Yoga och Pilgrimsvandring i Dala-Floda

Retreat i Hagen. Välkommen till en stunds reträtt från vardagen. Välkommen till en helg för vila och kraft. En helg med fokus på kraftfulla och hälsobringande effekter av yoga, djupavslappning, andning, meditation och vandring.

Inriktningen på helgen är närvaro och inre reflektion. Under retreaten får du möjlighet att möta dig själv på många olika sätt i yogasalen och i naturen. Under lördagen vandrar ni etapp 10 av Romboleden, från Salå koja till Dala-Floda, en del av den över tusen år gamla pilgrimsleden från Köpingstrakten i Sverige till Trondheim i Norge. Vid Salå koja sker en överlämning av en pilgrimsstav från etapp 9 (Grangärde Salå koja) till etapp 10 (Salu koja Dala-Floda). Vandringen rymmer både sång, stillhet och tid för reflektion. Efter vandringen samlas ni igen på retreatområdet i YogaiHagen för bastubad och middag.