Packrafting grundkurs två dagar - Kajaktiv

Under den här kursen ni lära er grundläggande teknik och säkerhet för paddling i strömmande vatten. Kursen innehåller teori, praktik och ägnar stor del av tiden i och vid vattnet. Kursen passar både nybörjare och mer erfarna paddlare som vill ta steget ut i strömmande vatten.

Följande delar och moment gås igenom under kursen Faror i strömmande vatten Kastlinan och dess användningsområden Aktivt/passiv simteknik i strömmande vatten Hydrologi (vågor valsar bakvatten) Linjeval i fors Grunder i paddelteknik och taktik i fors. Dag ett (ca 7-8 timmar) Efter introduktion, säkerhetsgenomgång samt fått utrustningen tar alla sig ut i vattnet för en simtur. Ett utmärkt sätt att få upp tryggheten i vattnet. Efter lunch packas utrustningen i bilar för en utflykt på er första paddeltur (en av de absolut bästa och mest vänliga sträckor för nybörjare) och ganska snart får ni känna på första vågor och sedan paddlar hela vägen tillbaka till Kajaktiv. Efter dagens slut kan ni njuta av vedeldade bastu och spa-pool. Dag två (ca 6-7 timmar) Paddlingsturer i lättare forsar klass II Ni får lära er att läsa vatten och hitta bästa linjen nedför forsen Kurssammanfattning Lunch ingår under dagen. Inkluderat i kursen Två nätters boende (vandrahemsstandard) Erfaren instruktör med hög kompetens inom forspaddling Personlig utrustning Grupputrustning Luncher på restaurang för båda dagarna Rabatt i Kajaktivs butik Att ta med inför kursen Sovsäck eller sängkläder (täcke och kudde finns på boendet) Badkläder och handduk Underställströja och byxor. Gärna flera ombyten. Neoprenskor, gymnastikskor eller sportsandaler Neoprenhandskar (kan vara skönt om det är kallt, vår och höst) Remmar till glasögon eller extralinser Vattenflaska Solskyddskräm Frukost och middag Kursernas upplägg kan variera beroende på forsens tillstånd, kursdeltagarnas kunskapsnivå.