Skogsbad i Dala-Floda

En långsam skogspromenad där du genom fina övningar får stilla dina tankar och låta dina sinnen komma till liv. Du får också hitta ett träd att sitta under en stund och bara vara.

Efteråt blir det en gemensam fika där ni får samtala om skogen och välmående. Din skogsbadsguide heter Inka Gurung som också är kajakinstruktör, yogalärare, utbildad inom mindfulness samt yoga och hon driver det egna lilla företaget Far Away Adventures i Dala-Floda. Där hon bland annat erbjuder SUP-yoga, forspaddlingskurser, frigörande dans och paddelturer på SUP-bräda.