Fulufjället

Fjällsommar på Fulufjället för både dagsturare och äventyrare

Mossgröna marker, silvergråa stenar, lavendelljusa kvällar och de blåa, blåa bergen. I slutet av maj spricker naturen på Fulufjället upp i fjällrikets somriga färgspektra. Sedan inleds den långa härliga sommarsäsongen, när Fulufjällets Nationalpark, bjuder in till mäktiga naturupplevelser.


I brytpunkten mellan maj och juni väcks Fulufjället ur sin långa vintervila av sång och kvitter. Flyttfåglarna kommer tillbaka från sydligare breddgrader för att njuta av en kort och intensiv sommar på fjället, med långa ljusa dagar och korta nätter.

Tidiga morgnar kring midsommar är hela Fulufjället upplyst av solen och den sista, smältande snön kryper sakta undan. Det är även dessa dagar som det finns chans att se det magiska silverljuset som skapas när solljuset lyser ända in i vattenfallet Njupeskär, som är ett av Sveriges högsta vattenfall med sina 93 meter och 70 meters fallhöjd. Vattnets kraft har under årens lopp etsat sig in i berget och sprickan blir allt djupare.

Sommaren på Fulufjället erbjuder, förutom ett av landets högsta vattenfall och världens äldsta träd, flera andra naturupplevelser. Sofia Tiger, naturumföreståndare på naturum Fulufjället, berättar om sitt bästa sommarminne härifrån:

– Jag minns den gången jag gick iväg helt ensam och satte mig uppe på Brattfjället och lagade lunch på Trangiaköket, bara låg där i riset och lyssnade på tystnaden och njöt av den milsvida utsikten.

Njupeskär

Njupeskärs vattenfall, ett av Sveriges högsta, lyses upp av morgonsolen under några minuter i samband med sommarsolståndet.

Sofia har arbetat på naturum Fulufjället i lite mer än tio år. Hennes arbetsplats är öppen hela sommaren, på höstlovet, under jul och nyår samt på vårvintern. Årstidernas skiftningar och möjligheter gör att de jobbar mycket med aktiviteter som ska passa alla väder, åldrar och intressen. På vårvintern, precis innan sommaren blommar ut, har de bland annat tittat på spår i snön, gjort fågelmat och lärt ut mer om rovdjur.

– Under sommaren har många aktiviteter hos oss, som guidade turer, midnattsvandring och fisketur med övernattning på fjället. Vi har även fågelmorgnar och turer i gammelskogen.

Naturum Fulufjället

På naturum Fulufjället finns något att lära för både stora och små och de flesta aktiviteter utgår härifrån.

Fulufjället passar alla, menar Sofia, då det finns vandringsleder som är från 4 till 20 kilometer långa och även olika typer av boende i nationalparken.

– Man kan övernatta i Rösjöstugorna med fullt utrustat kök, gasolplattor, sängar med täcke och kudde och vedeldad bastu. Eller så kan man dra iväg med tältet och njuta av ensamheten och tystnaden. Här finns utmaningar för förstagångsvandraren och den mer erfarne. Mina barn gick till Rösjöstugorna första gången när de var 3 och 4,5 år gamla. Idag är de 14 och 15, men de vill fortfarande till Rösjön varje sommar.

För de som gillar ”fjällvandring light” är Fulufjället bra då det är väldigt tätt mellan alla stugor och vindskydd. Men det passar även de mer äventyrliga då det enkelt går att vandra bort ifrån rastplatserna och de lätta stigarna mot de längre lederna i vildmarken.

Framför en ligger då ett orört naturområde med fjällhed och kalfjäll. Landskapet är format av miljontals år med sol, vind, vatten och kyla och de stora blockmarkerna har därför skulpterats fram av vädrets makter. De branta backarna tar dig upp till svindlande utsikter och tjocka mattor av lav. Fulufjället är det enda större fjället där inga renar betar och marken täcks därför av den lysande, vita laven – ännu en färg i fjällrikets somriga färgspektra.

Fulufjället

Sofias bästa tips till dig som besöker Fulufjället på sommaren:

- För små barn är det ett lagom äventyr att gå till Njupeskärs vattenfall. Från huvudentrén är det 4 kilometer. Ta med ett utomhuskök och laga lunchen på fjället så ni kan vara ute hela dagen.

- Ni kan även boka in er i Rösjöstugorna och göra en lättare fjällvandring. Det är trots allt spännande att hämta vatten i bäcken, gå på dass och tända levande ljus på kvällen!

- Ställ alla frågor du kan komma på till oss på naturum Fulufjället. Ju bättre förberedd du är, desto roligare blir din vandring.

Läs mer om Fulufjällets Nationalpark och planera ditt besök!

Sommar betyder klättring i Rättvik

Sommar betyder klättring i Rättvik

Med en välbesökt premiärsommar i minnet rustar Robin Ambell med personal för att inleda en ny säsong och locka äventyrliga till klätterparken Högt & Lågt i Rättvik. Premiärsommaren 2019 för klätterparken i Rättvik lockade hela 7 000 klättrande gäster och nästan lika många medföljande gäster. - Vi är jättenöjda med första sommaren, vår och sommar var lugn enligt förväntan, men vi hade inte väntat oss det tryck från midsommar till slutet på juli. Då var det mer eller mindre fullt varje dag. Inför årets säsong 2020 väntar en nervkittlande nyhet för alla modiga. - Vi har byggt en till bana i år, av det svårare slaget. Det gjorde vi för att vi hade en sådan bra sommar och vi upplevde att vi behövde öka kapaciteten i parken. Vi har även köpt in fler selar. Den nya banan byggdes redan i höstas och ska invigas i maj när vi öppnar för säsongen. Vi är en väldigt familjär park med banor för alla nivåer men vi kände också att vi ville tillgodose önskemålet som vi fått gällande lite fler av dom svårare banorna. Med anledning av det rådande läget i samhället, vilka åtgärder vidtar ni? - På Högt & Lågt har vi alltid gästens säkerhet i fokus, vi har rutiner för säkerhet i träden men också för daglig hygien på till exempel hjälmar och selar efter de har varit ute i parken. Just nu lägger vi in fler rengöringsmoment i vår dagliga hantering av hjälmar och karbiner, samtliga gäster får också gratis handskar till aktiviteten, med mera. Vi gör helt enkelt allt vi kan med de förutsättningar vi har. Förberedelsearbetet med målet inställt på att öppna för säsongen den 9 maj går enligt planerna. - Vi siktar fortfarande på en sommar fylld med skratt och glädje på området, trots omständigheterna så är vi ändå peppade på att komma igång. Med dagens förutsättningar hoppas vi på att kunna öppna i maj, tills dess ta hand om er och fortsätt följa myndighetens rekommendationer. Besök hogtlagt.se för aktuella öppettider och bokning av klättring

Stopån

Vildmarken som arbetsplats

Har du vandrat på stigar och följt orange markering eller sett en stjärna på ett träd i ett naturreservat, så är det troligtvis en naturbevakare som målat dit den. Per Ax tillhör en liten skara naturbevakare i Sverige. Per känner skogen och med kunskap följer vördnad. Han vaknar, tar på sig de grova skorna och fodrade kläder, hoppar in i bilen och kör flera mil ut i skogen på slingriga grusvägar. Där, i orörd natur, startar arbetsdagen för Per Ax, naturbevakare på Miljökontoret i Mora och Orsa.  - Det bästa med hösten är att få studera årstidsväxlingen i naturen, de starka färgerna på myrarna och att det är fritt från mygg och knott.  Per tar hand om ett 40-tal naturreservat. Återkommande sysslor är att underhålla leder, märka upp stigar, slå ängar (så kallad slåtter) och till exempel att bevaka naturvårdsbränning, i syfte att gynna den biologiska mångfalden. Bland vilda djur En av Pers favoritplatser är Stopåns naturreservat, drygt fyra mil norr om Orsa. Grusvägen fram till reservatet är bred och vittnar om att skogen avverkas i området. I naturreservatet är det dock inte tillåtet att bruka skogen, så har inte gjorts på hundra år. Naturen har därför en helt annan karaktär än i övriga Siljansbygden.   - Ska du få vildmarkskänslan är det hit du ska åka! Det skiljer fyra grader i temperatur jämfört med centrala Orsa på grund av höjdskillnaden och djurarterna som lever här, exempelvis ripa, tjäder, kungsörn, lavskrika och tretåig hackspett, återfinns vanligtvis längre norrut i Sverige, berättar Per.  Per arbetar under perioder själv på reservaten. Men ensam är han aldrig, det finns gott om djur i naturen. - Flera gånger har jag sett björn och en gång kom jag riktigt nära. Jag skulle markera gränsen för ett naturreservat och gick med kompassen i handen. Kom över ett krön, lyfte blicken från kompassen och där stod björnen. Jag började prata högt. Då drog björnen. Jag fick hög puls men jag var aldrig rädd, konstaterar Per som också påpekar att antalet björnar har minskat i skogarna under de senaste tre åren. Stora områden av orörd natur Stopåns naturreservat ingår i ett stort sammanhängande kluster av naturreservat. De angränsande reservaten är Anjosvarden, Våmhuskölen och Norra Mora Vildmark. Dessa naturreservat utgör sammantaget ett vidsträckt och väglöst område med stora möjligheter till rika naturupplevelser. - Den äventyrslystne kan fortsätta följa ån norrut även om stigen tar slut. Du kan räkna med nästan 1,5 mils vandring genom myrmark innan du når en väg. Passerar du vägen har du ytterligare lika lång sträcka med orörd natur att vandra i, berättar Per med något äventyrligt i blicken. Det som förhöjer intrycket av vild natur i Stopåns naturreservat är de två vattenfallen som nås efter 800 m respektive efter 1 km vandring. Stigen slingrar sig längs med den brusande ån, genom en kanjon med gammal och ståtlig granskog. - Det är faktiskt gran, trots att det vid första anblick kan förväxlas med tall. Granarna är upp till 400 år gamla och har rejält tjocka stammar, berättar Per och visar ett träd där den tretåiga hackspetten har ätit på stammen. Per bär på dröm -  att naturreservatet Koppången ska bli nationalpark, det vill säga få en mer kraftfull skyddsform, och locka till sig besökare från hela världen. - Visst att det blir mer liv och rörelse i naturen men det kan det vara värt. Det handlar om vår överlevnad här i bygden. Om människor får upp ögonen för naturen så kanske de blir mer rädda om den. Tips från Per när du besöker Stopåns naturreservat:  - Ta god tid på dig, gör det till en dagsutflykt och fika vid något av fallen. - Ta på dig täta skor, området består av myrmark och du blir lätt blöt. - Ta på dig varma kläder. Det råder ett kallare klimat här än i övriga Siljansbygden. - Ha alltid en kompass i fickan – det är aldrig fel på kompassens riktning. - GPS och mobil fungerar inte i området. - Hämta karta över området på Tourist Center. - Memorera landskapet. Hur ser det ut där du går? En sten, en höjd eller ett speciellt träd som du passerar. - Myrorna bygger stacken med sluttning mot söder, bra tips om du vill navigera dig i skogen utan varken kompass eller GPS. - Titta upp bland de stora granarna och studera fåglarna. Möjligheten finns att du ser Kungsörn. - Se skylt till vänster innan du når parkeringen, stigen leder till en slogbod där du kan äta matsäck, tillaga mat eller övernatta. Ved ska finnas vid slogboden. Namn: Per Ax Ålder: 34 år Intressen: Friluftsliv, långfärdsskridskor, turskidåkning, folkdans och folkmusik Sysselsättning: Naturbevakare på Miljökontoret Mora och Orsa  Inom reservatet är det inte tillåtet att...  - skada växande eller döda – stående eller omkullfallna – träd, stubbar och buskar.  - framföra motordrivet fordon i terrängen, vilket gäller både barmark och snötäckt mark.  - elda annat än på av länsstyrelsen iordningställda platser.  Utan Länsstyrelsens tillstånd är det heller inte tillåtet att: - gräva upp växter, plocka mossor, lavar och vedlevande svampar eller samla in djur (t.ex. insekter).  Tips på en kortare vandring i Orsa  Enåns dalgång - Kommunalt naturvårdsområde samt blivande naturreservat. Starta vid Orsa hembygdsgård vid Orsas södra infart. Följ den 2 km långa ravinen med lämningar efter de skvaltkvarnar som en gång var i bruk längs sträckan. Leden kommer fram vid Slättbergsbadet. Unik flora med flera rara växter. Stigen slingrar sig på båda sidorna om ån, genom gammal granskog, via gamla ängar och lövskog. Stigen går bitvis i branta sluttningar och i lite ojämn terräng. Längs stigen finns spänger, räcken, en rastplats med bord samt en slogbod. Längd: 3,5 kmTidsåtgång: 2 timmarSvårighetsgrad: MedelLedmarkeringsfärg: OrangeLedfakta: Spännande vandringsled längs Enåns dalgång. Naturen har återtagit det som tidigare brukats hårt av människan och här finns nu fina naturupplevelser.

Jögge Sundqvist Täljfest

Täljfest på Sätergläntan

Slöjd och hantverk gör något med oss människor. Det är ett sätt att återta kontroll över vårt mikrokosmos och få bättre självförtroende. När Sätergläntan bjuder in till Täljfest finns alla möjligheter för både nybörjare och proffs att samlas för att inspireras, umgås och lära av varandra. Allt med skapandet i fokus. Täljfest är en internationell festival för träentusiaster. Evenemanget anordnas på hemslöjdsrörelsens eget utbildningscentrum Sätergläntan utanför Insjön 9–11 augusti och samlar instruktörer, slöjdare och hantverkare från hela världen. Under ett par intensiva dagar får besökarna både lära och inspireras. – Det är en fantastisk happening för täljande och i trä. Det blir workshops med olika teman, man kan göra en slev, man kan göra rockhuvuden. På kvällarna blir det after carve, när vi sitter framför brasan och täljer, har det mysigt och prata, berättar Jögge Sundqvist. Han kan sägas vara något av Sveriges mesta slöjdguru med sina över 40 år långa bakgrund inom framför allt trähantverk. Under sina många år med täljkniven i hand har han sett vad slöjdandet gör med oss människor. – Slöjden återtar någon slags kontroll över mikrokosmos. Det går inte att komma ifrån att det är magi i det. Ju mer industrialiserade vi blir, ju längre bort vi kommer från tillverkningsprocesserna och desto viktigare blir det att vara med och skapa själv och ha kontroll över den processen. Jag kallar det för slow carving, det går liksom inte att skynda på. Man måste vara närvarande, landa i någon slags härvaro. Det tror jag många upptäcker i slöjden och gillar. Man släpper allt den andra. Släpper mobilen, stressen och hetsen och hittar ett lugn i det praktiska görandet. Foto: Erik Nordblad Såväl nybörjare som erfarna slöjdare är välkomna till Täljfest och det är just mixen av människor, med olika erfarenheter och kunskaper som till stor del formar dagarna. – Att nybörjare och proffs möts på en jämlik nivå är en viktig del inom slöjden tycker jag. Att alla får vara med. Det är ingen elitrörelse, utan det är högt i tak och vi är positiva till alla som vill hålla på och slöjda. I takt med ett ökat fokus på hållbarhet och ett ifrågasättande av konsumtionssamhället, ser Jögge Sundqvist också hur allt fler söker sig till hantverket och till slöjden. – Här finns en kärna av något genuint och äkta. Det är ett sätt att ta till vara på materialen, forma om dem och använda dem till praktiska föremål. Det är ju vad det är. Ordet slöjd kommer ju från ordet slög, som betyder praktisk, händig, kunnig. En slöjdare är någon som har förmåga att ta tillvara på de material som finns runt omkring en och göra något vettigt om det. Det är en kunskap som är lite underskattad idag. Slöjdandet tränar en att lösa enkla problem med enkla verktyg. Så man får känna ett självförtroende i att kunna hantera ett material. Ett besök på Täljfest kommer med största sannolikhet att stärka det självförtroendet ytterligare. – Framför allt kommer man bli inspirerad och lära sig fantastiskt mycket. Man träffar massa sköna människor, får hänga med dem och framför allt ha kul. En av de stora förtjänsterna är att man får möta likasinnade, höra spännande historier och bli inspirerad till att göra slöjd som kan utvecklas till något personligt, unikt och speciellt. Det är också den personliga utvecklingen, de oändliga och ständiga möjligheterna till nya upptäckter som Jögge Sundqvist ser som en av slöjdandets största lockelser. – Har man väl lärt sig grunderna är det en livslång resa i görandet som aldrig tar slut. Man blir aldrig fullärd, det är forever. Det tycker ju jag är det häftigaste. Trots att jag hållit på så länge, upptäcker jag fortfarande nytt, har kul och kan göra nya grejer. Täljfest anordnas på Sätergläntan, Insjön, 9-11 augusti 2019. Läs mer om Sätergläntan och deras kursutbud.

Rättviks marknad

Rättviks Marknad – Ett säkert vårtecken

Ett lika säkert vårtecken som tussilago, fågelkvitter och grusfria gator är Rättviks vårmarknad. Första helgen i maj varje år är det dags för Sveriges största marknad, där närmare hundra tusen besökare under tre dagar botaniserar bland allt mellan himmel och jord. För Stina Lovén Adeström på Rättviks marknad är det hektiska tider med allt som ska färdigställas inför första marknadsfredagen. Det mesta är sig likt sedan tidigare år – det vinnande konceptet står sig starkt – men ett par nyheter står förstås på programmet. – Nere på mässplan utanför bowlingen har vi försökt att skapa en mer motorrelaterat yta, så att det ska bli som ett mässområde med motorfordon. Dels samma knallar som brukar stå där, dels fyller vi på med motorfordon. Hon ser vårmarknaden som inledningen på den riktiga vår- och sommarsäsongen för Rättvik. – Det känns som ett startskott efter en lång vinter och en kanske hittills kall vår. Men nu kommer folk ut och det känns som att, ja, nu börjar det igen. Det spritter, det börjar bli varmt och man börjar bli sugen på utelivet och på att handla blommor och annat till trädgården. Marknaden är populär bland knallar från hela Sverige och över 450 försäljare ställer upp sina stånd längs Rättviks gator. Många är återkommande sedan decennier, andra är desto nyare just här. Ytterligare andra är helt nya på marknadsscenen. Bland stånden finns det mesta en kan förvänta sig av en klassisk marknad. Godis och karameller i långa rader, munkar och bröd, ost, kryddor, strumpor, hantverk och keramik. –  Under just vårmarknaden är det väldigt många som handlar blommor. Sen är det livsmedel är alltid populärt. Som ostar, korv, kokosbollar – det går hem. Honung är också sådant många vill ha, säger Stina. Vare sig en har en redig inköpslista eller bara vill ta del av folkfesten och den härliga stämningen är Rättviks marknad väl värt ett besök. –  Jag hoppas på helt okej väder. Det får egentligen inte vara för fint, för då är folk hemma och pysslar i trädgården. Så lagom varmt och lagom soligt. Inget regn. Jag ser fram emot att besökarna kommer, den glada stämningen och glada människor. Rättviks Marknad, 3–5 maj 2019.

Njupeskär Fulufjället

Fullmatade naturupplevelser vid Fulufjället

Sveriges högsta vattenfall, världens äldsta träd, urgamla tall- och granskogar, spännande fiske och många mil av natursköna vandringsleder. I Fulufjället finns gott om äventyr för den som letar efter mäktiga utomhusupplevelser av alla de slag. Vandra vid Njupeskär Med närmare 140 km markerade leder och femton stugor för rast eller övernattning bjuder Fulufjällets nationalpark på oändliga möjligheter för den som vill uppleva djupa urskogar, karga fjällhedar och klara fjällsjöar. Den platta fjällplatån med sina branta sidor ger området en unik karaktär. Områdets två mesta kändisar är Njupeskär, Sveriges högsta vattenfall, och Old Tjikko, världens äldsta träd. Den 4 km långa leden från parkeringen fram till vattenfallet är grusad, spångad och lättvandrad. Längs naturstigen finns informationstavlor om områdets djur och natur, som ackompanjerar den trolska naturen längs Njupåns dalgång med 400 år gamla granar. En gran som trumfar alla andra åldersmässigt med sina 9 550 år är Old Tjikko. Sväng av till höger på leden mot Njupeskär och ta istället sikte på toppen. Tänk på att leden går uppför en brant som för många ter sig som klättring och att vandringen ovanför fallet sker i blockrik terräng. Väl uppe följer du stigen en bit ut på fjället innan den något taniga skapelsen uppenbarar sig – tillsammans med en desto mer hänförande utsikt. I övrigt finns vandringsleder av olika längd i området. Rösjöleden finns i tre längder, 9 km, 15 km eller 20 km, som alla utgår från huvudentrén vid Njupeskär. Tangsjöleden (22,5 km) startar vid Brottbäckstugans parkering, Göljåleden (17 km) startar vid Göljåns parkering och Poststigen (12 km) startar vid Gördalen. Även Södra Kungsleden passerar genom nationalparken. Midsommarnattsvandring: Se solen gå upp vid Njupeskär Häng med Maria Olsson och Erik Persson på vandringar och friluftsaktiviteter i norra Dalarnas djupa skogar. De arrangerar olika typer av äventyr och turer, bland annat i Fulufjällets nationalpark. Upplev till exempel sommarens ljusaste nätter under en magisk midsommarnattsvandring. Starta vid Rösjöstugorna strax innan midnatt och ta er sedan vidare tillsammans förbi granen Old Tjikko. Därefter väntar Njupeskärs vattenfall där ni njuter av soluppgången och ser de första solstrålarna reflekteras i vattenfallet. Midsommarnattsvandringar anordnas i slutet av juni och början av juli. Läs mer och se fler aktiviteter. Fiska vild fjällröding vid Rösjöstugorna Ute på fjället, en timmes vandring från Njupeskär, ligger nationalparkscampet Rösjöstugorna med sina fem uthyrningsstugor. Stugorna har gasolkök, vedkamin och köksutrustning samt sängar med madrass, filt och kudde. Ett enkelt men bekvämt boende med andra ord. Det går dessutom att hyra eka, kajak eller kanot. För att inte tala om bastun, som med bästa läge har fri sikt åt alla håll mot de omgivande fjällen. För den som är fiskesugen är Rösjöstugorna ett perfekt tillhåll. I den intilliggande Rösjön finns Sveriges sydligaste stam av vild fjällröding. Det går att fiska endera från land eller i en hyrd eka. Vid Rösjön ligger också pontonbåtar, för den som ljudlöst vill glida omkring och vänta på att det nappar. Kom ihåg att fiske i Fulufjällets nationalpark kräver fiskekort. Lär dig mer på naturum Fulufjället Vid entrén till nationalparken finns naturum Fulufjället, som adderar en lärorik touch till naturupplevelsen. Här väntar olika aktiviteter, föreläsningar, guidade turer och naturfilmer. Yngre upptäckare kan se på småkryp, känna på älghorn, gissa bajset och mycket mer. Passa också på att äta, fika eller ta en glass i solen. Det är också vid naturum som många av sommarleder-na startar och här går det att få många goda tips inför stundande vandring.

Sandra gör en trippel i Vasaloppsarenan

Sandra gör en trippel i Vasaloppsarenan

Skidor, cykel och löpning: Sandra Thorsell siktar på att genomföra tre lopp i Vasaloppsspåret under ett och samma år. Skidorna är redan avklarade och nu står cykel och löpning på tur. Att genomföra en Vasaloppstrippel 45 km och se mållinjen framför sig är hennes sätt att orka fortsätta framåt när träningsmotivationen tryter. Hon är uppvuxen på en gård i Avesta, men Sandra Thorsell bor sedan länge på andra sidan Dalälven i Västmanland. Dock har det blivit många resor till Dalarna genom åren – många av dem för att genomföra Vasaloppets och Vansbrosimningens delar av En svensk klassiker. Hon inledde med en Tjejklassiker 2008 och därefter har det rullat på med både halv- och helklassiker. Därför var Vasaloppstrippeln en utmaning som fångade hennes intresse direkt. – Jag tror att jag har något behov av att ständigt hitta nya utmaningar och när jag hörde om trippeln bestämde jag mig ganska snabbt för att ta mig an 45 km-varianten. För att genomföra en Vasaloppstrippel krävs att man åker skidor, cyklar och springer 90 kilometer eller 45 kilometer i fäders spår under ett och samma år. För Sandra handlar det då om Halvvasan, Cykelvasan 45 och Ultravasan 45. Skidåkningen har hon redan bockat av och nu är det cykel och löpning som gäller. – Skidåkningen och cyklingen känns kanske lite lättare, men att springa Ultravasan 45 kommer bli en riktig utmaning. Om inte annat de närmaste dagarna efter. Att ha Vasaloppstrippeln som mål ser hon som en morot i träningen och även som ett sätt att komma ut i naturen. – Jag är inte typen som gillar att träna på gym eller inomhus. Med ett stillasittande kontorsjobb vill jag helst komma ut och röra på mig på fritiden. Jag älskar det vita fina landskapet på vintern när man åker skidor lika mycket som jag älskar grönskan, fågelkvittret och dofterna på sommaren när man cyklar, löptränar och åker rullskidor. För Sandra Thorsell är Vasaloppstrippelns tre grenar ett sätt att hålla träningsmotivationen uppe. Att få till en allsidig träning för de olika grenarna – eller hinna med träningen överlag – samtidigt som livet pockar är något av en utmaning. Men där kommer återigen målet att genomföra en hel Vasaloppstrippel in i bilden. – Största utmaningen för mig är egentligen att hinna få till all träning samtidigt som jobb, familj, barn, hus och trädgård ska tas om hand. Men när allt känns jobbigt och motivationen saknas tänker jag alltid på känslan som infinner sig när man passerar mållinjen. Då kommer jag glömma all eventuell smärta och skoskav och bara känna glädje och lycka. Kanske rentav känna mig odödlig. Redan nu vet hon också att det kommer bli fler upplevelser i Vasaloppsarenen efter årets trippel. –  Att jag kommer ta mig än någon av Vasaloppets lopp i framtiden är lika säkert som att solen går upp. Om jag någonsin kommer ta mig an Vasalopstrippeln 90? På skidor har jag ju gjort distansen flertalet gånger. Cyklingen skulle jag fixa, men löpning 90 km känns lite väl tufft. Men man ska aldrig säga aldrig. Om Vasaloppstrippeln För att klara av en Vasaloppstrippel krävs att du åker skidor, cyklar och springer 90 kilometer eller 45 kilometer i fäders spår under ett och samma år. För 90 kilometer på skidor i Vasaloppet eller Öppet Spår, på cykel i Cykelvasan 90 eller Cykelvasan Öppet Spår, samt genom att gå, lunka eller löpa Ultravasan 90. För att genomföra Vasaloppstrippeln 45 gäller skidåkning i Halvvasan, cykel i Cykelvasan 45 och gå, lunka eller löp i Ultravasan 45.

Ridning på fjäll

Ridtur i fjällen med Ylwa Woxmark

Ylwa Woxmark som till vardags arbetar med hästar i Rättvik tog bilden vid Städjan i Idre under en av sina reportageresor. Berätta om bilden! - Vi var uppe på fjället för att göra ett reportage och gjorde en topptur för att uppleva naturen till häst, vilket var helt fantastiskt. Mats, min man, jobbade där uppe tidigare, så det finns en liten bakgrund i trakten. Att uppleva naturen i Dalarna till häst är helt underbart, och man kan göra det även om man inte är så ridvana. Man kommer så nära naturen, det går inte att komma närmare, vilket är en otrolig upplevelse. Hästarna är så säkra på foten, så de tar sig fram där det annars är otillgängligt att gå. Vad vill du förmedla med dina bilder? - Känslor oftast. Det är ganska svårt, men just den här bilden beskriver känslan av att komma nära naturen med hjälpen av ett djur, en enorm frihetskänsla, ödmjukhet inför det fantastiskt storartade i den svenska naturen. Allemansrätten är något helt otroligt och jag tror inte vi svenskar kan relatera till vilken tur vi har som får röra oss fritt. Hur och när startade ditt intresse för hästar? - Med modersmjölken. Jag är född i en hästfamilj. Mamma satte mig på en ponny när hon skulle göra saker, det var en bra barnvakt. Det var lite annat på den tiden, man fick åka av, testa och prova sig fram. Jag red barbacka, är så glad att jag hade den möjligheten. Fick lära mig tidigt att bry mig om en annan varelse. Man blir präglad av sin uppväxt. Lärde mig att jobba tidigt och att göra rätt för mig, det var uppfostrande. Det har alltid varit nära och användbart senare i livet. Vilka är dina guldkorn i Dalarna? - Oj! Ja, det finns en bunt! Jag tänker alltid på häst- och naturupplevelser, så att rida kring Städjan, skjuta pilbåge från häst hemma från gården och att besöka Styggforsen är speciellt. Dalhalla och konserterna där sommartid är ett måste.

Skinnaråsen Leksand

En vandring till Skinnaråsens fäbodar

På höga höjder, två mil utanför Leksand, ligger Skinnaråsens fäbodar. Från toppen av Skinnaråsberget väntar milsvida utsikter efter vandringen genom såväl fäbodmiljöer som gammelskog. Följ med fotografen Anna Holm och hennes vandringssällskap på vandringen som var sådär höstligt perfekt. Jag gick upp i gryningen och gläntade på ytterdörren. Solen började sakta gå upp mellan tallarna bortom åkern. Det skulle bli en perfekt dag för att ge sig ut i naturen. Ni vet en sådan där krispig dag, när man bara får gå ut och andas och ta in naturen. Frisk luft och goda vänner är det perfekta sällskapet. Med termos och kamera i ryggsäcken for jag mot Leksand för att plocka upp mitt sällskap. Kicki och Ulrika hade med sig en karta över Kägelbergets naturreservat och vi styrde mot Skinnaråsens fäbodar där vår led har sin början. Solen värmde våra ryggar när vi tog våra första steg på den 4 km långa rundan. Vägen smalnade snabbt av till en snårig skogsstig kantad av gran, tall och ormbunkar. Marken var våt och vi var glada över att vi hade rejäla kängor på fötterna. Leden var tydligt markerad och lätt att följa men många spångar hade sett sina bästa dagar. Efter lite mer än halva sträckan började stigningen mot Skinnaråsens topp. På vägen upp till toppen av en av Leksands högsta berg åkte både vindjacka och underställ av. En svettig stigning som var väl värt mödan för den vy som utsiktstornet på toppen skulle bjuda på. Toppen ligger på 496 meter över havet och vi fick njuta av 360° utsikt på en dag med en klarblå himmel och inte ett moln så långt ögat kunde nå. Bland skog och blånande berg skymtade vi Leksands centrum. Det var svårt att slita sig, men termosen sinade och det var dags att vända hemåt. På vägen ner blev det flera stopp för att smaka av skogens blåbärs- och lingonbuffé och vips var vi tillbaka där vi började. Det är en bit med bil att ta sig ut till Skinnaråsen, men utsikten och skogens lugn är värt besväret. Så fyll en bil med vänner och matsäck och bege er ut på tur i Leksands största naturreservat. Vill ni förlänga er utflykt kan ni fortsätta till Ljusbodarnas fäbod och känner ni er äventyrliga kan ni övernatta i mysig fäbodmiljö i en klassisk tarrsäng i Ljusbodarnas turiststuga. Läs mer: Skinnaråsen och Kägelbergets vandringsled