Vandra i Dalarna

En nära och lättillgänglig fjällvärld, med gott om utrymme att låta naturen skänka lugn och välmående. En vandring upp på en fjälltopp för att njuta av de milsvida vyerna. I Grövelsjöfjällen finns allt det och lite till. Här väntar naturupplevelser och aktiviteter för såväl barnfamiljer som de som söker äventyr eller avkopplande sommardagar. Grövelsjöfjällen ligger mitt bland de svensk-norska fjällen längst uppe i det nordligaste hörnet av Dalarna. Här står vandring och naturupplevelser i fokus, med de vidsträckta fjällen som självklar grund för aktiviteterna. Just upplevelser utomhus i naturen är dessutom mer lockande än någonsin i dessa tider – och där kan Grövelsjön verkligen leverera. – Det finns fantastiska dagsturer och leder att gå i alla väderstreck. Hävlingestugorna, som Länsstyrelsen driver, är fina att gå till. Där går det att fiska i sjön och övernatta. Vi har också en båt som man kan åka med över själva Grövelsjön och tillbaka. Det finns helt enkelt en hel del småsaker att göra, små dagsturer, både för barnfamiljer och för vuxna. Sen vet vi ännu inte om man får gå in i Norge i sommar, det är kanske det lilla smolket i bägaren, säger Carl Johan Ingeström, platschef på STF Grövelsjön Fjällstation och ordförande i Grövelsjöfjällens Turistförening. Många toppar att bestiga När det kommer till resande är en av fördelarna med Grövelsjöfjällen lyfter Carl Johan närheten. I fjällmått mätt är det kortare avstånd och lägre trösklar för den som vill uppleva såväl vidder som toppar. – Grövelsjön är nära, det är lätt att ta sig hit. Det går att gå upp på alla toppar här, du får en milsvid utsikt överallt och det är inte heller farligt att ta sig upp på topparna. På andra fjäll kan det annars vara ganska bökigt att ta sig upp. På så sätt är här fjällen är lättillgängliga. Grövelsjöfjällen genomgår dessutom en viss förändring, där nya besökare upptäcker fördelarna med den nära fjällvärlden. Carl Johan ser till exempel alltfler löpare som ger sig ut för att springa på fjället. Likaså dyker alltfler unga och yngre barnfamiljer upp på anläggningarna. – Det gör också gör att det blir andra aktiviteter man vill göra och pröva på, som att hyra kanot och paddla. Så visst sker det förändringar. Grövelsjön redo för en aktiv sommar Förändringar har också gjorts med tanke på rådande omständigheter, för att möta såväl myndigheternas riktlinjer som besökarnas frågor. – På STF har vi till exempel tagit bort större gruppaktiviteter. På restaurangerna har vi tagit bort bord så att folk inte sitter så tätt och gör fler sittningar vid middagen. I övrigt utgår hela miljön här och alla aktiviteter från att du är ute och vandrar i en natur som är stor runt omkring dig. Det är ju fjällvandring som är den stora saken – och där finns det gott om plats. Även om årets sommar kanske för många blir annorlunda, är Carl Johan övertygad om att det ändå blir en god sådan – och att Grövelsjön står redo för de som vill spendera den i fjällen. – Jag tror att det kommer att bli en bra sommar. Jag tror det här gör att folk ännu mer får upp ögonen för att vara ute i naturen. Så vi ser fram emot en händelserik sommar på fjället. Läs mer: Välkommen till Grövelsjön

Matilda Karinsdotter är fotografen som driver det populära Instagramkontot @windandpines. Där delar hon med sig av sin kreativitet och sina bilder av dalanaturen. När hon ger sig ut i sommardalarna står bland annat ett svalkande dopp i sjön Grycken, kokkaffe över öppen eld på en bergstopp och slingrande vandringsleder genom Hässlens naturreservat på hennes lista. Här delar Matilda med sig av sina bästa tips på platser att besöka för den som vill utforska trakterna kring Säter och Hedemora. Tipsa om tre utflyktsmål i trakterna kring Säter och Hedemora! 1. Stjärnsund – Beläget intill sjön Grycken i Hedemoras kommun ligger underbara Stjärnsund. Jag besöker denna levande bruksort för att hämta inspiration i vardagen – med sina drömska omgivningar så kan man inte annat än bli inspirerad. Att köpa glass i Stjärnsundskioken och ta en promenad genom byn och vidare ned till Engelska parken – i lummig sommarskrud – är något jag längtar till varje år. För den som vill promenera lite längre så slingrar sig Pråmleden kring den vackra sjön Grycken där man även kan passa på att besöka Silfhytteå bruk. Om jag vill uppleva Grycken på närmare håll så hyr jag gärna en kanot och tar mig fram mellan de små öarna längs med vägen och stannar för ett dopp om vädret tillåter. Medhavd matsäck är helt klart obligatoriskt! 2. Mörtaberget – I nordostlig riktning i Säters kommun finns denna lilla pärla. Från Mörtaberget får du efter en kort vandring fantastisk utsikt och I fjärran ser du siluetten av Bispbergs Klack. Jag packar gärna ned lite ved för att koka kaffe och laga mat på i eldstaden framför vindskyddet (var uppmärksam på om det råder eldningsförbud!) och inväntar det vackra ljuset från solnedgången som (om du har tur) målar landskapet gyllene. För att fullända upplevelsen kan man ta ett dopp i Dammsjön på vägen hem. 3. Reservatsleden – Ett annat guldkorn i Hedemora kommun som helt klart är värt ett besök är naturreservatet Hässlen och Reservatsleden som passerar genom reservatet. En 16 kilometer lång välmarkerad led som tar dig mellan fyra olika naturreservat med varierad och intressant terräng däremellan tills att du är tillbaka till där du startade. Hässlen är synnerligen vackert med sina många hasselbuskar och på sommaren – grönskande slåtterängar. Här finns även en iordningställd eldstad, ved och en brunn att hämta vatten ur. En perfekt plats att vila fötterna på innan vandringen fortsätter. ”En ledig dag snörar jag allra helst på mina vandringskängor och packar väskan med kaffe och något extra gott att laga över öppen eld”, säger Matilda. Foto (samtliga): Matilda Karinsdotter.   Hur spenderar du helst en ledig dag i Dalarna? – När en ledig dag stundar så snörar jag allra helst på mina vandringskängor och väskan packas med kaffe och något extra gott att laga över öppen eld. Tillsammans med min sambo och vår hund så besöker jag gärna något av Dalarnas alla fantastiska naturreservat, där det oftast finns tillräckligt att upptäcka för en eller flera dagar. Vad betyder Dalarna för dig? – Under min uppväxt här i Dalarna så har jag kommit att upptäcka den stora variation som länets natur och landskap erbjuder. En favoritplats kan upplevas helt annorlunda från en årstid till en annan vilket gör att jag gärna återupptäcker platser i närområdet. En led som jag gärna vandrar på sommaren går oftast lika bra att besöka på vintern med skidor under fötterna. Jag tror att det är den största anledningen till varför jag älskar Dalarna! På ditt Instagram-konto är naturen, skogar och landskap genomgående teman – vad är det däri som lockar? – Jag fick möjligheten att i unga år utforska det härliga med naturen. Min familj har på ett eller annat vis alltid haft en sommarstuga där vi barn fick upptäcka skogen och naturen. Det har klart format mig och min syn på livet - vad som är viktigt för just mig. Det är något jag är väldigt tacksam för. När min mor förlorade kampen mot cancer när jag var 18 år så upptäckte jag naturens kraft på nytt. Det är i denna kraft som min stora inspirationskälla finns och som jag gång på gång söker mig till när vardagen känns tung eller utmanande. Det är något jag önskar återspegla med mina fotografier och att inspirera andra till att själv upptäcka vad naturen har att erbjuda. Berätta mer om dig själv – vem är Matilda Karinsdotter? – Jag är en självlärd fotograf och studerar till webmaster på distans. Jag är född och uppvuxen i Hedemora och bor nu i Säters kommun tillsammans med min sambo och vår hund – här stormtrivs vi i en stuga med naturen utanför dörren. Kreativt skapande har i olika former alltid varit viktigt för mig och under de många år som gått sedan jag fick min första kamera så har intresset för fotografi bara växt. Just för tillfället är jag på gång att realisera några idéer med hjälp videofotografi. Jag hoppas på att fortsättningsvis kombinera min stora kärlek för naturen med min kreativa förmåga även i framtiden. Läs mer om Matilda och följ henne på @windandpines på Instagram.

En vandringskompis, gott att äta i ryggsäcken och en redig målbild att sikta mot när det känns tungt. Det är tre av ingredienserna som Louise Norström och Johanna Falk, som båda bor utanför Ludvika, gärna ser att deras vandringar innehåller. När de ger sig ut på vandringslederna i södra Dalarna handlar det om att sänka trösklarna och leta efter de många upplevelser som finns i närområdet. Det är lätt att bli hemmablind. När saker och ting finns alldeles inpå, dag efter dag, är det lätt att tro att det vardagsnära inte bjuder på lika stora upplevelser som allt det där som finns lite längre bort. Kompisarna Louise Norström och Johanna Falk har själv fallit för hemblindheten, längtat bort och drömt om de ”stora” äventyren. – Det är ju de stora turerna man läser om. Längre vandringar där man ska ha den här utrustningen, de fina tälten och de bästa kläderna. Man tänker att ska jag vandra är det ett jätteprojekt, men det behöver det absolut inte vara, säger Johanna. Hon får direkt medhåll av Louise: – Det här att man plötsligt ska ha ett stort kit för att ens ta sig ut i skogen – jag tror det är viktigt att man börjar där man är. Speciellt om man inte är jättevan att vandra. Jag tycker till exempel om att bara lufsa runt i skogen. Jag vill ha en skön stund, kunna gå ut och grilla korv, dricka kaffe och varm choklad. ”Jag tror det är viktigt att man börjar där man är”, säger Louise som tillsammans med vännen Johanna ständigt är på jakt efter nya vandringsleder kring hemmet i södra Dalarna. Foto (samtliga): Louise Norström ​​​​​​ Vandringen ger tid att tänka och prata klart De har känt varandra i över 20 år, jobbar tillsammans och umgås mest hela tiden. Ändå tycker de att vandringen blivit något helt annat, ett nytt sätt att umgås på. – Ses vi hemma blir det lätt att man fastnar i att ta upp telefonen och kastas in i en vardag. När man är ute och går hinner man vara i tystnaden tillsammans, prata klart, tänka klart eller skapa minnen ihop på ett annat sätt, säger Louise. Hon nämner det naturliga samtalet som flyter mellan människor när de är i rörelse i naturen. Att inte bli avbruten och att hinna prata om saker som inte alltid hinns med annars. Sen är det förstås så att naturen och vandringen bjuder på upplevelser, men för att de ska bli positiva kan det behövas lite hjälp på traven. –  När vi vandrade senast hade Johanna med sig hembakat, choklad och kaffe. Vi lade in peppiga fikapauser. Sen är ju en stor del av grejen att man tar sig runt ihop och gör det tillsammans. För det är inte alltid jättekul att gå sådär långt, konstaterar Louise. Inte bara halva, utan hela Kyrkstigen i Grangärde Vandringen hon syftar på är deras tur längs ”Mårtens och Kullens Kyrkstig”, en 30 km lång vandring som binder samman Grangärdes skogsbyar med själva kyrkbyn. Först spånade de i och för sig kring de där långa vandringarna långt borta. Sedan skiftade de fokus. Det finns ju massvis att upptäcka alldeles runt stugknuten. – Du och jag får ju pippi ibland och tränar stenhårt, med kettlebells och massa program. Vi ville göra något utöver det. Johanna föreslog att vi skulle gå ”Kyrkstigen”, men inte hela, hälften räckte. – Ja, vandringen blev ”den här grejen skulle vi vilja göra – ja men då gör vi det!” Fast det blev ju inte bara hälften utan hela, lägger Johanna till. För när de väl var där ute i skogen rullade det bara på, även om de behövde små knep för att motivera sig att fortsätta framåt. –  Vi måste peppa varandra när vi är ute och ha delmål, som att vi ska äta lunch där eller fika där. Sen när vi väl kommit till det delmålet kan vi ändå gå lite till och sen lite till, säger Louise. Det blev inte bara halva Kyrkstigen, utan hela. När Louise och Johanna väl började vandra flöt det på och efter ett passerat delmål tog de direkt sikte på nästa hållpunkt.   De använde av appen Naturkartan för att hitta rätt, som ett komplement till de färgade markeringar som brukar finnas på plats längs leden. Flera av Dalarnas kommuner är anslutna till appen och förutom tips på stigar och vandringsleder, finns också information om till exempel kojor och rastplatser. –  Hur man än är i skogen är det skönt att vara där, det är en lugn och skön plats. Man får röra på sig samtidigt som man är ute och umgås på ett väldigt lättsamt sätt. Så egentligen handlar vandringen bara om att få komma ut och göra något trevligt tillsammans, säger Johanna. Viktigt med tydlig målbild Med det sagt vill de ändå ha en tydlig målbild när de vandrar. Det kan vara en utsikt på toppen av en höjd, en vacker sjö i skogen eller någon intressant plats längs leden. När Louise och Johanna vandrade Kyrkstigen hade de siktet inställt på något extra festligt. –  Det ska vara ytterligare en liten upplevelse kring vandringarna vi gör, inte bara att man går ut i skogen och går. Vi visste till exempel våra karlar stod redo med grillat på gräsmattan när vi kom hem. Så det kan man ju också ha som en målbild, skrattar Louise. Nu väntar nya vandringsäventyr i sommar och för dem är det självklart att fortsätta utforska Dalarna. Det lutar åt turer på stigarna runt Knutsbo och Räfsnäs. –  Vi kanske inte är i vårt livs form, men det funkar ju ändå och vi har himla roligt när vi är ute. Det får ta den tid det tar. Vi kan stoppa med oss något gott att dricka ryggsäcken och gå ut och vandra. Man är hela tiden på väg någon annanstans, men allt finns ju supernära här i Dalarna, avslutar Johanna. Vandringen längs Mårtens och Kullens Kyrkstig gav mersmak och nu planerar vännerna för nya äventyr i dalaskogarna.   Louise och Johanna tipsar om tre vandringar i Dalarna Bastbergs fäbodar: ”Där är helt fantastiskt och en perfekt dagsutflykt. En levande fäbod från 1700-talet. Kor går lösa, man kan köpa hemkärnat smör, ost och messmör och ibland gör de våfflor där. Det är en fantastisk upplevelse bara att vara i miljön. Man kan gå från parkeringen upp till en fin utsiktspunkt eller välja mellan längre och kortare turer. Det ligger 19 km norr om Grangärde, så det är inte jättelångt.” Skattlösberg och Luossastugan: ”Gå från parkeringen 800 meter till poeten Dan Anderssons Luossastugan. Här går man genom kohage med hässjor och milsvid utsikt. En sjungande guide finns i stugan under sommarmånaderna. I naturreservatet finns sedan olika vandringsleder med saker att se längs vägen, som Finngammelgården och gruvfallet.” Predikstolen/Tansvägga naturreservat: ”Det är en oslagbar utsikt från Predikstolen! Från skogsbilvägen vid Brynbergets boställe finns en stig fram till predikstolen. Det finns ett gapskjul där man kan elda, laga mat och umgås. Kom ihåg att ta med egen ved. Tänk på att det krävs hundraprocentig uppsikt över barn, då det är väldigt brant. Ligger ca 50 km norr om Ludvika.” Om Louise Norström och Johanna Falk Louise Norström bor i Björnhyttan utanför Ludvika, jobbar som lärare, fotograf och skribent. Hon driver också bloggen Abborrbergs Louise och Instagram-kontot @abborrbergslouise, där hon delar med sig av livet i en finnmarksby i dalaskogen. Johanna Falk både jobbar som och studerar till lärare, vid sidan av ett stort friluftsintresse. Hon bor i Norrbo, Nyhammar. Läs mer: Vandra i Dalarna

Louise Norström och Johanna Falk är mammorna som gärna drar med sig barnen ut i skogen. När det vankas vandring är det egentligen inte ens promenaden i sig som står i fokus. Istället handlar det om äventyr, matsäck och upplevelser. Och de tar gärna med skärmen ut i naturen. Här delar de med sig av sina tankar om att vandra med barn. Ute i skogen väntar många spännande äventyr. Djur, fåglar och växter som kan studeras på nära håll eller platser som med fantasins hjälp kan omvandlas till magiska världar. Att vandra med barn är en upptäcktsfärd för såväl stora som små. Även om det för de vuxna kan innebära lite extra tankekraft och förberedelser. Det vet kompisarna Louise Norström och Johanna Falk, som gärna tar med sig sina barn – 5 respektive 7 år gamla – på små vandringsutflykter i södra Dalarnas skogar. – Man kan titta lite vad som finns runt omkring där man bor. Det behöver inte vara att man ska packa bilen och komma ihåg allting. Det finns ju stigar i vilken skog som helst! Men sen kan det vara en utmaning att hitta vilka stigar man ska ta. De brukar använda sig av appen Naturkartan när de ger sig ut. Flera av Dalarnas kommuner är anslutna och där finns tips på stigar och vandringsleder i närheten, om det finns kojor och rastplatser längs vägen. – Men kom ihåg att det inte ska vara så långt. Tror vi att barnen kan gå 4 km, då tar vi en slinga som är 3 km, säger Johanna. ”Det finns ju stigar i vilken skog som helst”, säger Louise som gärna ger sig ut på äventyr i närområdet tillsammans med sin son. Foto (samtliga): Louise Norström. ​​​​ Vildmarkslekplatsen i Säfsen en favorit De själva hänger gärna vid Vildmarkslekplatsen i Säfsen vid Fredriksberg. Där går det att grilla korv, promenera ut till ön över myrens spångar och utmana sig i hinderbanan. Vid Säfsnäs Hembygdsgård finns en annan favorit: ”Fantasistigen”, en kortare vandringsled på 500 meter för barn. När man vandrar med barn menar Louise och Johanna att det gäller det att fylla vandringen med mer än bara gång. Genom att använda fantasi och en ryggsäck fylld med god matsäck ökar förutsättningarna för en lyckad tur. – Det behövs ordentligt prepp med mat, man vill att de håller energinivån uppe så att de inte kraschar. Men också att det finns äventyr under vägen. Ett minne som jag har från när jag själv var liten, är att jag fick tälja efter vägen. Så att kanske tälja en vandringsstav, göra naturbingo och skattjakter, föreslår Johanna. Louise hakar snabbt på spåret med kringaktiviteter, föreslår att såväl förstoringsglas som kikare kan följa med ut. Det finns ju så mycket att upptäcka bara man stannar upp och tittar lite närmare. Sedan närmar hon sig en riktig vattendelare när det kommer till barnens vardag idag: skärmarnas vara eller icke vara. – Ja, barn idag håller ju på mycket med skärm. Man jag tycker inte att man behöver ta bort allting, det är ju ändå deras värld. Så ta med skärmen, men väv in den och gör det till en rolig sak. Vildmarkslekplatsen i Säfsen är en favorit. Där finns mycket att se och göra för nyfikna barn med spring i benen.   Tips på appar och matsäck som förhöjer naturupplevelsen Louise ger förslag på olika appar som kan lyfta skogsturen. Svenska Jägareförbundet har ”Viltappen”, som visar våra vanliga däggdjur och fåglars kännetecken, spår och läten. Friluftsfrämjandet har ”Skogsmulle och naturboken”, där det går att skapa sin egen naturbok med bilder från närnaturen, lära sig om Allemansrätten och få tips på utomhusaktiviteter. Andra tips är ”Svampguiden” och geocaching.  – Sen är det klart att man får förbereda sig på att man får dra promenaden, ha kurragömma längs stigen och leka sig fram. Men sen kan de ju ändå tvärvägra och lägga sig på stigen. Då får man tänka om, skrattar Louise. Matsäcken är extra viktig, inte bara för energidepåerna. Den är en lika stor del i upplevelsen och tjusningen med att vara ute. – Det är alltid spännande när man kommer fram någonstans och ska göra mat. Jag har ett jätteroligt recept på magbröd! Man gör iordning det hemma och har det i en påse vid magen under tiden man går, så det jäser. Det brukar vara roligt för barnen att ha att pyssla med, tipsar Johanna. Många pauser med gott om matsäck är lika viktiga som vandringen i sig – speciellt om man får laga till maten själv över öppen eld.   Recept på magbröd 13 dl vetemjöl 10 dl grahamsmjöl torrjäst motsvarande 100 g färsk knappt 1 dl socker salt och brödkryddor efter behag Gör såhär: Blanda ingredienserna. Var och en får en plastpåse. Blanda 1,5 dl torrvaror med 0,5 dl vatten (50°) i en plastpåse. Degen knådas i påsen varefter ”påsen” får jäsa på magen ca 15 minuter. Platta ut till platt bröd, som gräddas ca 5 min på galler, eller i stekpanna, över eld. Receptet kommer från Vallentuna Scoutkår och räcker till ca 15 personer.

När Lotta Backlund på Green Owl Travel ger sig ut i naturen handlar det om mer än bara vandring. Under en guidad vandring med henne handlar det också om själva vistelsen i sig, om att spendera tid tillsammans och om den nästan meditativa upplevelsen i att förflytta sig genom naturen. Kort eller långt. En lättsam tur eller desto svettigare höjdskillnader. Bland naturguiden Lotta Backlunds aktiviteter finns något för de flesta. Om det så handlar om den som vill vistas i naturen på ett lite enklare sätt, som bara vill lära sig mer eller för barnfamiljer som vill spendera tid ute med sina barn men inte vill göra det på egen hand. Eller den som vill känna den där svetten lacka. – Jag försöker att ha en spännande variation så att alla kan hitta något som passar och tanken är att ingen ska behöva någon förkunskap. Mina vandringar handlar mycket om att ta in platsen och att uppleva med alla sinnen. Det kan handla om naturen i stort eller om små detaljer, om kulturarv eller om industrihistoriskt intressanta saker som skett genom åren. Ibland är tidsperspektiven korta, ibland handlar det om miljoner år. Vandringar med inslag av mystik, historia och kunskap om naturen Lotta och hennes företag Green Owl Travel har basen i området kring Siljan. Det gör att en stor del av hennes turer kretsar kring den stora meteorit som slog ner här för cirka 377 miljoner år. Mycket handlar också om hur flera istider förändrat naturen och om hur människor som bott och verkat i området har levt sina liv. – Och så har jag ofta ett inslag av det mystiska med. Om hur skogens väsen har varit mer eller mindre synliga och hur människorna som bott och verkat i ett område har fått lära sig att förhålla sig till dem. Det finns verkligen mycket spännande att prata om! Att vandra med en guide adderar flera dimensioner till upplevelsen, som kunskap naturen och den historia som format platsen. Ibland syns historiens spår tydligt, ibland inte. Då hjälper det att ha en guide som berättar och förklarar. När Lotta agerar guide ser hon dessutom alltid till att det finns ordentligt med matsäck. – För mig är fikat jätteviktigt. Går det gör vi upp eld som vi samlas kring, annars njuter vi av en fin utsikt på en stillsam plats. Trots att vi ibland fikar länge har jag alltid gäster som önskar stanna lite till. Jag tror att fikapausen inte bara stillar hungern och vilar trötta fötter, den hjälper även till att dämpa den stress många upplever och kan stilla de intryck många har i sin vardag. Fika ingår alltid på Lottas guidade turer och pauserna har en lika stor och viktig del i upplevelsen som själva vandringen. Foto (samtliga): Lotta Backlund.   Guidade vandringar i fjällen eller i dalaskogarna En tur med Lotta kan gå förbi mäktiga vattenfall, i spännande vildmark eller längs en rofylld sjökant. Vissa vandringar är korta och utan ansträngning, men desto mer intensiva när det kommer till information eller aktiviteter för att lära känna naturen mer. Andra vandringar är mer utmanande på utifrån längd eller har höjdskillnader. Ibland blir det också fjällvandringar i norra Dalarna och flerdagarsturer med övernattning i dalaskogarna. – Oavsett var vi vandrar finns det på flerdagarsturerna naturligt mer tid, både för samtal med andra gäster men också att få uppleva vad vandringen gör med mig som människa. Att sedan få dela den upplevelsen med varandra vid en lägereld på kvällen är verkligen att få kvalitetstid tillsammans. Just kvalitetstiden och att få människor att uppleva tillsammans är Lottas främsta drivkraft och fokus i allt hon gör. – Jag vill få fler att upptäcka att naturen är värd att vistas i och att den får oss att må bra. Jag tror att den respekt som föds ur den insikten gör att fler inser att naturen är värd att bevara. Lottas tips för en lyckad vandring Låt vandringen ta tid ”Detaljplanera inte din vandringsupplevelse, du vet aldrig vad som händer! Vandring handlar inte om att ta sig från punkt A till B, det är mycket mer än så, du vet ju inte vad som kommer att hända precis där du ska vandra.”   Vandra medvetet ”Passa på att ta in naturen med så många sinnen som möjligt och var nyfiken på det du hör, ser, luktar och upplever. När du hör skogens ljud, kan känna dofter och kanske hittar ett oväntat djurspår. Det är en närvaro som bara kan finnas i den stunden, i nuet. Därför är det omöjligt att planera för mycket.”   Låt kartan hitta nya vandringar ”Jag älskar att läsa kartor och se vart vägar och stigar bär. Så mitt tips är – titta på en karta och hitta något ställe du blir nyfiken på. Åk sedan dit och vandra omkring på platsen du sett på kartan. Det behöver inte vara så långt bort från där du bor, börja i ditt närområde. Så småningom kommer du att bli nyfiken på ställen längre bort.” Lotta Backlund driver Green Owl Travel som erbjuder en mängd olika guidade upplevelser i dalanaturen.   Lottas bästa vandringsminne i Dalarna ”Jag och några väninnor har startat en tradition att varje år åka och vandra tillsammans någonstans under en helg. För något år sedan vandrade vi i Grövelsjöfjällen. Det var helgen före snön kom så det var ganska kyligt i luften, men luften var klar och härligt krispig. Vi vandrade hela dagen och besteg Storvätteshågna, högsta punkten i Dalarna. Väl uppe på toppen blåste det kraftigt och dessutom var luften kall så efter att ha blickat ut åt alla håll fick vi snabbt ta oss därifrån. Vi satte oss bakom några stora stenblock och åt lunch och drack varm dryck. Sedan började vi vår vandring neråt. Med vinden i ryggen och flera mils utsikt över både de svenska och norska fjällen var det en fantastisk upplevelse. Mina väninnor gick flera hundra meter framför mig och själv stod jag kvar och njöt av ögonblicket. Det skapade ett sug inom mig och jag kände en fjällabstinens så fort vi kom ner för fjället. Jag ville bara upp igen!” Grövelsjöfjällen, med sina vida vyer och Dalarnas högsta punkt Storvättershågna, är en vandringsfavorit för Lotta.   Läs mer: Vandra i Dalarna

”Det är enkelt. Bara att snöra på sig kängorna och ta ett steg i taget.” Så beskriver Ninni Emanuelsson, diakoniassistent i Svenska kyrkan i Hedemora, Husby och Garpenbergs församling själva essensen med att pilgrimsvandra. Just enkelhet är också ett av pilgrimsvandringens sju nyckelord. De andra är frihet, tystnad, bekymmerslöshet, långsamhet, andlighet och delande – ord som Ninni återkommer till när hon berättar om pilgrimsvandringarna i Dalarna. Årlig pilgrimsvandring i södra Dalarna Församlingen i Hedemora, Husby och Garpenberg har arrangerat pilgrimsvandringar sedan 2012. Pilgrimsleden är 13,5 mil lång och uppdelad i sex etapper. Leden går i en cirkel och löper förbi Hedemoras alla sju kyrkor och även en klosterruin. Varje år anordnar församlingen en vandringsvecka i början av augusti som alla är välkomna att delta i. Då pilgrimsvandrar de hela sträckan och övernattar i kyrkor och församlingshem längs vägen. Vandrare som gör dagsturer får också gå med och kan då ta en organiserad transport till och från startplatsen. Alla vandrare kan också skicka med sin tunga packning med bussen som skjutsar den till nattens sovplats. – För mig är det friheten som är störst med pilgrimsvandringen. Vandringen är en gemenskap och ett delade, men det ger också vila inombords. Det är beroendeframkallande helt enkelt, beskriver Ninni ur sitt eget pilgrimsperspektiv. Tema och andakt på vandringarna Ordet pilgrim kommer från latinets peregrinus som betyder främling. När du pilgrimsvandrar lämnar du det välbekanta bakom dig och möter nya utmaningar och erfarenheter. Målen med att pilgrimsvandra kan vara olika: att uppleva vackra platser längs vägen eller att ge dig tid att lära känna nya sidor av sig själv. Vandringens mål kan således vara både fysiska som känslomässiga. En pilgrimsvandring startar och slutar ofta med andakt och längs vägen finns det möjlighet till samtal och meditation. Svenska kyrkan har alltid med sig ett tema på pilgrimsvandringarna. Det kan vara ett par ord eller en fundering som man delar med sig av på kvällarna. – Vi har till exempel acceptans som tema på 2019 års långvandring med frågor kring detta. Vill man hellre vara för sig själv eller reflektera i tystnad går det lika bra, säger Ninni. Länkade leder och vandringstrender I tider av skogsbad, mindfulness och hälsotänk har vandring blivit en trend som växer sig allt starkare. Ninni tror att den fysiska aktiviteten och naturupplevelsen i kombination med tid för reflektion har gjort att även intresset för pilgrimsvandringar har ökat. Svenska kyrkan får fler och fler förfrågningar om att vandra som pilgrim. Församlingen i Hedemora, Husby och Garpenberg har mött det behovet bland annat genom att koppla sin pilgrimsled till den historiska Romboleden, som går från Köping till Trondheim. – Tanken är att vår pilgrimsled blir en del i ett större sammanhang och allt fler vill börja vandra. Vi vill ju att alla ska upptäcka hur härligt det är, avslutar Ninni Emanuelsson.   Fakta om pilgrimsleden i Hedemora Pilgrimsleden är 13,5 mil lång och uppdelad på sex etapper. Vandringsveckan äger rum i början av augusti varje år, men vill man vandra vid andra tillfällen går det bra. Leden är märkt med blå markering på stolpar och församlingens egen logotype. På vissa ställen finns möjligheter till övernattning inomhus om man inte vill sova i tält. Tänk på att vandra i rejäla, sköna kängor och ha vatten, mat och frukt på etapperna. Leden går längs skogsstigar, järnvägsbankar och landsvägar och är därmed inte tillgänglighetsanpassad. Mer information: Pilgrimsleden – Vandringsled i Hedemora

Det sjuder av möjligheter till stora upplevelser i trakterna kring Orsa. Bo på en flotte mitt ute på sjön, paddla och vandra fram genom naturen och checka sedan in på fäboden med eget spa. Kungshaga Hotell och Smidgården är den perfekta kombinationen för en sommar i Orsa. Alldeles vid Orsasjöns strand, inbäddat mellan grönskande ängar och sjökanten, ligger Kungshaga Hotell. Här finns inte bara möjligheter att övernatta i klassisk hotellbemärkelse. Den som vill testa något nytt och annorlunda har möjlighet att paddla ut på sjön i kanot för att checka in i ”Room of nature” och spendera natten i ett litet hus på en flotte – bokstavligt talat mitt ute i naturen. – Vi fick idén när vi genomförde guidade turer med kanot och gästerna slogs av hur fantastiskt vackert det var ute bland dyningarna. Vi började fundera på hur man kan njuta av det här ännu längre, säger Daphne van Zonneveld som driver Kungshaga hotell tillsammans med maken Pauwel. Men vad händer om det blåser, är kallt eller om det regnar? Många frågor skulle lösas på vägen fram till dess att det flytande huset stod på plats. – Vi insåg att det krävs något ambitiöst och rigoröst som skulle passa de som vill ha det bekvämt. Efter att ha pratat med några vänner, varav en kom från byggbranschen, skissade vi på ett utkast att utgå ifrån. Vi trodde nog inte från början att vi faktiskt skulle kunna bygga ett sådant vackert hotellrum på sjön, med riktig hotellstandard och egen toalett. Incheckning sker ”som vanligt” på hotellet, där det hämtas nycklar till såväl rummet som de kanoter som ingår i rumspriset. Därefter är det bara att utgå från närliggande Lundens båtplats och ta de första paddeltagen mot nattvilan. Det lilla huset, som alltså kallas ”Room of nature”, ligger ca 10–15 minuters paddeltur ut i sjön. Där finns en dubbelsäng, bord och bänk, en kemisk toalett med handfat och rinnande vatten, batteribelysning och möjlighet att ladda mobilen via USB. – Liggandes på sängen kan man se utsikten runtom genom fönstren och glasdörren. Man kan även sitta ute på en liten uteplats och njuta av utsikten, naturen och lugnet. Upplevelsen ger verkligen ro för själen och man är nära alla naturens effekter. Efter en natt på sjön paddlar man tillbaka och njuter av en frukostbuffé på hotellet. Se mer av Orsasjön under en guidad tur i kanot Under ett besök på Kungshaga Hotell finns det även möjlighet att upptäcka ännu mer av omgivningarna, inte minst från vattensidan. Daphne och Pauwel erbjuder guidad tur i kanot, där en erfaren guide tar en med ut på äventyr. – Vi paddlar mellan Vattnäs och Holens båthamn, en paddelsträcka på ca 2 timmar. Under tiden berättar vi om området vi passerar. Vid halvtid gör vi ett lunchstopp på en av Orsasjöns öar eller vid en av fastlandets badplatser. Kanske blir det också ett svalkande dopp. Under turen kan man njuta av Orsas natur och utsikten till sjöss och känna lugn och ro på vattnet. Om man har tur då möts man även av sällsynta djuren som finns på och nära sjön, säger Daphne. Turen är anpassad till nybörjare, men även den mer erfarne paddlaren som vill uppleva fina timmar på Orsasjön har mycket att hämta. För de som vill går det också att hyra såväl kanoter och kajaker som Stand Up Paddleboards, SUP-brädor, på hotellet. Vandra vidare till Smidgården på Fryksås höjder Efter en eller flera dagars stopp på Kungshaga kan det vara dags att ta sig till högre höjder. Med utsikt över de nyligen utforskade paddelvattnen på Orsasjön ligger Fryksås fäbodar. Bilvägen handlar det om en förflyttning på ca 17 km – men finns tid och ork är vandringsvägen helt klart att rekommendera. Så snöra på kängorna och följ leden som slingrar sig upp mot den gamla fäbodbyn som är i högsta grad levande. Här driver Liselott Länsmans Smidgården. Tillsammans med maken Per har hon skapat en avkopplande oas med boende i traditionella fäbodstugor, lokala smakupplevelser och naturnära aktiviteter. – Hela Fryksås har en harmoni och många säger att det är så tyst och lugnt så man sover så bra här. Varje stuga har kvar fäbodens genuina lugna och trygga miljö med den vackra dalastilen, och ändå med alla dagens bekvämligheter, som badrum med dusch och toalett. I området kring Smidgården och Fryksås finns många vandringsleder och stigar att utforska. Bland annat passerar Siljansleden fäboden, en led som även utsetts till en av Sveriges tolv signaturleder av Svenska Turistföreningen, STF. För den som både vill uppleva miljöerna och ta del av fäbodbrukets historia, bjuder Liselott in till vandringshelg i augusti. Med utgångspunkt på Smidgården går vandringen längs naturstigar, förbi tjärnar och vattendrag. – Vi vandrar på de gamla fäbodstigarna där vallkullorna vandrat med sina kor ut till dagens bete, vi får känna historiens vingslag. Kanske får vi också höra en kulning vid tjärnen, skrattar Liselott som är känd för sin förmåga inom den traditionella kombinationen av sång och lockrop som användes för att locka till sig djuren som var ute på bete. Koppla av med spa och fäbodrelax Den guidade vandringen, boende och alla måltider ingår under vandringshelgen. Dessutom finns möjlighet att efter dagens strapatser utomhus att checka in i den både avkopplande och exotiska unika fäbodrelaxen. – Vi har byggt om det gamla fäbodstället till en unik relaxavdelning med inomhuspool, relaxrum, vedbastu och ett behandlingsloft. Vi vill skapa en skön och avkopplande upplevelse i den genuina fäbodmiljön vi har här i Fryksås. I Orsa och i Fryksås finns med andra ord alla möjligheter till upplevelser som är ensamma i sitt slag. Gemensamt för dem alla är närheten till naturen, det genuint personliga bemötandet och framför allt chansen att skapa minnen som består.

Vandra från Furudal till byn Ejheden och upplev ”En vandrings- och fisketur i Dalarnas obygder”. Så beskrevs åtminstone vandringen i rubriken till den reseskildring från 1918 som blev startskottet för en upprustning av de gamla stigarna. Nu står den 16 km långa leden redo att ta emot nya besökare som söker en lättvandrad tur i brokig natur, som sträcker sig över berg, åar, tallhedar, granskogar och myrar. Drygt hundra år efter att berättelsen om vandringen publicerades i Svenska Turistföreningens årsskrift, återupptäcktes den av Olle Vixner i Orsa. Han driver guide- och fiskeföretaget Guidefathers, som huserar i och kring byn Ejheden, vilket gjorde att hans nyfikenhet direkt väcktes när han fick höra talas om att det kunde finnas en vandringsled dit från Furudal. Hur kommer det sig att leden mellan Furudal och Ejheden rustas upp? – Det hela började med ett rykte om att Ejheden skulle ha varit omnämnt i media för länge sedan för sitt goda fiske. Så efter en hel del efterforskningar i gammal press hittade jag en vandrings- och fiskehistoria i STF:s årsbok från 1918, där de vandrade och cyklade norröver från Furudal. Under den här tiden fanns ingen väg till Ejheden, det var till fots genom skogen som gällde. I artikeln är beskrivningen av vandringen detaljerad, över vilka berg den har gått. Det innebar att jag fick forska i gamla kartor vilket ledde mig till att hitta generalstabskartan från 1911 över området, där de gamla lederna var utmärkta. En diskussion inledes med Sveaskog som äger marken i området att börja märka upp dessa leder igen och de nappade så klart, säger Olle. Du tog också hjälp av din far i det rent praktiska arbetet? – Ja, min far har jobbat i skogen ända sedan 12 års ålder, han är 78 år nu och har en stor kunskap om att hitta gamla mänskliga spår i skogen i form av till exempel bleckade träd. Efter noggrant letande tillsammans med lyckades vi hitta ”spår” av den gamla leden. Vi har först märkt den med band, för att sedan måla på träden. Totalt är leden ca 16 kilometer lång. Vad är det för slags vandring som väntar? – Den är mycket varierad och sträcker sig över berg, åar, tallhedar, granskogar och myrar för att sedan mynna ut i vackra Ejheden där man kan njuta vid en stuga vid vattnet med en varm vedeldad bastu. Inledningsvis från Furudal korsar den Djurån, som är omgjord till timmerränna. Här har nu bävern tagit över och gjort till sin plats. Sedan vandrar man upp till triangelpunkten på Silotjärnsberget med en magnifik utsikt över Ekopark Ejheden. Därefter korsas Råmåsjöån med ännu fler bäverdammar innan en brokig natur med grova stenblock och tallhedar väntar. Den omgivningen håller i sig fram till Amsterdamm, en gammal flottningsanläggning, innan man vandrar upp över Älgkosberget där en magnifik utsikt över de stora sjöarna Tansen, Dammjämnaren, Skärjämnaren och Storejen breder ut sig. Här är det bara några kilometer kvar till byn Ejheden. Här finns också en liten källa med kristallklart källvatten som är underbart att dricka. Efter leden så är det stora chanser till att hitta spår efter vilda djur så som björn, varg, järv och lo. För vem passar vandringen? – Leden passar egentligen för alla. Med tanke på att den är nyupptagen och att den går genom en relativt brokig natur, är det en fördel att åtminstone vara lite tränad om man ska gå hela leden på 16 km. Det är också möjligt att kliva på leden vid olika hållpunkter där den korsar bilvägar. Den kortaste biten från bilväg är ca 2,5 kilometer uppifrån Älgkosberget. Vilka planer finns framåt för vandringsleden? – Ambitionen med leden är att fler ska få uppleva den fantastiska Oreskogen på ett enklare sätt. Det kan vara genom att vandra själv, eller i grupp vid exempelvis evenemang eller resor. Läs mer om vandring i Dalarna

Täta skogar, blanka sjöar och djupa dalar. De närmast oändliga vyerna som sträcker ut sig över fjällen och sommarvindarna som svalkar den vandringsvarma kroppen. En vandring i Dalarna kan erbjuda allt detta – och så mycket mer. Ska du pricka av Dalarnas klassiska vandringsleder i sommar ska du börja med dessa. 1. Idre Nipfjället med bergstoppen Städjan som klassiskt blickfång är lättillgängligt. Parkeringen uppe på fjällheden söder om Nipfjället är en bra utgångspunkt. Gör en dagstur till Städjans topp, eller bara ta en kort promenad upp till Lillnipen. 2. Sälen I Sälenfjällen finns varierad vandring för stora och små vandrare. Utgå från någon av fjällanläggningarna och det är inte långt till riktigt maffig natur. Passa på att vandra på klassisk mark – Södra Kungsleden har sin start vid Högfjället. 3. Grövelsjöfjällen Grövelsjön ligger mitt bland svensk/norska fjäll längst uppe i nordligaste hörnet av Dalarna och omfattar den milsvida vildmarken på båda sidor om gränsen. Vandra turerna kring Sylen-Långfjället, Hävlingen, Storvättershågna eller Silverfallet. 4. Fulufjällets Nationalpark, Särna Se ett av Sveriges högsta vattenfall Njupeskär och världens äldsta träd Old Tjikko. Här finns en mängd olika leder av olika längd, för den som vill uppleva fjällen och vildmarken. 5. Vasaloppsleden Hela 90 km lång och tio meter bred, lättillgänglig, vacker och inramad av små fäbodar och tallskog. Vasaloppsleden följer klassisk mark från Berga By i Sälen till Vasaloppsmålet vid Siljans strand i Mora.   Läs mer om vandring i Dalarna

Övernatta i en koja bland trädtopparna, vandra i midnattssolen eller ge dig ut på ett 24-timmarsäventyr. I de djupa skogarna kring Furudal väntar upplevelser utöver det vanliga. Här finns alla möjligheter att fylla sommaren med garanterat unika och minnesvärda aktiviteter. Ta sikte på de slingrande vägarna norr om Rättvik. Passera genom pittoreska dalabyar som Gärdsjö, Ovanmyra och Boda. Efter ungefär 40 km väntar Furudal, en måhända lite avsides belägen, men desto mer välbevarad pärla i mellersta Dalarna. Den lilla byn bjuder på stora upplevelser, de flesta med naturen i fokus. En helg eller ett par sommardagar fylls lätt med aktiviteter och utflykter. Övernatta bland trädtopparna Äventyret börjar redan med boendet. För hos Willem och Mireille på Näsets Marcusgård går det att checka in i en av deras helt unika trädkojor. Högt uppe i trädtopparna hänger till exempel boendet ”Supermåne”, där det är möjligt att somna till ljudet av vindens sus och den sprakande kaminen. De exklusiva skogskojorna är inredda med bekväma sängar, så att det ska vara så behagligt som möjligt att njuta av utsikten. De är dessutom välisolerade, har golvvärme, vedeldade spisar och LED-belysning. Med Näsets Marcusgård som utgångspunkt är det sedan möjligt att upptäcka omgivningarna, både till fots och på cykel. – Det finns många fina vandringsleder i skogarna runt Furudal och vi tipsar gärna om våra favoriter. Dessutom kan vi hjälpa till att ordna upplevelsevandringar, som en promenad i midnattssolen eller en vandring där vi möter soluppgången. Vi hyr också ut MTB-cyklar och i sommar kommer det även att finnas guidade MTB-turer. Vi har också flera spännande nyheter på gång, berättar Willem och Mireille. Vandra till äventyret En ”nygammal” vandring är en del av leden som sträcker sig från Furudal till byn Ejheden. Lagom till sommaren har 16 km av leden till den gamla finnbyn återuppväckts. – Vandringen går genom luftig tallskog, passerar natursköna myrområden, åar med bävrar, bestiger berg och ger imponerande utsikt över skog och sjö, säger Olle Vixner Hübinette, som driver fiske- och guideföretaget Guidefathers. I Ejheden ligger Guidefathers’ Eco Lodge. Stugorna som finns till uthyrning må vara enkla men i sjön väntar ett omtalat fiske efter gädda och abborre. Fisket i sjöarna är känt sedan länge, redan 1918 besöktes platsen för vandring och fisketurer. För att skapa ännu bättre förutsättningar att lyckas med fisket finns möjligheten att boka guidning av Olle eller någon av hans kollegor. Det finns också möjlighet att hyra båt, kanot samt kajak. Tänk det äventyret – en stuga och vedeldad bastu vid en sjö, mitt ute i vildmarken. Vildmarkssafari i världsklass Ännu fler upplevelser väntar som Lotta Backlund på Green Owl Travel bjuder in till i området. Under hennes 24-timmarsäventyr Wilderness safari är det verklig vildmark som gäller. – Vi ger oss ut i skogen och letar efter tecken på vilda djur, utforskar skogen, lär oss om den lokala historien, men njuter också av stillheten och tystnaden. På kvällen samlas vi runt lägerelden för att laga en god måltid tillsammans. Stugan där vi sover må vara enkel och enstjärnig, men med en miljard stjärnor på himlen ovanför känns det som världsklass, säger Lotta. Kvällen innehåller även ett avkopplande bastubad med sjöutsikt, en hel massa frisk luft och ljusa sommarnätter. Under en tur med Lotta bjuds dessutom inte bara på natursköna upplevelser. Hon ser även till att fylla på kunskapsbanken med historier om skogen, djurlivet och visa på dolda platser i naturen. För den som önskar stanna lite längre finns möjlighet att delta på Wilderness weekend, en hel vandringshelg där det finns mer tid för att upptäcka vildmarken. – Jag tar bara små grupper, max 8 personer, med på mina turer. Det ger en unik upplevelse och mer kvalitetstid tillsammans, säger Lotta. Gofika och retroshopping Mellan alla aktiviteter och vackra naturupplevelser är ett hett tips att pausa i centrala Furudal för en fika och en stunds retroshopping. Snitths Hantverksbageri är en vida känd klassiker, som bakar allt från grunden på lokala ekologiska råvaror. Njut av nybakade bullar, kakor, surdegsbröd och andra läckerheter i gemytlig atmosfär. Gå tvärs över gatan till Furudals Retro för klimatsmart shopping. Bland de omsorgsfullt utvalda inredningsdetaljerna från främst 1950–70-talet finns alltid möjligheten till unika fynd. Även här hittar du en cafédel – där Snitths står för godsakerna. Med andra ord finns det mycket att fylla sommardagarna med i Furudal. Kombinera ett unikt och bekvämt boende med någon av de många aktiviteter som står till buds. Var också gärna nyfiken och frågvis, aktörerna står redo med förslag på upplägg och ännu mer att göra. Sedan är det bara att börja njuta – av naturen, lugnet och stillheten eller äventyret. På så sätt kommer semestern i Dalarnas djupaste skogar bli ännu mer minnesvärd.