Det finns något för alla här, vare sig du lockas av kortare vandringar i vildmarken eller längtar ut på timslånga cykelturer. Hotellet ligger i närheten av Vasaloppsarenan, platsen för världens största långlopp på skidor och en friskvårdsarena som kan nyttjas året runt. Vandra, spring eller cykla hela, eller delar av, den nio mil långa sträckan mellan Sälen och Mora. Arenan löper över myrar och sandhedar, genom glesvuxna tallskogar och gamla fäbodar, beskriver Thomas Nielsen som driver hotellet.

För den som söker större utmaningar eller vill prova på något nytt, kan cykla downhill på en av landets mest anrika mountainbike-anläggningar. 

– I Gesunda Bike Park finns flera leder, naturstigar och långa nedfarter. Utsikten över Siljan från Gesundabergets topp, som nås med stolslift, är verkligen magnifik. Inte sällan ser man skärmflygare kasta sig ut över branten i jakt på de bästa uppåtvindarna.

Billdkollage: Brödbak i köket på Hotell Fridhemsgatan samt interiörbild från lounge.
En stor del av upplevelsen på Hotell Fridhemsgatan utgår från köket, där det mesta lagas från grunden av lokala råvaror. Likaså bjuder den mysiga och genuina miljön på hotellet in till skönt häng efter en aktivitetsdag utomhus.
 

Att upptäcka Mora – en skattjakt

I Mora med omnejd finns även ett trettiotal naturreservat med myllrande djurliv och orörd natur.

– Vandra i Alderängarna med sina öppna slåttermarker och klapperstenstränder vid Österdalälven. Eller åk upp till Hykjeberget utanför Älvdalen, som bjuder på milsvid utsikt och en unik flora som imponerade även på Carl von Linné. Passa också på att planera in en dagsutflykt till dalafjällen och Njupeskär som är ett av Sveriges högsta vattenfall.

Många lockas av Moras fina fiskevatten. Här går det till exempel att meta mitt i centrum. Den som vill spela golf på Mora Golfklubb köper greenfeebiljetter i receptionen och i samarbete med Europcar Mora erbjuds uthyrning av elcyklar som levereras till hotellet.

Svalkande bad hör sommaren till. Thomas tipsar om ett par personliga favoriter:

– Kulåras badplats på Sollerön är en pärla. Vill man ha något mer avancerat kan man leta sig ut till Fraggelberg i Mångberg. Där är det strömmande vatten och du kan åka rutschkana på stenarna. Bara att hitta dit är en upplevelse, som att åka på skattjakt.

Sommarkök med uteservering

Givet rådande situation har Thomas med personal gjort anpassningar för att öka tryggheten för hotellets gäster.

– Frukosten, som återigen serveras på buffé från vecka 27, kan även fås som frukostlåda att ta med sig på rummet eller resan. Även middagen kan tas med till rummet om så önskas och vi har också möjlighet att leverera take away. Vi fixar gärna lunch- och fikalådor som våra gäster kan ta med sig på utflykten. Sommarköket med à la carte-meny är öppet från och med vecka 28 och på vår nybyggda uteservering finns gott om plats. 

Flera inslag av ekologiska och lokala råvaror och produkter finns på menyn.

– Vi serverar dryck från Mora Bryggeri och Björka Brygghus. Kött och charkuterier kommer från Siljans Chark samt Mora Salt & Rökning. Jordgubbarna odlas på Sollerön och potatisen kommer bland annat från Morells lantbruk i Mora.

Efter en god middag på hotellet summerar du en innehållsrik dag, förvissad om att morgondagen rymmer nya äventyr.

Thomas och Therese Nielsen som äger och driver Hotell Fridhemsgatan.
Thomas och Therese Nielsen äger och driver Hotell Fridhemsgatan i Mora.
 

 

Helena Olmås vid Vasaloppskontrollen i Oxberg.

Träningsprofilen Helena Olmås: Naturen är mitt livselixir

När löparen, vandraren och träningsprofilen Helena Olmås från Rättvik möter naturen blir hon en bättre människa. Det är då hon varvar ner, fyller på systemet och laddar batterierna. Under de obligatoriska besöken i uppväxtens Dalarna är Vasaloppsleden, Gesundaberget och Siljansleden självklara favoriter – liksom den vidunderliga utsikten från Söderås. Helena Olmås är född och uppvuxen i Röjeråsen utanför Rättvik, med naturen alldeles utanför husknuten. – Där och då tänkte jag inte så mycket på det, men som vuxen boende i Stockholm inser jag vilket privilegium det var att växa upp på det sättet. Idag är naturen min rekreation, min bästa återhämtning och jag behöver en stor dos natur med jämna mellanrum för att fungera. När storstadslivet blir alltför hektiskt åker jag "hem" och laddar batterierna ordentligt. Natur och äventyr har varit en väldigt stor del av Helenas liv, både privat och i arbetet, de senaste åren. Något som bland annat resulterat i en pilgrimsvandring genom Spanien, 300 mil till fots över Nya Zeeland och flera turer upp på Afrikas högsta berg Kilimanjaro. – Naturen är lite av mitt livselixir och den gör mig kort och gott till en bättre människa. Det går ofta väldigt snabbt i mitt huvud och jag lever i ett ganska högt tempo. Ute i naturen kan jag varva ner på riktigt, både mentalt och fysiskt, och fylla på med energi. Den friska luften, tystnaden och allt det vackra i skog och mark får mig verkligen att växla ner och ladda om – en riktig omstart för hela systemet. Jag tänker klarare tankar, sover bättre och blir generellt på bättre humör. Som en dundermedicin! Helena vurmar för de nära naturupplevelserna med låg tröskel: "Du kan börja med att ta med en kompis och leta upp närmaste elljusspår eller markerad led i ditt närområde."   Men de äventyr som naturen bjuder på behöver inte nödvändigtvis finnas långt borta, något vi inte minst fått lära oss den här våren. Lika många och lika stora äventyr står redo alldeles runt knuten. – Jag tror att allt handlar om att våga ta steget ut över tröskeln, det behöver inte vara så avancerat. Du kan börja med att ta med en kompis och leta upp närmaste elljusspår eller markerad led i ditt närområde. Eller en skidbacke i närheten där ni kan gå upp och ner ett par vändor. Ta med fika och upptäck hur gott det är att äta en smörgås och dricka en kopp termoskaffe utomhus när man har rört på sig. I Dalarna finns det massor med naturområden med fint uppmärkta leder, som Hemus i Mora eller Jarlstugan i Rättvik. Enkelt och nära, men fortfarande väldigt vackert. Just naturen i området kring Siljan har något visst. Helena nämner tystnaden och de milsvida skogarna, att urskogen bara finns en kort bit bort från samhällena och vattendragen som dyker upp i skogen när man minst anar det. – Det är något speciellt med storslagna naturvyer, oavsett om det är en vidunderlig utsikt som den från Söderås eller en blöt myr med guldgula hjortron på något av mitt och mammas hemliga bärgömmor. Det är något trolskt med våra svenska dalaskogar, något som gör mig lugn och lycklig i själen. Naturen lugnar och just det, lugnet, är något som förenar alla mina minnen från Dalarna. Årets sommar har gjort att hon, som vanligtvis har det mesta planerat och klart långt i förväg, fått tänka om och sikta på ett mer spontant upplägg. – Ett par turer till Dalarna blir det garanterat, förmodligen både för min favoritlöptur Oxberg–Mora och några vändor upp på toppen i Gesunda. I övrigt är jag sugen på att åka till Sälen och upptäcka nya marker, kanske även ta en tur runt Grönklitt som jag bara tidigare har upplevt vintertid. Jag skulle också vilja ta mig fram på Siljan med kajak eller kanot, det har jag aldrig testat. Det finns mycket härligt att uppleva bara man öppnar ögonen! En löptur i Mora med omnejd, gärna längs Vasaloppsleden, tillhör Helenas favoriter. Likaså är Gesundaberget en återkommande plats för såväl träning som avkoppling.   Tre tips på vandring och löpning i Siljansområdet Vasaloppsleden ”Jag har sprungit Ultravasan 90 två gånger och även sprungit hela leden ensam över två dagar. Min mamma skjutsade mig till Berga By och på vägen lämnade vi mat och ett ombyte till mig på vandrarhemmet i Evertsberg. Jag sprang från Sälen till Evertsberg med en löparryggsäck på ryggen, sov på vandrarhemmet och sprang sedan vidare ner till Mora dagen efter. Det är en otroligt vacker och välmarkerad led och det är speciellt att vara ensam ute i en tyst skog. Jag kan verkligen rekommendera leden, antingen alla 90 kilometer eller några av dem.” Löpning i Mora med omnejd ”Jag gillar att springa eller vandra i Hemus Skidstation, köra backpass på Gesundaberget eller springa Moralånga-rundan ute i Östnor. Att ta bussen till Vasaloppskontrollen i Oxberg för att sedan ta mig tillbaka till fots till Mora är också något jag har gjort många gånger. Klassisk mark och ett lagom långt äventyr på knappt 30 km som man med mer eller mindre lätthet gör på en dag.” Siljansleden ”Vill man ha något längre att bita i finns det fina delar av Siljansleden. En favorit är att starta vid bygdegården i Bergkarlås, dit det går buss, vandra Daddbobägen ut till Siljansleden och sedan fortsätta via min barndomsby Röjeråsen ända till Rättvik. Sedan tar man tåg eller buss tillbaka till Mora. En otroligt fin och lite längre dagstur! Jag vandrade den ensam för ett par somrar sedan, men hade kanske önskat ha sällskap när jag passerade helt färsk björnspillning utanför Tammeråsen.” Helena Olmås är född och uppvuxen i Rättvik och bor idag i Stockholm, där hon bland annat jobbar som marknadskoordinator, personlig tränare och löpcoach. Följ henne på Instagram @helenateodora eller på healthbyhelena.com.

Man på cykel

Cykla loppet Siljan Runt hemma

Siljan Runt är motionsloppet som varje år lockar flera tusen cyklister. Loppets start och mål är på idylliska Sollerön och man kan välja om man vill cykla en sträcka på 7, 12 eller 16 mil i det vackra Siljansområdet. I år ser förhållandena annorlunda ut på grund av situationen med Covid-19 och deltagarna som älskar loppet har istället möjligheten att göra Siljan Runt #athomeedition2020. Siljan Runt är inget tävlingslopp, utan grundidén är att det ska vara ett motionslopp på landsvägarna runt sjöarna Siljan och Orsasjön. Mäjt Iversen har varit medlem i arrangerande föreningen Sollerö IF sedann hon var liten och på ett eller annat sätt jobbat med loppet, nu som anställd som samordnare för Siljan Runt. – Loppet har många år av tradition bakom sig och vi har förhoppningsvis blivit bättre på att organisera det. Samtidigt vet cyklisterna mer vad de vill ha, med tydliga informationsflöden och snabba svar. Det är väldigt många ideella timmar som ligger bakom loppet och det är fantastiskt att se engagemanget från ungdomarna och medlemmarna i vår förening och övriga Solleröbor som också sliter och jobbar hårt för föreningen i detta arrangemang. En stor del av Mäjts jobb handlar om att få alla delar att gå i lås. – Det gäller att få helheten att klaffa och att hitta nya, smidiga lösningar är viktigt. Det är ett varierande jobb och det kan vara en utmaning att fixa banan och att få cyklister och bilister att samsas. Vi stänger inte av några vägar. Eftersom det inte är ett tävlingslopp utan ett motionslopp så vi får anpassa oss. Och peppar peppar, hittills har det gått relativt bra. Siljan Runt blir hemmalopp – #athomeedition2020 Sollerö IF skulle i år ha arrangerat Siljan Runt skulle för 53:e gången och tanken var att upp till 5500 cyklister skulle kunna välja om de ville cykla en sträcka på 7 mil kring Orsasjön, en sträcka på 12 mil runt Siljan eller 16 mil runt båda sjöarna. Sedan kom den minst sagt speciella våren och sommaren. Så i år har man därför valt en ny lösning för att garantera en trygg och säker upplevelse, #athomeedition2020. – Loppet är planerat att genomföras den första lördagen i juni varje år, men i år flyttade vi det längre fram med förhoppning att vi skulle kunna genomföra det utan risk för smittspridning. Nu blev det ju tyvärr inte så utan vi är tvungna att ställa in. Vår organisation är inte tillräckligt stor för att klara regeringens restriktioner. Även om Mäjt säger att hon naturligtvis tycker det är synd att behöva ställa in, hoppas hon och organisationen istället på #athomeedition2020. – Att var och en får cykla på hemmaplan är nog ett bra alternativ för många i år. Det är bara att ge sig ut på vägarna och tuta och köra, se upp för trafiken bara och försök hitta bra småvägar. Tanken är att de cyklister som har anmält sig till loppet istället har möjligheten att genomföra cyklingen där man befinner sig, på en valfri sträcka som motsvarar den man skulle ha cyklat under loppet. Man skapar ett konto online, där man kan registrera sitt lopp. – När man har registrerat sitt genomförda lopp kan man lägga in bilder och på så vis dela sin upplevelse och sitt eget #athomeedition2020. Det blir som en plattform för cyklisterna. Sedan när man registrerat sitt lopp, så får man sin häst hemskickad till sig. Vi får göra så i år och ta nya krafttag inför nästa år igen. De klassiska Siljan Runt-dalahästarna även på hemmaplan En speciell del av Siljan Runt är de dalahästar som delas ut till de som går i mål i loppet – och som det självklart står ”Siljan Runt” på. – Många deltagare samlar på hästarna och har dem uppradade i bokhyllan hemma. När man cyklat loppet 10 gånger blir hästen ett snäpp större. Sedan ökar storleken för varje tionde lopp man genomför, ända till dess hästen mäter 40 cm. Mäjt berättar att intresset för just hästarna vid målgången är stort. – Det är många diskussioner kring hästarna och färgerna på dem. De är mer uppskattade än vad vi någonsin trodde och det är många som ringer och frågar om färg i förväg. Vi har en cyklist som deltagit i alla lopp genom åren, Stig Johansson, eller Lappen som han också kallas. Hans hästar är riktigt stora och det är naturligtvis kul att se hur folk samlar! Läs mer om Siljan Runt, #athomeedition2020 och registreringen på deras hemsida: siljanrunt.se

Matilda Rälg på cykel

Matilda Rälg om passionen för cykling i Dalarna

Tänk att få uppleva hur milen försvinner bakom dig när benens kraft trycker ner tramporna och får cykeln att susa fram så vinden viner runt öronen. Det här är Matilda Rälgs vardag och stora passion. Hon har utforskat Dalarnas oändligt varierande landskap på cykel och upplevt många äventyr och utmaningar från cykelsadeln, både privat och som ambassadör för cykelklubben She Rides. Här delar hon med sig av sina bästa cykeltips och vad man inte får missa i cykelväg när man gör ett besök i Dalarna. Att Matilda Rälg älskar Dalarna är uppenbart och när hon berättar om sitt liv här lyser den kärleken igenom och målar en stark bild av landskapet. – Dalarna känns som hemma. Det som lockar är naturen, människorna och stämningen. Bygubbarna och de som bott här hela sitt liv är grunden, de kan allt och vet allt så det gamla lever kvar. Sedan kommer nya generationer med nytänkande som kan bygga ovanpå det. Det blir en blandning mellan kultur, historia, tradition och nytänk. Folk är som de är och gör sig inte till, det fina ligger i det genuina, berättar Matilda. Hon är född och uppvuxen i Nusnäs och flyttade till Älvdalen i tonåren för att utbilda sig till äventyrsguide. Hon har cyklat sedan hon var liten och började jobba som mountainbike-instruktör på Idre Fjäll 2018. Det var sambon Tobias som fick jobb där med att bygga cykelleder och sedan var det naturligt att även Matilda flyttade med dit, då hon själv skulle kunna jobba med vad hon älskar. Varierande natur och cykling lockar Ytterligare något som gör att Matilda brinner starkt för Dalarna är lugnet. Speciellt de där ställena som hon får ha för sig själv, hennes egna hemliga pärlor. – Även om det är en hel del turister här vilar det ett lugn över hela Dalarna. Man behöver inte åka långt för att det ska vara helt tyst, helt stilla. Vi vet vad vi har i Dalarna och vi delar gärna med oss av det till besökare. Samtidigt har vi också vår natur för oss själva, då det är så stort och man hittar sina egna ”ställen” när man bor här. Att hon bott och jobbat på olika platser runt om i Dalarna har också gjort att hon fått upp ögonen för den stora variationen landskapet bjuder på. – Naturen är varierande här. I Nusnäs hittar vi det Dalarna som många föreställer sig med stämningen och historien, de genuina by miljöerna med Siljan och de blå bergen i bakgrunden. I Idre var fjällen så nära, efter 10–15 minuter så var man mitt ute på fjället, så det är verkligen speciellt. Skogar och blånande berg i områdena kring Siljan och tillgängliga fjällmiljöer i Idre - den stora variationen som Dalarna bjuder på är en av de saker Matilda uppskattar mest med cyklingen här.   Uppväxt med cykel Under uppväxten var cyklingen en naturlig del av Matildas tillvaro och familjen utforskade ofta naturen på cykel. Hon kan inte minnas en tid då hon inte cyklat, men det var under sena tonåren passionen på riktigt slog rot och växte sig stark. – Jag har cyklat sedan jag var liten och har starka semesterminnen från när vi cyklade hela sommaren. Jag började cykla mountainbike när jag var 12, men det var på ett läger i Ramundberget utanför Funäsdalen som jag fastnade rejält för just fjällcyklingen. Jag fick upplevelsen i födelsedagspresent och vi körde mountainbike på anläggningen, på stigarna runt berget och det blev också en del fjällcykling. Jag bestämde, där och då, att jag skulle jobba med det här. Jag gick till min chef och sa att nästa sommar vill jag bli bikinginstruktör – och det fick jag, skrattar Matilda. När det kommer till personliga mål och inspirationskällor blir samtalet intensivt och det märks direkt vilken kraft och driv Matilda har. Att cyklingen är centrum i hennes liv är glasklart. – Anledningen att jag vill och orkar fortsätta är att jag älskar att inspirera andra. Om jag ger någon ett tekniktips som hjälper deras cykling framåt blir jag jätteglad och inser varför jag gör det jag gör. Hon jobbar också stenhårt för en tävlingskarriär, det är tanken och målet framöver. – Jag är uttagen till ett utvecklingslag och det känns jättekul! Den här sommaren blev som den blev på grund av Corona, så det har istället blivit en hård träningssommar, där jag övar mycket på teknik och personlig utveckling. Stolt ambassadör och inspiratör Matilda är också både medlem i ambassadör för cykelklubben She Rides cykelklubb.  Att klubbens medlemmar och peppen och påhejningarna nätverket ger är viktigt är tydligt. – Det är en klubb och ett nätverk som också har ett elitlag. Tanken med klubben och communityt är att göra cykelsporten mer jämställd och lättillgänglig. Det har varit mansdominerat och Jessica Clarén som startade klubben har jobbat hårt för att alla ska få träna och tävla på samma villkor. Hon är en otrolig människa och en stor inspirationskälla för många inom sporten! Inom klubben och finns också en stark sammanhållning som betyder mycket för Matilda. – Man känner en fantastisk pepp från hela klubbens community. Det är flera mil mellan oss, men det är en fantastisk gemenskap trots avståndet. Jag fastnade för klubbens inställning till sporten och deras grundidé, att det var kravlöst och de fantastiska människorna som gör det till vad det är. Jag började jobba med dem när jag jobbade i Idre och kände mig väldigt ärad när jag fick bli ambassadör för klubben. Cykelvasan en självklar höjdpunkt Uppväxten och de jobb hon haft har gjort att många av hennes starkaste minnen är kopplade till cyklingen. En av hennes favoriter är cyklingen ner från toppen av Idre Fjäll i den färgsprakande solnedgången. En annan av Matildas favoriter är Cykelvasan. 2020 är loppet inställt på grund av Covid-19, men många har istället valt att göra Hemmavasan och cykla i sina egna trakter. – Cykelvasan är sommarens höjdpunkt och jag har kört loppet sedan sommaren 2016. Hela organisationen och loppet är genomtänkt och uppbyggt på helt rätt sätt. Många som tävlar mycket älskar loppet just på grund av det, Vasaloppsorganisationen är verkligen duktiga och kan sin sak. Stämningen fantastisk och det blir en folkfest med de som hejar på och de man möter under loppet. Man kan prata lite med de andra cyklister och heja på varandra, sedan fortsätter man sitt race. Som ambassadör för She Rides får hon dessutom lite extra pepp och uppmärksamhet när hon tävlar. – Folk känner igen She Rides tröjor och då får man lite extra hejarop. Jag hade en energidipp under loppet och då skrek någon ”Heja She Rides!”. Då kunde jag ta i lite extra och gå om några av de sol låg före faktiskt. Jag är naturligtvis anmäld till Hemmavasan, men jag har ett läger med She Rides under den helgen, vi får se vad vi kan lösa! Cykling i solnedgången på Idre Fjäll och Cykelvasan är två av Matildas cykelfavoriter i Dalarna.   Matildas 8 bästa cykeltips i Dalana: 1. Nusnäs och Färnäs, Mora – Stigarna runt Nusnäs och Färnäs och byarna runt omkring, det är de stigarna jag cyklat på sedan jag var liten, men jag upptäcker hela tiden nya stigar och platser att utforska. 2. Fäbodrundan, Gesunda/Mora – Fäbodrundan i Gesunda som är en del av Gesunda bike park. Jag cyklade den leden första gången i våras med min pappa, det är en ganska avancerad cykelled och den var helt fantastisk rolig. Och otroligt fint förstås! 3. ”Ner ska du”, Idre Fjäll – Nedförsleden på Idre Fjäll som heter ”Ner ska du”. Det är nästan som en downhill-led men den är anpassad för mountainbikes och inte bara downhill-cyklar. Du behöver inte trampa alls och den är fin och välbyggd och ger ett fantastiskt flow. Den klassas som en blå led, men den är byggd så att den blir så svår som du gör den till. Om du är van kan man göra den mer utmanande, och om du är ovan räcker med att ha cyklat mountainbike några gånger innan, men du behöver ha bra koll på bromsarna och kunna kontrollera cykeln naturligtvis. 4. Hemus Skidstadion, Mora – Hemus, skidstadion i Mora. Det är som ett garnnystan av stigar och det finns leder från några km till några mil. Hela Hemus-området har ett otroligt kul underlag och stilen på stigarna är varierande, allt från vasaloppsspåret med brett och platt underlag till smala och stökiga sandstigar. Det är kuperat, men inte värre än att det höjer pulsen lite och sen blir det utför. 5. Norra Selbäck, Mora – Det finns en rastplats precis bredvid Hemus där Siljansleden korsar Hemulån vid Norra Selbäck. Det är ett fantastiskt ställe att pausa på när benen ger upp och man vill njuta av fantastisk natur. Det är ett lugn över hela platsen, jag upptäckte den på en morgontur när solen låg precis in mellan träden och rakt över ån. Lugnet var totalt! Det är precis intill vattnet och mitt i skogen, men ändå så nära Hemus och Selbäck. 6. Flowtrail, Orsa Grönklitt – Orsa Grönklitts nya led är jag otroligt pepp på! Jag vet vilka som anlagt den och de är otroligt duktiga. Deras nya Flowtrail vill jag verkligen verkligen verkligen testa, jag tror det blir en ny favorit! 7. Fyriberg, Våmhus/Mora – Fyriberg ligger ovanför Våmhus, utsikten över Våmhus och Orsasjön är helt oslagbar! Det är pulshöjande cykling på grusväg i några km för att komma upp så utsikten är en bra belöning. Man kan väl åka bil med, men då blir belöningen inte lika stor, jag tycker det är roligare att få kämpa lite först. 8. Älvhöjdens Café, Skattungbyn/Orsa – Älvhöjdens café, dit kan man köra landsvägscykling. Caféet är häftigt byggt, precis på sidan av vägen där det sluttat brant, så det bjuder också på en fantastisk utsikt. Det är litet, pittoreskt så det är mysigt och intimt då det inte finns många sittplatser. De har bevarat miljön och det ser precis ut så som det alltid har gjort. Våfflorna där är en fantastiskt bra belöning på turen. Matilda bjuder på sina bästa tips för den som vill cykla i Dalarna. Hon själv tar sig gärna fram över stock och sten på olika platser runt om i landskapet.   Om Matilda Rälg Bor: Nusnäs, bott i Idre i 4 år innan dess. Gör: Jobbar just nu på Orsa camping, annars mountainbike-instruktör, cyklist och ambassadör för cykelklubben She Rides. Instagram: @matildarrlg Tänk på att alltid visa hänsyn när du cyklar, både till eventuella medmotionärer och till naturen. Tänk också på att vissa delar av nämnda områden utgörs av privat mark: cykling och vandring är inte tillåtet på privata tomter.

Cyklister på grusväg

Cykelvasan blir Hemmavasan – Här kan du träna inför cykelloppet

Vasaloppets sommarvecka 14–22 augusti 2020 kommer inte att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan – och därmed inte heller Nordens största mountainbikelopp Cykelvasan 90. Istället lanseras Hemmavasan, där deltagarna kan genomföra sina egna lopp oavsett var i världen de befinner sig. Men misströsta inte – Dalarnas många cykelområden bjuder på fina möjligheter för den som vill förbereda sig på bästa sätt inför sitt hemmalopp. Vasaloppsarenan bjuder på fina möjligheter för den som vill cykla på klassisk och mytomspunnen mark. Den 90 km långa sträckan mellan Sälen och Mora lockar många träningssugna att susa fram längs leden i omväxlande terräng på både grusväg och skogsstigar.  Varje år i augusti lockas också tusentals startande till arenan för att genomföra något av de olika loppen inom Vasaloppets sommarvecka. På grund av situationen med Covid-19 blir 2020 däremot ett annorlunda år, då loppen inte kommer att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan. – Nu när vi inte kan bjuda in alla våra deltagare till sommarveckan som vanligt väljer Vasaloppet att komma hem till dem istället, säger Vasaloppets VD Eva-Lena Frick. Istället har de skapat Hemmavasan, som de hoppas ska kunna inspirera till rörelseglädje på plats hemma hos respektive deltagare. Upplägget bygger på att deltagarna laddar ner gratisappen ”Hemmavasan”, som presenteras i juli, och genomför sitt lopp oavsett var i världen de befinner sig. Via appen tar sig deltagarna fram virtuellt, från starten i Sälen eller Oxberg. Resan går genom alla de klassiska kontrollerna, ner till målportalen i Mora i den digitala Vasaloppsarenan. Anhöriga och intresserade kan också följa deltagarna direkt via appen och se var de befinner sig och hur långt de kommit i sitt lopp. – Nu hoppas vi att våra deltagare fortsätter träna och går i mål tillsammans med oss runt om i landet i Hemmavasan i augusti, säger Eva-Lena Frick. Det här är Hemmavasan Hemmavasan kommer att finnas både för cykling och för löpning. Samtliga lopp genomförs som motionslopp, ingen officiell segrare kommer att koras, men tiderna och det egna resultatet kommer att finnas registrerade på vasaloppet.se. Deltagare kan genomföra ett av loppen, eller flera, under perioden lördag 15 augusti till och med lördag 22 augusti. Cykelvasan blir i år virtuella Hemmavasan, där deltagarna bjuds in genomföra sina lopp oavsett var i världen de befinner sig.   Cykla och träna inför Hemmavasan i Dalarna Även om Cykelvasan i sig inte genomförs på plats i den klassiska terrängen, finns alla möjligheter att träna inför sin hemmaprestation i Dalarna. Inom cykelnätverket Biking Dalarna finns flertalet områden som lockar till cykelglädje för stora som små. På Orsa Grönklitt utgår flera leder från centralt belägna Längdcentrum. Här finns möjlighet till bra cykelträning på både leder, i skogen och i slalombackarna. Har du inte med dig din egen cykel så finns det ett stort utbud av olika typer av cyklar att hyra. I Mora bjuder stigcyklingen på snabba, roliga och lättcyklade stigar med vackra omgivningar som skapar härlig fart och fina naturupplevelser. Utgå från Mora Parken och välj mellan fyra enklare turer av varierande längd, alltifrån rundor på 8 km till den lite längre Fulåbergsturen på 36 km med Fulåbergs fäbod som mål. Den mer hugade cyklisten siktar in sig på den svarta leden som följer det så kallade ”Elitspåret”. I Mora utgår flera turer från centralt belägna Mora Parken. Förutom möjlighet till cykling finns här också parkering, boende, bad och restaurang.     På Gesundaberget utanför Mora är det downhill som gäller. Här utgår alla leder från toppen och går sedan nedför berget i olika svårighetsgrad, från grön till svart. Passa på att boka en introduktionskurs om det är premiär för just downhillcykling. I Rättvik går cyklingen från Jarlstugan. Härifrån utgår lättcyklade leder på släta stigar och elljusspår för familjer och nyfrälsta cyklister. Den som är ute efter mer adrenalin testar de kuperade och kurviga lederna, med flera tekniska partier och branta backar. I Siljansnäs finns fyra cross country-leder med varierande kupering och på många platser slående utsikt över Siljan. Välj mellan att cykla 5 km, 8,5 km eller 11 km på stigar och skogsvägar, eller 8 km på lättcyklad grusväg. Start och mål för samtliga slingor är Siljansnäs Skid- och löparklubbstuga, som ligger mitt i byn. Läs mer: Biking Dalarna

Loungemöbler utomhus på Åmåsängsgården

Sommarhäng på Mora Life Åmåsängsgården

På Mora Life Åmåsängsgården intill Siljan erbjuds både bekvämt boende, goda måltider och somriga aktiviteter, som bad och boule. Ägaren Christine Olsson berättar om de åtgärder som görs för att välkomna besökare på ett tryggare sätt i sommar. Vad erbjuder ni besökare sommartid? – Förutom boende på vår fina gård med både nybyggda hus och gamla timmerstugor och camping vid Siljans strand, så kan man äta på vår stora restaurang Seaside. Vi serverar stenugnsbakade pizzor med noga utvalda råvaror. Då vi har en fantastiskt fin badstrand väljer många att beställa pizza för att ta med till stranden. Vi säljer även fika och erbjuder minigolf och boule. Vilka insatser gör ni för att öka tryggheten för era besökare? – I vår restaurang, där vi har bordsservering, har vi glesat ur bland borden och uppmanar alla att hålla avstånd genom textade skyltar. Vi ser helst att man betalar med Swish både i restaurangen och i receptionen. Plexiglaset vid receptionsdisken uppskattas av många och personalen använder handskar i största möjliga mån. Det är några exempel på åtgärder som vi vidtagit. Vilka upplevelser i närområdet kan ni rekommendera? – Mora centrum är trevligt med mysiga caféer och små butiker som Mora Hem-slöjd och Morakniv där även hästar från Nils Olsson Dalahästar i Nusnäs säljs. Passa även på att göra ett besök på Zornmuseet och fika på Café Zorn. Gäster som vill vandra hänvisar vi gärna till Hemus fantastiska natur med olika leder eller till Helvetesfallet och Storstupet i Orsa. Väl där passar även ett besök på Orsa Rovdjurspark. Stötta det lokala Den rådande situationen har slagit hårt mot företagare i Dalarna. Det gäller att tänka om, tänka nytt och hitta kreativa lösningar för att överleva. Under vinjetten ”Stötta det lokala” pratar vi med lokala profiler som berättar om hur de anpassar sina verksamheter för att öka tryggheten för dig som besökare. Läs mer: Hemester i Dalarna

Verket i Avesta

Med husbil i Dalarna – en resa från Avesta till Grövelsjön

Dalahästar, Falu Gruva, den goda maten och den fantastiska naturen. Det är mycket som lockat journalisten Annika Majak till Dalarna. Tillsammans med maken, tillika fotografen, Daniel och deras husbil gjorde de en resa från Avesta i söder till Grövelsjön i norr. Längs vägen och de många stoppen upptäcker de en mix av allt det Dalarna har att erbjuda. Här berättar Annika om sina upplevelser med husbil i Dalarna. Dalarna. Finns det någonting mer svenskt? För vår del är Dalarna en ursvensk plats som vi längtat efter att få utforska. Äntligen får vi möjlighet att besöka detta vackra landskap med vårt hem – en husbil. Resan startar i Avesta. Efter ett besök på Verket i Avesta, där vi bland annat har beskådat glaskonstnären Kjell Engmans utställning i timmar är det dags att parkera på ställplatsen i Kloster och tillaga vår egen middag i naturen vid bordet som går under namnet Edible Country. Kvällen till ära grillar vi bakad bringa med nypotatis som slungats i senapen från LissEllas, som vunnit världsmästerskap i senap. Jodå, det finns tävlingar för allt och det är enkelt att förstå varför denna senap blivit mästare. Det märks snabbt att Dalarna erbjuder matupplevelser utöver det vanliga efter ett lunchstop på Kulinariet i Stora Skedvi. Om någon mot förmodan har missat det här stället, så är det inte ”bara” en restaurang utan även en saluhall och en knäckebrödsfabrik. Inredningen är rustik och industriell – med andra ord helt perfekt för en plats som denna. De lokala smakerna står i fokus under husbilsresan genom Dalarna, som en egenlagad måltid i skogarna utanför Kloster och ett besök på Kulinariet i Stora Skedvi.   Husbilsresan fortsätter med besök på samtliga av den så kallade Silverringens stopp. Favoriten? Östra Silvberg och en av Sveriges äldsta silvergruvor. Det är otroligt imponerande att vattnet kan ha så turkos färg. Det känns som att vi för en stund hamnat i Medelhavet. Och den öde kyrkogården som ligger ett stenkast därifrån är också värd ett besök. Världsarvet i Falun har länge stått på vår lista och äntligen får vi besöka Falu Gruva och lära oss mer om dess historia. Efter att ha spenderat en timme 67 meter under jorden är det dags att spana in det senaste tillskottet för världsarvet, Erikssons stuga. Det är en gruvarbetarbostad som tar oss tillbaka till år 1897. Här utspelar sig dagligen ett skådespel – ett väldigt trevligt sådant enligt oss. Många stopp och utflykter blir det: Som en cykeltur genom de vidsträckta landskapen i Husbyringen i södra Dalarna och ett besök i nyinrättade Erikssons stuga vid Falu Gruva. Ett besök på dalahästtillverkningen i Nusnäs stod också på sommarens önskelista.   Husbilen rullar norrut mot Tällberg, där vi avnjuter en väldigt god middag på Åkerblads Gästgiveri, följt av en kvällspromenad i skogen. Vi njuter av Dalarna. Njuter av naturen, kulturen och den goda maten. Vi cyklar, stannar och badar och cyklar sedan vidare. Besöker Nils Olsson dalahästtillverkning i Nusnäs. Vi köper en rosa dalahäst som är målad av Kerstin Reuterborg. Hon har målat i 50 år och visar gärna upp hantverket för besökarna. Husbilen rullar vidare till Älvdalen med stopp på en vacker lägerplats. Här finns många sådana att välja mellan, men vi hittar vårt eget lilla paradis. Resan tar oss vidare till Grövelsjön och Sjöstugan. Här njuter vi av vandring hela dagen lång i äkta fjällmiljö. Vår vecka i Dalarna har bekräftat det vi misstänkt redan när vi kom hit – vi måste stanna längre och utforska mer. Vi blir kvar i Dalarna ett tag till. Milsvid utsikt från Hykjeberg utanför Älvdalen och ytterligare mäktiga vyer under vandringsturen i Grövelsjöfjällen.   Annika Majak är journalist och Daniel Majak fotograf. Tillsammans driver de resebloggen finallylost.com. Texten är skriven av Annika Majak och fotona tagna av Daniel Majak. Resan är ett samarbete med Visit Dalarna.

Vandrare på led vid Venjan

Vandra i Venjan – Skogar, myrar och ro för själen

Vandra genom Venjans magiska skogar, förbi myrar och vattendrag, upp till hänförande utsiktsplatser. Utforska djur- och fågellivet längs vandringslederna som bär på en rik historia från svunna tiders fäbodliv. I Venjan väntar vandring som ger ro för både kropp och själ – liksom naturnära kringaktiviteter för alla smaker. Lina Nilsson är en del i gruppen som jobbar med vandringen i Venjan. Här berättar hon mer om vandringslederna, om ortens satsning på friluftsliv och planerna för framtiden. Beskriv vandringen i Venjan? – Vandringen i Venjan består av många olika leder och är väldigt varierande med skog, myr, vattendrag, fäbodar, bergsknölar och utkiksplatser. En del leder passerar fornminnen och gamla lämningar av exempelvis bruk eller fäbodar. De flesta av lederna har funnits under en längre tid, flera av dem är de gamla vägarna till fäbodarna som omringar Venjan. I sommar har vi tagit krafttag för att märka upp lederna på nytt så att de inte glöms bort. Vilken typ av vandring väntar? – Den som väljer att vandra i Venjanstrakterna kan räkna med vacker natur som ger ro i själen. Att sitta uppe på Åsklitten och blicka ut över Venjanssjön är otroligt mäktigt och rofyllt. En del av lederna passerar genom naturreservat med unika arter och Venjansskogen har ett rikt djur- och fågelliv. Lederna är så som vandringsleder är mest. Alla som kan gå eller bli burna kan ta sig runt. Däremot de som är i behov rullstol, rollator, barnvagn eller liknande har svårt att ta sig fram, då det framförallt är trampade stigar eller gamla skogsvägar med varierande underlag. Har du någon egen vandringsfavorit? – Om jag ska tipsa om någon led lite extra så är det den som går upp till Åsklitten. Utsikten därifrån är fantastisk och det som är extra bra är att du kan välja själv hur lång bit av leden du vill gå. Den är dessutom lättvandrad så alla åldrar kan få njuta av utsikten. Att gå upp till Lybergsgnupen är heller inte fel, men den vandringen är lite mer utmanande. Vandringslederna kring Venjan bjuder på varierande natur med skog, myr och vattendrag. Flera leder går också förbi gamla fäbodar och fornminnen samt till fina utsiktsplatser.   Vad mer finns att göra i Venjan? – I Venjan kan du även cykla på de uppmärkta MTB-lederna och för den som gillar att cykla grusväg är Venjan ett paradis. Grusvägar finns det gått om runt byn. Paddla kanot eller kajak i Litterån, Vanån eller Venjanssjön. Venjan har gott om fiskevatten med bäckar, åar, sjön och tjärnar. Dagar som lämpar sig bäst för inomhusaktivitet kan det kanske vara trevligt att testa på Venjans aktivitetshus med bowling och luftskytte. Under terminstider är även Venjans simhall öppen. Hur ser planerna ut framöver? – Vi arbetar med att samla alla leder som finns, vandring, skoter och cykel på en stor karta, kanske även paddling om vi kan få till det. Den här kartan ska sedan finnas på flera platser i byn för alla att ta del av samt digitalt och förhoppningsvis även i mindre pappersformat att köpa. Vi håller just nu på att märka upp så många leder som möjligt på nytt så att de är fräscha och uppdaterade för den som vill komma och vandra i Venjan. Lina Nilsson vandrar själv gärna upp på Åsklitten för att njuta av utsikten.   Två vandringsleder i Venjan Två fina vandringar i Venjanstrakten är Kräggaholmsleden och leden mot Åsen/Åsklitten. Den senare består av olika delar, där det är möjligt att variera längd och svårighetsgrad. Kräggaholmsleden En rundtur på 10,5 km, med start och mål vid Venjans Camping. En lättvandrad led som går på stig, spänger och skogsväg.  Åsen/Åsklitten Välj mellan att vandra 8,5, 1,5km eller 1 km – enkel väg. Start och mål beror på vilken sträcka som vandras. Samtliga delar är lättvandrade, mestadels på stigar med vissa kortare partier med grusväg. - 8,5 km: Venjan – Åsen – Åsklitten - 1,5 km: Åsen – Åsklitten - 1 km: Gummebergsvägen – Åsklitten Läs mer: Vandra i Dalarna

Cykelled i skogen

Cykla i Venjan – Färre cyklister och lugnare cykling

Cykling på lugna skogs- och grusvägar, där du ofta har lederna helt för dig själv. Att cykla i Venjan är att ta sig fram mellan små och stora sjöar, nära såväl naturen som friluftsinspirerade kringaktiviteter. Lina Nilsson är en del i gruppen som jobbar för att sätta Venjan på cykelkartan. Här berättar hon mer om cyklingen som väntar, om lederna och planerna för framtiden. Beskriv cyklingen i Venjan? – I den vackraste av Dalanatur har vi skapat ett antal leder som vi tror och hoppas ska passa de flesta. Lederna är väldigt bra och fina och man kan vänta sig en mycket fin runda. Den stora skillnaden att cykla i Venjan jämfört med andra platser är nog att det är lite lugnare här. Venjan är en liten ort som är omringad av små och stora sjöar. Även om vi har en koppling till större leder längs Vasloppsspåret, så är det inte lika många som cyklar hos oss. Berätta mer om cykellederna i Venjan! – Lederna har tills nu skapats av Mikael Lockner som har cyklat runt i regionen i många år och tyckte att det var dags att märka upp några av dem så att fler får tillgång. De senaste två åren har vi sedan startat en arbetsgrupp och nu jobbar vi vidare med att utveckla och skapa nya leder och bättre märkningar. Vi har gjort vårt bästa för att skapa en bra cykelupplevelse, men tar gärna emot förslag om förändring och bättring. Vilken typ av cykling väntar? – Vi har fyra leder och samtliga är ganska enkla och passar de flesta. I första hand är det små skogs- och grusvägar och ibland blir det lite asfalt. På våra kartor kan man se lite höjdkurvor och kanske ta ett beslut efter det vad som passar just dig bäst. Vill man veta mer så finns fler detaljer med höjder och avstånd på hemsidan. Cyklingen i Venjan är enkel och passar de flesta cyklister. Det finns fyra uppmärkta leder, som går mellan stora och små sjöar, mestadels på skogs- och grusvägar.   Hur ser det ut med service och kringaktiviteter? – Våra fyra leder är av lite olika svårighetsgrad, men alla har flera platser där man kan stanna och bada. Slogbodarna vid fisketjärnarna är ett bra stopp. Vid Venjans Camping där det finns parkering finns även en fin badplats. Där finns också luft, vatten och verktyg för cyklarna. Annars är Venjan känt för sitt fiske och fantastiska naturupplevelser. Vandringslederna är många och har man tur så cyklar, springer eller vandrar man på någon av oss som huserar i Venjan. Då får man sig en pratstund och bara det kan vara en upplevelse. I Venjan finns även en liten bowlinghall, gymnastikhall, gym och spontanidrottsplats för att nämna några saker. Hur ser planerna ut framöver? – Under sommaren 2020 har vi gemensam cykling lördagar ojämna veckor med start vid Venjans Camping kl 09.30. Sedan är vi som är engagerade i cyklingen en liten grupp som växer i lagom takt. Vi har en alldeles färsk teknikbana på gång, som har fått en första märkrunda. Den kommer snart att finnas med på våra kartor. Vi har även tankar på att försöka ansluta oss till cykelnätverket Biking Dalarna på något vis i framtiden. Annars siktar vi i första hand på att engagera folk i trakten för att få upp ögonen för vad vi håller på med. Vi är på god väg men det finns mycket kvar att göra. Ni är så välkomna att både cyklar och vara delaktig hos oss. Cykelleder i Venjan Det finns fyra uppmärkta cykelleder i och kring Venjan. Lederna är mer och mindre kuperade, mestadels grusväg. Upp till Åsen och Krångdalen är det rejält motlut. Kartöversikt finns vid anslagstavlan vid Tempo mitt i byn samt vid Venjans Camping – båda med goda parkeringsmöjligheter. - Krångdalen 37 km - Åsen-rundan 28,5 km - Vasaloppsleden 44,5km - Venjanssjön runt 50 km Läs mer: Cykla i Dalarna