Cykelleder i Sälen

Cykla i Malung


Att cykla i Malung är att ha ett minst sagt angenämt smörgåsbord av möjligheter att välja mellan. Både i centrala Malung och i byarna runt omkring finns flera områden och cykelleder för den som vill uppleva en omväxlande natur och härligt pirr i magen. Skön cykling på landsvägar och grusvägar varvas med mer adrenalinfyllda turer för den som hellre vill cykla cross country och mountainbike.


I Malung finns det möjlighet att cykla med utgångspunkt i centrum. Malungs Camping ligger vackert belägen alldeles vid Västerdalälven. Härifrån utgår flera olika cykelturer av olika svårighetsgrad, som passar både den som vill cykla med barn som den som vill ha en svettigare utmaning. Bland annat finns den 22 km långa Forsrundan, en naturskön cykeltur på landsväg som sträcker sig på båda sidor om Västerdalälven mellan campingen och Malungsfors. För den som vill ta sig ut i skogen och cykla cross country finns Byråsrundan, 13 km i kuperad terräng upp till toppen av Byråsen – där en skön belöning i form av fantastisk utsikt väntar.

Öje by ligger 17 km nordost om Malung och bjuder på fantastisk cykling på fina grusvägar i härlig skogsmiljö, fjärran från biltrafik, men med närhet till gamla, unika fäbodar. Med lite tur kan det gå att sikta både älg och björn. Flera av turerna följer Ogströmmen, som bjuder på vackra vyer under såväl cyklingen i sig som när det är dags för en paus.

En semester med cykel i Malung är inte komplett utan att också testa cyklingen i närliggande Lima. De flesta lederna utgår från Äråbadet nära riksväg 66 och lederna går i varierad terräng genom skog och kulturlandskap. Välj mellan cykelleder som Ärnas, Simonssons rör-leden eller Heden. Eller varför ta den 18 km långa anslutningsleden till ”Tour de Rörbäcksnäs”? Vid Äråbadet finns också en 500 meter lång teknikbana för MTB och cyckelcross, med doserade kurvor och grupp för de yngre cyklisterna.

Tips på cykling

Boende i Malung

Inspiration inför resan

Cykelproffset: ”För mig är cykel en frihetsgrej”

Cykelproffset: ”För mig är cykel en frihetsgrej”

Sveriges bästa MTB-cyklist söker frihetskänslan på stigarna runt om i Dalarna. När Emil Lindgren pratar cykel är det tydligt att hemtrakterna levererar – i Dalarna finns det mesta en nyfiken cyklist kan önska. Intresset för cykel har ökat rejält de senaste åren. Träningsläger, resor, tävlingar och arrangemang blir både mer frekventa och populära. Inte minst har Cykelvasan mellan Sälen och Mora gjort att allt fler rullat ut på cykel i skogar och på vägar, resonerar proffscyklisten tillika Säterbon Emil Lindgren. – Alla är inte gjorda för att gå på gym eller gruppträning. På cykeln kommer man ut och får se mycket och se världen man bor i. Sen är det en både fysisk och emotionell kick när man susar fram. Han själv susar helst fram på vägarna och stigarna kring hemorten Säter. Som Sveriges bästa MTB-­cyklist, med flertalet SM­-guld i bagaget och med stor internationell erfarenhet, har han under sin karriär sett en hel del cykelområden runt om i världen. Därför kan han nöjt konstatera att Sverige står sig riktigt bra internationellt. Ännu nöjdare kan han dessutom slå fast att Dalarna verkligen ligger i framkant som cykeldestination. Plus att här finns det lilla extra som lyfter upplevelsen ytterligare. – Vi har vildmarksperspektivet. För här börjar vildmarken på riktigt, med häftigare natur. Man kan vara ute och cykla i flera timmar utan att se en enda människa. Dalarna har också legat i framkant med ledbyggnationssystemet om man jämför med övriga Sverige. Här finns ett väl utvecklat ledsystem och det finns överlag väldigt mycket stig att åka på. Så vi har det mesta som kan locka cykelsugna. Alla destinationerna i cykelnätverket Biking Dalarna ligger dessutom bra till.  En tjusning med cykel är att det passar de flesta och att det finns alla möjligheter att anpassa cyklingen till de egna förutsättningarna. En mer eller mindre brant backe. Landsväg eller mer utmanande skogsstig. En snabb adrenalinkick eller en lugnare njutningstur. – Det är svårt att komma ifrån att det är en materialsport på så sätt att du behöver en cykel. Men sen kan man anpassa efter sig själv och man kan cykla när man vill. Det bästa med allt är att folk kan cykla från 1,5 års ålder till att de är 80. Det är öppet för alla och det är en väldigt skonsam träningsform i och med att man tar det i den takt man vill själv. Cykel på landsväg brukar kallas leisure, stigcykling handlar primärt om MTB och så kallad downhill cyklas utför. Den senare cykelformen kan behöva några extra förberedelser innan avfärd. – Ha respekt för berget och för uppgiften. Ha mer skydd på dig än vid vanlig stigcykling. Det finns på de flesta stationer, med uthyrning av cyklar, utrustning och hjälmar. Vem som helst kan egentligen göra det. Det finns olika svårighetsgrader på lederna och det finns en utmaning för alla åldrar och kategorier. Hur kom det sig då egentligen att han själv fastnat för och blivit kvar inom cyklingen? För Emil Lindgren är svaret enkelt: – Det är en frihetsgrej. Jag har cyklat i princip 95 procent av alla mina dagar sen jag var liten. Det har blivit en passion, ett sätt att utforska världen – och det gör jag fortfarande. Det handlar inte bara om att tävla. Man får utmana sig själv både fysiskt och psykiskt. Och man blir aldrig fullärd, det finns nya utmaningar varje dag. Emils tre cykelpärlor i Dalarna 1. Säter. Det är väldigt fint runt hela staden. Bispbergs klack har fin utsikt. 2. Lugnet i Falun. Där ligger man i framkant med lite mer utmanande banor. Där är det väldigt utmanande terräng och världsnivå på banorna. Det andas idrott där. 3. Rörbäcksnäs. Fantastiska vyer, fint ledsystem som är otroligt bra. Har funnits på ledsystemkartan länge. Läs mer: Biking Dalarna - Sveriges största cykelparadis Foto: Jessica Blomqvist

Cykelled i skogen

Cykla i Venjan – Färre cyklister och lugnare cykling

Cykling på lugna skogs- och grusvägar, där du ofta har lederna helt för dig själv. Att cykla i Venjan är att ta sig fram mellan små och stora sjöar, nära såväl naturen som friluftsinspirerade kringaktiviteter. Lina Nilsson är en del i gruppen som jobbar för att sätta Venjan på cykelkartan. Här berättar hon mer om cyklingen som väntar, om lederna och planerna för framtiden. Beskriv cyklingen i Venjan? – I den vackraste av Dalanatur har vi skapat ett antal leder som vi tror och hoppas ska passa de flesta. Lederna är väldigt bra och fina och man kan vänta sig en mycket fin runda. Den stora skillnaden att cykla i Venjan jämfört med andra platser är nog att det är lite lugnare här. Venjan är en liten ort som är omringad av små och stora sjöar. Även om vi har en koppling till större leder längs Vasloppsspåret, så är det inte lika många som cyklar hos oss. Berätta mer om cykellederna i Venjan! – Lederna har tills nu skapats av Mikael Lockner som har cyklat runt i regionen i många år och tyckte att det var dags att märka upp några av dem så att fler får tillgång. De senaste två åren har vi sedan startat en arbetsgrupp och nu jobbar vi vidare med att utveckla och skapa nya leder och bättre märkningar. Vi har gjort vårt bästa för att skapa en bra cykelupplevelse, men tar gärna emot förslag om förändring och bättring. Vilken typ av cykling väntar? – Vi har fyra leder och samtliga är ganska enkla och passar de flesta. I första hand är det små skogs- och grusvägar och ibland blir det lite asfalt. På våra kartor kan man se lite höjdkurvor och kanske ta ett beslut efter det vad som passar just dig bäst. Vill man veta mer så finns fler detaljer med höjder och avstånd på hemsidan. Cyklingen i Venjan är enkel och passar de flesta cyklister. Det finns fyra uppmärkta leder, som går mellan stora och små sjöar, mestadels på skogs- och grusvägar.   Hur ser det ut med service och kringaktiviteter? – Våra fyra leder är av lite olika svårighetsgrad, men alla har flera platser där man kan stanna och bada. Slogbodarna vid fisketjärnarna är ett bra stopp. Vid Venjans Camping där det finns parkering finns även en fin badplats. Där finns också luft, vatten och verktyg för cyklarna. Annars är Venjan känt för sitt fiske och fantastiska naturupplevelser. Vandringslederna är många och har man tur så cyklar, springer eller vandrar man på någon av oss som huserar i Venjan. Då får man sig en pratstund och bara det kan vara en upplevelse. I Venjan finns även en liten bowlinghall, gymnastikhall, gym och spontanidrottsplats för att nämna några saker. Hur ser planerna ut framöver? – Under sommaren 2020 har vi gemensam cykling lördagar ojämna veckor med start vid Venjans Camping kl 09.30. Sedan är vi som är engagerade i cyklingen en liten grupp som växer i lagom takt. Vi har en alldeles färsk teknikbana på gång, som har fått en första märkrunda. Den kommer snart att finnas med på våra kartor. Vi har även tankar på att försöka ansluta oss till cykelnätverket Biking Dalarna på något vis i framtiden. Annars siktar vi i första hand på att engagera folk i trakten för att få upp ögonen för vad vi håller på med. Vi är på god väg men det finns mycket kvar att göra. Ni är så välkomna att både cyklar och vara delaktig hos oss. Cykelleder i Venjan Det finns fyra uppmärkta cykelleder i och kring Venjan. Lederna är mer och mindre kuperade, mestadels grusväg. Upp till Åsen och Krångdalen är det rejält motlut. Kartöversikt finns vid anslagstavlan vid Tempo mitt i byn samt vid Venjans Camping – båda med goda parkeringsmöjligheter. - Krångdalen 37 km - Åsen-rundan 28,5 km - Vasaloppsleden 44,5km - Venjanssjön runt 50 km Läs mer: Cykla i Dalarna

Cykla med barn: ”En upplevelse jag bär med mig”

Cykla med barn: ”En upplevelse jag bär med mig”

Att cykla i Dalarna är ett äventyr för hela familjen. Välmarkerade leder, god kringservice och fartfyllda upplevelser skapar härliga cykelminnen. Häng med ut på stigarna och utforska cykelparadiset Dalarna. En varm sommareftermiddag, solen stod lågt på den orangerosa himlen och spelade mot fjälltopparna. Då trampade Jonas Elison iväg på mountainbiken tillsammans med sin sexåriga dotter Lisa. Tillsammans gav de sig ut på stigarna kring Rörbäcksnäs i norra Dalarna. – Vi cyklade bara omkring och tog det lugnt. Stannade till vid en sjö, njöt av naturen, färgerna och värmen. Det är en sådan upplevelse jag verkligen har burit med mig. När det inte bara blev fokus på cykeln. För vi är inte ute efter att cykla jättefort, det är upplevelsen vi vill åt och att vara i skogen, säger Jonas, som till vardags bor och cyklar i Mölndal utanför Göteborg. För honom och dottern har cykling i Dalarna fått en självklar och återkommande plats på upplevelselistan. Här lockar en annorlunda och spännande natur, varierande underlag och framför allt många olika platser att cykla på. – Vi utgick från och bodde i Sälen och cyklade en hel del, men det är svårt att bara cykla med små barn en hel dag. Då finns ju allt runt omkring att göra. Bad, bowling, fäbod med djur, lekplatser, gå på restaurang. Så oavsett om alla är cykelintresserad eller inte, så kan en hel familj åka dit och få bra utbyte. Det är inga bekymmer att sysselsätta sig en hel vecka. Om man har en boendebas att utgå från, så finns det hur mycket som helst att göra! Biking Dalarna garanterar hög kvalitet En utflykt från boendebasen blev den minnesvärda turen till Rörbäcksnäs. Där utgår en mängd olika slingor från spårcentralen. Alltifrån kilometerlånga rundor för nybörjaren, till leder på flera mil för de som söker något mer utmanande. De här förutsättningarna återkommer på samtliga av de destinationer som ingår i nätverket Biking Dalarna, som samlar cykling av högsta kvalitet runt om i Dalarna. – Det Biking Dalarna är duktiga på är att märka lederna, hur långa de är och vilken svårighetsgrad de har. Det finns alltid stora kartor vid spårcentralerna och det är alltid väl uppmärkt. Så redan innan man ger sig iväg är det tydligt vad slingan innebär och vilka olika tekniska svårighetsgrader som väntar, säger Jonas. Att cykla med barn är att uppleva stigarna på ett annat, kanske nytt sätt. Jonas och dottern Lisa har hittat sitt ultimata upplägg. – Man får ha lite delmål, ta med fika och stanna till på lite olika ställen. I Rörbäcksnäs finns det till exempel en fin sjö där man kan stanna till och bada eller fika. Är man fler i familjen är det också lättare att någon kan cykla långt medan den andra tar en kortare slinga med barnen och gör något annat under tiden. Han själv har cyklat på flera platser i Dalarna och det har även blivit några starter i Cykelvasan. Även om det då ingår ett visst tävlingsmoment, är det ändå många andra värden som ger cyklingen sin charm. – Jag är glad så länge jag får komma ut i skogen. Frihetskänslan. Att inte behöva stressa. Känna att man har gott om tid på sig, att man inte behöver ha bråttom. Sen hittar man ju sina favoriter. Det är det som är det fina i skogen, man hittar sina guldkorn. Familjen Elison har hittat flera värdefulla guldkorn och semesterplanerna är redan spikade. Det blir en repris av förra årets cykelvecka. – Lisa älskar det här. Redan när vi åkte därifrån ville hon åka tillbaka igen. Det handlar inte bara om cyklingen, det är helheten med allt man kan hitta på. Biking Dalarna är ett samarbete mellan 21 cykelområden på destinationerna Säfsen, Siljansnäs, Falun, Malung-Sälen, Rättvik, Mora, Idre och Orsa Grönklitt. Förutom gemensamma ledmarkeringar och gradering av leder garanteras bra kringservice, som mat, boende och hyra av cykel. Läs mer om Biking Dalarna.

Verket i Avesta

Sju måsten i Avesta – modern konst, urdjur och döda vattenfall

I Avesta finns en spännande mix av industrihistoria och modern konst. Säg hej till de mäktiga urdjuren visenterna. Här finns också världens största dalahäst, döda vattenfall och pittoreska promenadstråk. Helt enkelt finns de flesta ingredienser som behövs för ett riktigt härligt sommarbesök. Ta del av guiden som tipsar om sju saker att se och göra i Avesta. 1. Modern konst och industrihistoria på Verket/Avesta Art Upplev en magisk mix av historia, konst och modern teknik. Den slaggstenskimrande gamla järnbrukshyttan från 1874 har förvandlats från tung, sotig, mullrande industrimiljö till en ny mötesplats mitt i hjärtat av Avesta, Koppardalen. Här, innanför de höga stenmurarna, väntar spännande konst, ny teknik och industrihistoria. De interaktiva delarna är en upplevelse för alla sinnen och levandegör historien på ett minst sagt häftigt sätt. Verket har också blivit en konstscen att räkna med och varje sommar lockar Avesta Art besökare från när och fjärran. Sommaren 2020 visas den interaktiva utställningen ”Aquanauts – Expeditionen till Siljansringen 1897”. Utställningen skildrar vad som hände under en mystisk forskningsexpedition som två kvinnor genomförde i området kring Siljan i slutet av förra sekelskiftet. Grunden i utställningen är de nya rön och bevis om den okända arten Homo aquatis, som kullkastar tidigare paleontologisk forskning. Konstverken ställs ut på en totalyta om 1300 kvadratmeter och utgörs av bland annat fossiler, dagböcker, fotografier, filmer och teckningar. Läs mer: Verket/Avesta Art Sommaren 2020 visas utställningen ”Aquanauts – Expeditionen till Siljansringen 1897” på Verket/Avesta Art – en interaktiv upplevelse som kullkastar tidigare forskning om mänsklighetens ursprung och historia.   2. Säg hej till urdjuren I stora hägn och på grönskande sommarängar vandrar de omkring, visenterna. Här går det att spana på de utrotningshotade urdjuren och lära sig mer om det bevarandearbete som drivs på gården. Genom ett europeiskt samarbete arbetar Avesta kommun vidare med att bevara rasen och placera ut djur i naturen. På lördagar och söndagar under sommarsäsongen ges guidade turer, men året om går det lika bra att ta hjälp av den digitala guidningen som alltid finns tillgänglig via smartphone.   I dag finns 30-talet djur på Avesta Visentpark, som går i två flockar – och allas namn börjar enligt traditionen på Av-. På så sätt markeras platsen de är födda på, i det här fallet AV-esta. På den omgivande bondgården finns stora gröna ytor perfekta för barn med spring i benen eller vuxna som vill slå sig ner för lunch eller fika. Ladugårdskaféet serverar båda delarna och ser garanterat till att både stora och små är mätta och belåtna. Läs mer: Avesta Visentpark De mäktiga visenterna huserar på Avesta Visentpark. Lär mer om de utrotningshotade urdjuren, lek på de stora grönområdena och fika i Ladugårdskaféet.   3. Se världens största dalahäst Världens största dalahäst finns i Avesta och hälsar besökare välkomna till Dalarna. Den välkända dalaikonen är 13 meter hög och väger närmare 67 ton. Till skillnad från sina mindre släktningar i trä, har den här versionen en bärande stomme av stål och ett skal av sprutbetong. Den karaktäristiska röda färgen och den vackra krusmålningen är självklart densamma. I området kring hästen, som står där riksvägarna 70 och 68 möts, finns också ett handlingsområde med olika butiker, outlets och restauranger. Ta en selfie framför världens största dalahäst under besöket i Avesta.   4. Vandra kring Döda fallen och Älvpromenaden För ca 7 000 år sedan ändrade Dalälven riktning och bröt en ny fåra för sin framfart. De gamla fallen torrlades och heter numera Stora och Lilla Helvetet – tillsammans utgör de vad som idag kallas Döda fallen. Passa på att besöka fallen och ta del av den spännande geologin. Informationstavlor är utplacerade i området som beskriver hur naturen förändrats. Passa också på att vandra vidare längs Dalälven och den populära och natursköna Älvpromenaden, som passerar Döda fallen. Promenaden går på båda sidor om älven och startar redan inne i centrala Avesta och sträcker sig till Krylbo en bit nedströms. Går man hela promenaden, från Gamla byn till Krylbo och tillbaka igen blir det en sträcka på ca 8,5 km. Längs promenaden finns skyltar och markeringar i grönt och rött som visar var leden går. Älvpromenaden följer Dalälven och går mellan centrala Avesta och den närliggande byn Krylbo. Längs vägen passeras flera besöksmål, som Gamla byn och Döda Fallen.   5. Njut av stämningen i Gamla byn Gamla byn är Avestas äldsta stadsdel. Vandra omkring bland de dalaröda trähusen och njut av den pittoreska miljön och grönskande omgivningarna. Dalälvens brus finns ständigt närvarande, liksom stora grönområden där det är möjligt att slå sig ner för en picknick i gräset eller på en bänk i svalkande skugga. Sommartid finns möjlighet att boka in sig på en guidad vandring i Gamla byn, för att ta del av den spännande historien och höra mer om den välbevarade bruksmiljö med byggnader från 1630-talet och framåt. Det är också möjligt att på egen hand navigera dig fram genom byggnaderna med hjälp av en virtuell guidning. Använd telefonen och den digitala karta och visningsväg som berättar om Gamla byn via texter, bilder och filmer. Gamla byn är Avestas äldsta stadsdel, med byggnader från 1630-talet och framåt. Gör platsen till startpunkt för såväl cykelturer som vandringar eller bara njut av de pittoreska omgivningarna.   6. Besök Karlfeldtsgården i Karlbo Hälsa på i huset och på gården där diktaren, skalden och Nobelpristagaren Erik Axel Karlfeldt växte upp. I byn Karlbo utanför Avesta väntar Karlfeldtsgården, en levande kulturgård med lummig trädgård och givetvis ett tillhörande trädgårdscafé. I den gröna oasen serveras fika, glass och läckra luncher av lokala råvaror. Strosa runt på egen hand eller boka in er på en av de kostnadsfria guidade visningar som erbjuds på söndagar sommartid. Under somrarna erbjuds även ett kreativt och inspirerande program av olika aktiviteter, konserter och utställningar. På Karlfeldtsgården i Karlbo utanför Avesta går det att ta del av berättelserna om nationalskalden Erik Axel Karlfeldt – och slå sig ner för en fika i den lummiga trädgården.   7. Gör en tur på cykel Avesta med omnejd är perfekt att upptäcka med cykel. Samtliga besöksmål här ovanför går att nå på två hjul – speciellt om ni tar sikte på den 39 km långa Besöksrundan. Då går cykelturen förbi Avesta Visentpark, världens största dalahäst, genom Krylbo mot Karlfeldtsgården i innan den vänder tillbaka via Koppardalen med Döda Fallen, Verket/Avesta Art och Gamla Byn. Dessutom finns flera mysiga caféer, restauranger och platser perfekta för en paus längs vägen. Ett annat alternativ är Forsturen, som med sina 29 km går från centrala Avesta till byn Fors och tillbaka. Här går cyklingen genom vacker landsbygd och gamla anrika byar. Passa på att stanna till vid Muddus Hjortron och Kolarbo Gård och utforska gårdsbutikens läckra utbud av egengjord sylt, marmelad, glögg och chokladpraliner. Här serveras även lättare luncher och fika. Läs mer: Cykla i Dalarna Att cykla besöksrundan är ett perfekt sätt att uppleva de flesta Avestas höjdpunkter.

5 cykeltips runt Siljan

5 cykeltips runt Siljan

Siljansbygden är som gjord för att upptäckas och utforskas på cykel. Förutom avslappnad cykling på lugna vägar finns här också mer adrenalinfyllda cykeläventyr för den som söker spänning. Testa downhill och känn pirret i magen när du rullar ner för backen, där allt fokus ligger på här, nu och nästa kurva. Här finns en led och en cykeltur för alla, vare sig du är nybörjare eller van cyklist, cyklar på egen hand, med kompisgänget eller tillsammans med familjen. Här har vi samlat 5 tips på cykelaktiviteter runt Siljan. Hoppa upp på sadeln och låt cykeläventyret börja! 1. Cykla i Siljansnäs Siljansbygden kan nu ståta med ytterligare en riktigt bra cykeldestination i och med att Siljansnäs kliver in som medlemmar i cykelnätverket Biking Dalarna. I Siljansnäs finns MTB-cykling i terräng, med leder som går på fin och oftast lättcyklad äldre motionsstig och skogsväg. Terrängen är familjevänlig, med både enkla och medelsvåra slingor som lämpar sig väl för cykling för alla åldrar. I Siljansnäs cykelutbud finns tre stycken crosscountry-leder som går på stigar och skogsvägar, med varierande kupering och bitvis slående utsikt över Siljan. Välj mellan att cykla 5 km, 8,5 km eller 11 km. Det finns även en leisureled, ”Hästskovägen”, som är 8 km lång. Där cyklar du på grusad skogsväg genom gammelskogen längs Björkberget. Start och mål för samtliga slingor är Siljansnäs Skid- och löparklubbstuga i centrala Siljansnäs. Gemensamt för alla destinationer inom Biking Dalarna är välmarkerade leder, gemensamma ledgraderingar och god kringservice. Helt enkelt allt som behövs för en högkvalitativ cykelupplevelse. Läs mer om Biking Dalarna. 2. Cykel Siljan Runt: En populär klassisker Tre olika färdvägar, samtliga med start och mål på Sollerön, är upplägget för det populära motionsloppet Siljan Runt. Ett tydligt tecken på exakt hur populärt det är att cykla runt Siljan, runt Orsasjön eller runt båda sjöarna, är att loppet snabbt blir fulltecknat. Så när starten går i juni är det drygt 5000 entusiastiska cyklister som ger sig iväg på en tur genom mysiga fäbodar och hemtrevliga byar, med hejande människor längs vägarna och en förhoppningsvis soligt glittrande Siljan som ständig följeslagare. Siljan Runt, Sollerön. 1 juni 2019 3. Rättviksjakten Samla familjen, vännerna, släkten eller arbetskompisarna för ett roligt och annorlunda motionslopp på cykel. I lag om 2–3 personer gäller det att med hjälp av cykel, karta och ibland lite mod att samla ihop så många poäng som möjligt – och sedan hinna i mål i tid. På tävlingskartan finns ett 60-tal markerade kontroller med olika poängvärde. Vid vissa kontroller finns en uppgift att lösa eller aktivitet att genomföra och ju svårare, desto högre poängvärde. Här gäller det att tänka strategiskt för att just ditt lag ska komma i mål med så många poäng som möjligt. Tävlingsområdet bjuder på allt från slingrande skogsstigar, landsväg genom skog till öppna landskap, några rejäla stigningar och hänförande utsikt. Loppet är öppet för barn från 10 år och uppåt, liksom för både erfarna och oerfarna cyklister. Rättviksjakten, Jarlstugan, Rättvik. 25 maj 2019 kl 10.00 4. Hittaut: Leta checkpoints i Mora Runt om i Mora finns 61 stycken checkpoints utplacerade. Ta sikte på en av dem och gå, jogga, spring eller cykla dig till rätt plats med hjälp av karta, GPS eller smartphone. Förutom den spännande jakten på kontrollerna får du också möjligheten att på ett lättsamt sätt ta dig ut i skogen och upptäcka de vackra miljöerna i Moratrakten. De olika checkpoints är uppdelade i fyra olika svårighetsgrader – grön, blå, röd och svart. De gröna är enklast och finns i närheten av större stigar och gångbanor, vilket gör att även rörelsehindrade och personer med cykel eller barnvagn kan vara med. Hittaut i Mora pågår 13 maj–31 oktober 2019. Hämta en gratis fysisk karta på Turistinformationerna i Mora och Orsa, Vasaloppets Hus, Mora Bibliotek, Orsa Grönklitt eller Fryksås Hotell & Gestgifveri. Hittaut finns att ladda ner som app. Läs mer: hittaut.nu/mora 5. Mora Outdoor: Hitta lederna Behöver du tips på leder och rundor inför cykelturen? Mora Outdoor är ett nav för många av de olika naturupplevelser och möjligheter till uteliv som erbjuds i Mora med omnejd. Här finns beskrivningar av alltifrån enklare turer på grusväg till mer avancerade turer i spännande vildmark. Leder i välkända områden som Vasaloppsarenan, Mora Parken eller Orsasjön runt samsas med mer dolda pärlor genom byar, skogar och fäbodar.  Läs mer: moraoutdoor.se   LÄS ÄNNU MER: Cykel kring Siljan och i Dalarna

Cyklister på grusväg

Cykelvasan blir Hemmavasan – Här kan du träna inför cykelloppet

Vasaloppets sommarvecka 14–22 augusti 2020 kommer inte att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan – och därmed inte heller Nordens största mountainbikelopp Cykelvasan 90. Istället lanseras Hemmavasan, där deltagarna kan genomföra sina egna lopp oavsett var i världen de befinner sig. Men misströsta inte – Dalarnas många cykelområden bjuder på fina möjligheter för den som vill förbereda sig på bästa sätt inför sitt hemmalopp. Vasaloppsarenan bjuder på fina möjligheter för den som vill cykla på klassisk och mytomspunnen mark. Den 90 km långa sträckan mellan Sälen och Mora lockar många träningssugna att susa fram längs leden i omväxlande terräng på både grusväg och skogsstigar.  Varje år i augusti lockas också tusentals startande till arenan för att genomföra något av de olika loppen inom Vasaloppets sommarvecka. På grund av situationen med Covid-19 blir 2020 däremot ett annorlunda år, då loppen inte kommer att kunna genomföras på plats i Vasaloppsarenan. – Nu när vi inte kan bjuda in alla våra deltagare till sommarveckan som vanligt väljer Vasaloppet att komma hem till dem istället, säger Vasaloppets VD Eva-Lena Frick. Istället har de skapat Hemmavasan, som de hoppas ska kunna inspirera till rörelseglädje på plats hemma hos respektive deltagare. Upplägget bygger på att deltagarna laddar ner gratisappen ”Hemmavasan”, som presenteras i juli, och genomför sitt lopp oavsett var i världen de befinner sig. Via appen tar sig deltagarna fram virtuellt, från starten i Sälen eller Oxberg. Resan går genom alla de klassiska kontrollerna, ner till målportalen i Mora i den digitala Vasaloppsarenan. Anhöriga och intresserade kan också följa deltagarna direkt via appen och se var de befinner sig och hur långt de kommit i sitt lopp. – Nu hoppas vi att våra deltagare fortsätter träna och går i mål tillsammans med oss runt om i landet i Hemmavasan i augusti, säger Eva-Lena Frick. Det här är Hemmavasan Hemmavasan kommer att finnas både för cykling och för löpning. Samtliga lopp genomförs som motionslopp, ingen officiell segrare kommer att koras, men tiderna och det egna resultatet kommer att finnas registrerade på vasaloppet.se. Deltagare kan genomföra ett av loppen, eller flera, under perioden lördag 15 augusti till och med lördag 22 augusti. Cykelvasan blir i år virtuella Hemmavasan, där deltagarna bjuds in genomföra sina lopp oavsett var i världen de befinner sig.   Cykla och träna inför Hemmavasan i Dalarna Även om Cykelvasan i sig inte genomförs på plats i den klassiska terrängen, finns alla möjligheter att träna inför sin hemmaprestation i Dalarna. Inom cykelnätverket Biking Dalarna finns flertalet områden som lockar till cykelglädje för stora som små. På Orsa Grönklitt utgår flera leder från centralt belägna Längdcentrum. Här finns möjlighet till bra cykelträning på både leder, i skogen och i slalombackarna. Har du inte med dig din egen cykel så finns det ett stort utbud av olika typer av cyklar att hyra. I Mora bjuder stigcyklingen på snabba, roliga och lättcyklade stigar med vackra omgivningar som skapar härlig fart och fina naturupplevelser. Utgå från Mora Parken och välj mellan fyra enklare turer av varierande längd, alltifrån rundor på 8 km till den lite längre Fulåbergsturen på 36 km med Fulåbergs fäbod som mål. Den mer hugade cyklisten siktar in sig på den svarta leden som följer det så kallade ”Elitspåret”. I Mora utgår flera turer från centralt belägna Mora Parken. Förutom möjlighet till cykling finns här också parkering, boende, bad och restaurang.     På Gesundaberget utanför Mora är det downhill som gäller. Här utgår alla leder från toppen och går sedan nedför berget i olika svårighetsgrad, från grön till svart. Passa på att boka en introduktionskurs om det är premiär för just downhillcykling. I Rättvik går cyklingen från Jarlstugan. Härifrån utgår lättcyklade leder på släta stigar och elljusspår för familjer och nyfrälsta cyklister. Den som är ute efter mer adrenalin testar de kuperade och kurviga lederna, med flera tekniska partier och branta backar. I Siljansnäs finns fyra cross country-leder med varierande kupering och på många platser slående utsikt över Siljan. Välj mellan att cykla 5 km, 8,5 km eller 11 km på stigar och skogsvägar, eller 8 km på lättcyklad grusväg. Start och mål för samtliga slingor är Siljansnäs Skid- och löparklubbstuga, som ligger mitt i byn. Läs mer: Biking Dalarna

Siljansnäs Biking Dalarna

Siljansnäs: Stigcykling i det ursprungliga och orörda Dalarna

Siljansnäs är det senaste tillskottet inom cykelnätverket Biking Dalarna. Här väntar MTB-cykling i terräng, med leder som går på fin och oftast lättcyklad äldre motionsstig och skogsväg. Terrängen är familjevänlig, med både enkla och medelsvåra slingor som lämpar sig väl för cykling i alla åldrar. Christer Alm, projektledare för cyklingen i Siljansnäs, berättar mer. Vad är utmärkande för cyklingen i Siljansnäs? – Den stora turistströmmen genom Dalarna går på riksväg 70 på den östra sidan av Siljan. Här på den västra sidan finns det ursprungliga Dalarna kvar med landsvägen vackert slingrande genom byarna. Här finns också det stora, orörda vildmarksriket direkt inpå knutarna i Siljansnäs. De cykelslingor vi nu öppnar går helt och hållet på ursprungliga stigar och skogskörvägar, där hästar för bara ett halvsekel sedan drog hölassen från slåtterängarna uppe på skogen. Vad mer finns att göra här, förutom att cykla? – Siljansnäs en bygd där entreprenörskraft och företagaranda bjuder besökare på både upplevelser och service. Både när det gäller rekreationsmöjligheter som vandring, cykling och skidåkning, men också när det gäller musik, kultur, traditioner, hantverk och boende. Som cykeldestination är vi ett väldigt bra alternativ för den aktiva barnfamiljen. Vill man inte cykla alla dagar så finns både Leksand Sommarland, Sagolandet Tomteland i Gesunda och Orsa Rovdjurspark inom bekvämt bilavstånd. Vad är det bästa med cyklingen i Siljansnäs? – Framför allt tre saker. För det första att vildmarken finns runt hörnet. Bor du i byn, på hotellet eller i stugbyn så är du bara några minuter från cykelslingorna i vår vackra terräng. För det andra att det enbart är ”naturliga” stigar och skogsvägar över stock och sten, inga preparerade eller nybyggda cykelslingor. Till sist att du har tillgång till professionell cykelservice och cykeluthyrning i byn. Läs mer, hitta destinationer och leder: Biking Dalarna – Sveriges största cykelparadis

barnfamilj på spång i Sälen

Sommar i Sälen för hela familjen

Det finns mycket att göra för den som siktar på en semester med barn i Sälen. Cykla på fjället, paddla längs stilla vattendrag och lek i Trollskogen. Sälen må vara starkt förknippat med en vecka i underställ och skön skidåkning, men vad många inte vet är att sommar i Sälen bjuder på en rad äventyrliga aktiviteter och utrymme för avkoppling för hela familjen. Checka exempelvis in i rymligt familjerum på Olarsgården intill Sälfjällstorget i Lindvallen. Här väntar stärkande bastubad och middagsupplevelser med lokala inslag, som lingon från den närliggande skogen, älg och fjällröding. Starta morgonen tidigt, njut av en lyxig hotellfrukost med frasiga våfflor innan ni ger er ut på dagens äventyr. Hos Fjälläventyr finns all tänkbar utrustning och kunskap som behövs för att på ett tryggt sätt introducera familjens medlemmar för en dag i naturen. Kanske kan alla cykla redan och ni väljer att utforska de nybyggda spängerna inom Biking Dalarna som finns utplacerade i vackraste fjällvärld, slingrandes över myrar och porlande bäckar? Alternativt väljer ni att vandra på spängerna längs den tillgänglighetsanpassade leden, med start vid Högfjällshotellet. Kanske är det vattenäventyr som lockar? Prova en kortare vandring genom skogen med uppblåsbara kajaker i ryggsäckarna för att väl framme vid vattendraget blåsa upp kajakerna och utforska de lugna vattenvägarna tillsammans. Längs turen görs stopp för lunch, och bad för de som är sugna, under trygg vägledning av erfaren guide. För de allra minsta passar en tur till Trollskogen i Hundfjället för lek eller skoj eller ett besök hos Lindvallens fäbod för femkamp, fika och möte med de söta djuren. Efter dagens äventyr kommer samtalen runt middagsbordet med stor sannolikhet vara fyllda av nya ämnen och erfarenheter. Endast en timme bort väntar Siljansbygden vilket möjliggör desto fler familjevänliga aktiviteter som en dagsutflykt till Orsa Rovdjurspark, Sagolandet Tomteland eller cykling i Vasaloppsarenan. Så packa sköna kläder och bekväma skor, all övrig tänkbar utrustningen finns på plats. Sälen erbjuder avkoppling och äventyr för hela familjen i lättillgänglig fjällmiljö.   Läs mer om Sälen

Två pappor och två små barn på cykeläventyr

Två pappor och två små barn på cykeläventyr

Två pappor och två små barn. Ett oförglömligt cykeläventyr genom Dalarna. Här berättar Andreas Gröning och Lars Bleckur om turen från Falun till Mora, om när de kopplade varsin cykelkärra på cykeln och trampade iväg med sina respektive 1,5-åringar. En tur genom ett somrigt Dalarna fyllt av aktiviteter, natursköna omgivningar, uppförsbackar, skratt och fina minnen. Vi cyklade iväg i mitten av juni. ”Vi” var Hampus, 16 månader, med pappa Lars och Aurora, 15mån, med pappa Andreas. Innan avresa hade vi provat att cykla en sträcka på ungefär 3 mil tillsammans, för att se om det stundande äventyret var genomförbart. Provcyklingen gick över förväntan och vi pappor fick lägga upp en plan för ett lite längre äventyr på cykel med barnen i varsin cykelkärra. Dag 1: Falun via Bjursås till Nedre Gärdsjö Resan tog sin början i ett strålande soligt Falun. Vi ville inte cykla alltför långt redan första sträckan. Därför valde vi att inleda med en kortare etapp, med sikte på lunch på Dössberget i Bjurås. Vägen längs med Varpans västra strand och den fina cykelvägen till fram till Grycksbo gav verkligen en god start på äventyret. I backen upp till Dössberget fick vi båda pappor bekänna färg och alla fyra var nog rätt hungriga när vi väl kom upp till toppen. Lunchbuffén smakade riktigt bra! Efter maten gick vi upp till djuren bakom restaurangen och där fick vi hälsa på alltifrån lamm till grisar. Därefter fortsatte vi norrut, uppför den beryktade Baggbobacken och vidare upp mot Sörskog. Både Aurora och Hampus somnade snabbt efter lunchen. Därmed hörde de troligtvis inte vårt flåsande i den branta backen upp mot den lilla byn Baggbo. Den storslagna utsikten som tronade upp sig bakom de två cykelekipagen fick de något trötta cykelbenen att kvickna till relativt snabbt. Därefter väntade ytterligare några backar, om än inte alls lika branta, innan vi passerade Sörskog. Väl där började en lång och härlig nedförsbacke. Det rullade på i princip hela vägen till Nedre Gärdsjö, där vi cyklade genom byn till en bro som korsar sjön, Gärdsjön. Lars föräldrars fina stuga var sedan inte allt för långt borta och här stannade vi för första natten. Dag 2: Nedre Gärdsjö via Nittsjö till Säs Efter att ha sovit och ätit gott fortsatte sedan cykeläventyrets andra dag på en riktigt fin grusväg mot Rättvik. Vi trampade förbi ett kalkverk och njöt av omgivningen. Höjdpunkten på sträckan var dock sjön, Storaxen, känd i dykarkretsar för sin ljusa botten och långa siktdjup. Väl inne i Rättvik cyklade vi hela vägen fram till Långbryggan innan vi styrde norrut mot byn Sjurberg. Den är belägen alldeles vid Siljans strand och känd för sina varsamt murade skorstenar. Istället för att cykla direkt vidare upp mot Vikarbyn vek vi istället av norrut, under riksvägen. Nu var siktet inställt på Nittsjö och lunch på en av dalarnas bästa restauranger, Solgårdskrogen. Vi var lite tidigt ute för lunch direkt vid ankomst, men barnen fann sig snabbt och här fanns massor att titta på och leka med. Extra skoj var det nog att se de små vaktlarna och att leka i den fina lekstugan. Snart väntade en magisk god lunch tillagad på restaurangens utekök. Mätta och belåtna fortsatte resan sedan ned mot Vikarbyn, där vi anslöt till Siljansleden norrut mot Mora. Strax efter Vikarbyn leder Siljansleden ut en kort bit på riksväg 70 innan den åter vänder ut mot Siljans strand. En lång och fin väg väntar sedan hela vägen upp till Garsås. Just innan Garsås svängde vi vänster ut på en pittoresk halvö innan vi återigen fortsatte längs med Siljansleden upp genom Garsås by. Nu hägrade Nusnäs, som blev vårt nästa stop. I Nusnäs red barnen glatt på dalahästar och vi passade även på att fika gott innan vi cyklade vidare in mot Mora. Väl i Mora cyklade vi först genom Vasaloppsmålet innan vi letade upp en restaurang för middag. Efter maten väntade sedan den sista sträckan mot Säs, en liten by efter vägen mot Älvdalen. Samtliga i sällskapet var nog rätt trötta vid ankomst och vi somnade rätt lätt den kvällen. Dag 3: Säs till Östnor Dag tre hade solen som följt oss under de två inledande dagarna förbytts till regn. När väl regnkläder hade kommit på plats tog vi sedan sikte på Östnor utanför Mora. Målet med denna korta etapp var att besöka Troll- och clownstigen som ligger just i Östnor. Besöket visade sig bli en riktig fullträff där barnen fick leka sig fram genom skogen och kika på de många roliga skapelser som där finns. Även vi pappor fick leka av oss genom att utmana stigens balansbanor och inte minst den närliggande pump-tracken. Troll- och clownstigen blev också slutet på ett fantastiskt äventyr med mängder av skratt och fina minnen. Är du förälder och känner att du vill ge dig ut på ett äventyr tillsammans med barn kan vi verkligen rekommendera en liknande cykeltur genom ett somrigt Dalarna. Resrutten Dag 1: Falun via Bjursås till Nedre Gärdsjö Distans: 50,8 km Tid: knappt 5h Dag 2: Nedre Gärdsjö via Nittsjö till Säs Distans: 76,3 km Tid: knapp 8,5h Dag 3: Säs till Östnor Distans: drygt 8 km Tid: drygt 20 min

Fotografi på Helena Enqvist

”Ju fler cyklar desto roligare har vi”

Helena Enqvist är cykelfantasten vars familj lever efter mottot ”ju fler cyklar desto roligare har vi”. Självklart hänger de där cyklarna med när familjen tar sikte på lederna kring Idre Fjäll. Här väntar familjevänlig cykling, ett brett utbud av leder och förstås storslagna vyer. Hur är det att cykla på Idre Fjäll? – Cyklingen är lekfull och varierad och det mesta är samlat så att det är lätt att nå. Det finns något som passar alla cyklister. Från de allra minsta till de vuxna med barnasinnet kvar och de som söker lite mer utmaning. Från enkla leder till lite mer teknisk körning. De handbyggda lederna runt fjället bjuder på rolig cykling, den långa utförsleden nedför Idre Fjäll gör så att det kittlar fint i magen och uppför ges en skön mjölksyra i låren om man väljer att köra lite fortare. Vad är unikt med cyklingen här? – Idre sticker ut genom att erbjuda fina leder som passar alla. Det blir inte för svårt men inte heller för enformigt. Det är familjevänligt och dessutom är vyerna runt lederna fantastiskt vackra! Varför cyklar du själv här? – Större cykelområden kan ibland kännas för stora, opersonliga och framförallt tillrättalagda. Idre däremot är helt enkelt mysigt och även om lederna är byggda finns ändå känslan av stigcykling kvar. Det är också lätt att hitta, med tydliga markeringar. Sådant uppskattas och är viktigt. Kringservicen är bra. Det finns öppna fik och möjlighet till utomhusbad. Att det är lätt att lösa trailpass och få möjlighet till cykeltvätt är också värdefullt. Har du någon favoritled? – Slättvålarundan är en favorit. En fin lite längre runda med skön blandning av cykling med fjällkänsla på naturliga stigar och avstickare på de fina handbyggda lederna. En runda som också bjuder på lite tuffare stigningar och skön utförsåkning. Foto: Hasse Gustafsson Om Helena Enqvist Bor: ÖstersundFamilj: Sambo och dotter.Motto: ”Ju fler cyklar desto roligare har vi”.Cykelbakgrund: Har cyklat sedan 2007 i och med första Vätternrundan. Cyklar mest och helst mountainbike på stig. Driver cykelbloggen Hon som cyklar lite och podcasten Cykelpodd.I sommar: ”Bortsett från att jag vill hänga på alla fina leder och utförstigarna så vill jag även utforska mer av fjällcyklingen utanför själva Idre Fjäll. Leden upp på Städjan lockar och som jag längtansfullt tittade mot när jag stod på toppen av Idre Fjäll förra året.”