Utmana dig själv

Utmana dig själv

Lopp och tävlingar i Dalarna


Sugen på en riktig utmaning? Här i Dalarna finns äventyr, lopp och tävlingar utöver det vanliga - alltifrån triathlon till fjällmaraton. Hitta din upplevelse och utmana dig själv i Dalarna.


Dalarna erbjuder naturupplevelser för alla smaker med alltifrån tuffa löplopp med grymma hinder till cykellopp och simning i öppen älv. Här har vi samlat några av de lopp och tävlingar som finns att välja på. Välkommen till en aktiv och utmanande del av Dalarna!

Utmanande tävlingar

Inspiration inför resan

Sommar betyder klättring i Rättvik

Sommar betyder klättring i Rättvik

Med en välbesökt premiärsommar i minnet rustar Robin Ambell med personal för att inleda en ny säsong och locka äventyrliga till klätterparken Högt & Lågt i Rättvik. Premiärsommaren 2019 för klätterparken i Rättvik lockade hela 7 000 klättrande gäster och nästan lika många medföljande gäster. - Vi är jättenöjda med första sommaren, vår och sommar var lugn enligt förväntan, men vi hade inte väntat oss det tryck från midsommar till slutet på juli. Då var det mer eller mindre fullt varje dag. Inför årets säsong 2020 väntar en nervkittlande nyhet för alla modiga. - Vi har byggt en till bana i år, av det svårare slaget. Det gjorde vi för att vi hade en sådan bra sommar och vi upplevde att vi behövde öka kapaciteten i parken. Vi har även köpt in fler selar. Den nya banan byggdes redan i höstas och ska invigas i maj när vi öppnar för säsongen. Vi är en väldigt familjär park med banor för alla nivåer men vi kände också att vi ville tillgodose önskemålet som vi fått gällande lite fler av dom svårare banorna. Med anledning av det rådande läget i samhället, vilka åtgärder vidtar ni? - På Högt & Lågt har vi alltid gästens säkerhet i fokus, vi har rutiner för säkerhet i träden men också för daglig hygien på till exempel hjälmar och selar efter de har varit ute i parken. Just nu lägger vi in fler rengöringsmoment i vår dagliga hantering av hjälmar och karbiner, samtliga gäster får också gratis handskar till aktiviteten, med mera. Vi gör helt enkelt allt vi kan med de förutsättningar vi har. Förberedelsearbetet med målet inställt på att öppna för säsongen den 9 maj går enligt planerna. - Vi siktar fortfarande på en sommar fylld med skratt och glädje på området, trots omständigheterna så är vi ändå peppade på att komma igång. Med dagens förutsättningar hoppas vi på att kunna öppna i maj, tills dess ta hand om er och fortsätt följa myndighetens rekommendationer. Besök hogtlagt.se för aktuella öppettider och bokning av klättring

Lådcykel med barn

En hållbar vardag med livskvalitet i Mora

Från stressen och konkurrensen i Stockholm, till en vardag med utrymme för lugn, återhämtning och nära aktiviteter för hela familjen. När Johanna Persson återvände till Mora blev de positiva upptäckterna fler än väntat. Dessutom gör förutsättningarna i Mora det möjligt för familjen att leva mer hållbart – och ta elcykeln istället för bil när de ska ut på äventyr. Johanna Persson är uppvuxen i Kråkberg utanför Mora, men har under lång tid bott och arbetat som lärare i Stockholm. Hemorten har dock haft konstant stark dragningskraft. – Jag kände hela tiden att jag ville hem, men sambon är från Haninge och han ville inte flytta till landet. Så det tog ett par år innan jag fick med honom hem, säger Johanna som 2016 ändå fick med sig mannen på tåget och flyttlasset gick norrut till en villa i centrala Mora. Framför allt var det när barnen kom som planerna på en flytt blev mer påtagliga. – Vi ville ha mer livskvalitet med barnen på ett annat sätt, vilket man får i en mindre stad. I Mora är det nära till allt, det är lätt att bara dra iväg och det finns många aktiviteter för barnen. Vi ville ha det lite lugnare helt enkelt. Sen har vi upptäckt andra saker när vi flyttade hit. En sådan upptäckt var möjligheten att leva mer hållbart, vilket är extra viktigt för familjen. – Av hållbarhetsskäl har vi valt att inte ha någon bil. När vi flyttade upp hit fick vi hela tiden höra att vi kommer behöva skaffa en, men vi skaffade en lådcykel istället. Visst är vi lite begränsade med längre utflykter, men det finns så otroligt mycket på nära håll kring där vi bor. Vill man ta sig till andra platser finns ju tåget och det är i så fall lätt att ta cykeln till stationen. Så vi tycker vi har många fördelar med cykeln, både om man ska prata hållbarhet och att visa barnen att man kan cykla, säger Johanna. Mer utrymme för ett socialt liv Tanken på hållbarhet kretsar inte bara kring den miljömässiga aspekten, där det handlar om exempelvis cykel istället för bil, att äta mestadels vegetariskt och i så stor mån som möjligt närproducerat eller konsumera medvetet. Lika mycket handlar det om en social hållbarhet, som även den fått ett uppsving i och med flytten till Mora. – Jag kände mig stressad i Stockholm. Det är en jätteviktig aspekt för mig i Mora, att jag har mycket lättare att hitta ett lugn och det finns mer tid för återhämtning. Det är en annan kultur här jämfört med Stockholm, där mycket handlar om konkurrens. Jag upplever att det finns mer utrymme för ett socialt liv, att fler är intresserade av att umgås, träffas med barnen. Jag hade svårt att komma in i ett socialt liv i Stockholm, det har jag upplevt helt annorlunda här och är en stor skillnad. Hur blev det då med sambon, som behövde sin bearbetning för att vilja flytta från storstaden? Vad tycker han om livet i Mora? – Han ser många fördelar och framför allt runt barnen. Också han ser att det finns en annan livskvalitet här, att man hittar på fler saker och att man kan aktivera barnen på ett annat sätt. Han har dessutom sett karriärmässiga fördelar med att bo här. En farhåga med att flytta var att få jobb, men i hans fall har det fallit väl ut. Konkurrensen kring jobb är mindre och arbetsmarknaden är lugnare. Spontanlek, uteaktiviteter och kreativitet De två barnen – som idag är 7 år – trivs med att bo i Mora, även om de var ganska små när familjen bodde i Stockholm. – Jag upplever att barnen fått ett helt annat lugn. De har mycket större möjligheter att få en vardag där de är ute i naturen, spontant kan leka och vara kreativa, säger Johanna. Bland barnens aktiviteter syns både hockey, fotboll, innebandy och ridning. Familjen ger sig också gärna iväg på utflykter i skogen, för att plocka bär eller göra cykelturer för att på så sätt ta vara på det som finns nära på plats. – Området kring Hemus Skidstation är en favorit. Där går det att grilla korv, åka pulka och skidor eller cykel på sommaren. Så där är vi mycket. Vi brukar använda stugorna längs Vasaloppsleden en del också. Vi tar cykeln ut och bor i en sådan stuga någon natt med barnen. Och i och med att jag är uppvuxen i Kråkberg hänger vi rätt mycket på stranden där på sommaren. Andra favoriter är Trollstigen i Östnor, där barnen kan leka i skogsmiljö, och de går gärna på Mora IK:s hemmamatcher. En bygd som rör på sig Även om mycket är positivt finns det ett par moln också på Moras himmel. – Kanske är jag formad av mitt yrke som lärare, men jag kan känna att man skulle behöva satsa mer på skolan. Det är något som har förbättringspotential kan jag känna. Den enda saken som skulle kunna få mig att flytta från Mora är om skolan inte fungerar för mina barn. Hon skulle också se Moras cyklister fick ta större plats i stadsplaneringen, exempelvis i form vinterunderhåll av cykelvägar. – Vi som lever utan bil i Mora saknar också en bilpool. En sådan skulle verkligen underlätta till exempel när barnen har bortamatcher eller när man behöver storhandla ibland. Annars är både hon, sambon och barnen mer än nöjda med livet i Mora. – Det är nära till fjällen, det är nära till storstaden. Det finns möjlighet att kombinera olika delar av livet och få det att gå ihop med familj och jobb. Mora är en väldigt aktiv bygd och det händer så otroligt mycket här. Människor är fortfarande engagerade i föreningslivet, stora evenemang som går runt på ideell kraft, vilket gör mycket för bygden och ger en spännande genomströmning av människor. Det är helt enkelt en bygd som rör på sig. Så Mora är ett bra val, det känns som att det finns en framtid att hämta här. Läs mer: Välkommen till Mora

Naturen gör oss till bättre människor

Naturen gör oss till bättre människor - Möt fotografen Sanne Brännström som nyligen flyttat till Mora

Efter en tid i Borlänge och Oskarshamn styrdes flyttlasset åter till Dalarna och adressen Mora. Några månader här och några månader där – så ser livet ut för Sanne Brännström från Tornedalen som lever ett nomadliv tillsammans med sin hockeyspelande sambo Isak Pantzare, som nyligen skrivit kontrakt för Mora IK. - Just nu lever vi ett vagabondliv och det passar oss bra. Jag arbetar som frilans och studerar på distans så det går bra att kombinera. Fint att vara tillbaka i Dalarna, här är det alltid nära till naturen, oavsett om du bor i en stad eller i en by. Trots att de endast bott ett par månader i Mora har de redan bra koll på omgivningarna. - Vi älskar att vara utomhus, vi är ofta ute i skogen, gör upp eld och lagar mat, fiskar och tränar drag med våra två hundar. Vi tycker om att besöka naturreservat, det finns otroligt många i Mora, tror att det är hela 32 stycken. Alderängarna är fint. Med sin nyinköpta bil, en begagnad van, planerar paret att göra ännu fler fiske- och vandringsresor samt utflykter i närområdet. - Det finns så mycket att upptäcka, man blir lätt hemmablind. Jag besöker gärna loppisar och köper det mesta second hand. Spader Madame vintagebutik i Vikarbyn utanför Rättvik ser jag fram emot att besöka. Foto Sanne Brännström Sprider inspiration i sociala kanaler På sitt instagramkonto Warginna delar Sanne med sig av sin 70-talsdoftande vardag och sina frekventa utflykter i naturen. - Vi behöver få tillbaka kopplingen till naturen. Vi behöver bry oss om naturen, annars är vi ingenting. Ju mer vi vistas i den desto mer känner vi vördnad för den. Jag är helt övertygad om att naturen gör oss till bättre människor. Bilder från Mora varvas med skildringar från hembygden i Tornedalen. - Vi tornedalingar tillhör ett minoritetsfolk, det känner få till. Jag vill att fler ska känna till vår historia. Många jag möter har inte varit norr om Gävle och det är lätt att man bara klumpar ihop norra Sverige som Norrland. För mig är det viktigt att förmedla en mer nyanserad bild. Att Sanne fastnat så starkt för 70-talets livsstil och trender har sin förklaring. - Allt var så färgglatt och levande, man vågade ta ut svängarna inom design och mode. Det finns något fint i hippie-tänket med ”peace, love and understanding”. Jag känner mig som en gammal själ i en ung kropp Foto: Sanne Brännström Sanne BrännströmÅlder: 26 årGör: Driver kontot Warginna på Instagram, fotograf, pluggar digital design, arbetar med Swedish Lapland som marknadskommunikatör för Sorsele.Från: TornedalenBor: MoraIntressen: Natur och friluftsliv, 70-tals rock, sjunger och spelar gitarr, second hand och vintage (köper det mesta som går begagnat), kreativt skapande, illustrera, skriva.  

Storfiskaren Stefan: ”Jag fiskar sju dagar i veckan”

Storfiskaren Stefan: ”Jag fiskar sju dagar i veckan”

Möt entusiasten Stefan Larsson som passionerat sprider flugfiskeintresset till besökare på Älvdalens Fiskecenter. Upptäck hans bästa platser för flugfiske i Dalarna och hör honom berätta om möjligheterna att fiska i Dalarna. Hur skulle du beskriva ditt intresse för flugfiske? – Flugfiskeintresset har jag haft ända sedan jag var barn. Det är mitt liv, min passion, min kärlek. Fisket är både mitt yrke och mitt fritidsintresse. Det är det jag gör, jag gör ingenting annat.   Vad är grejen med flugfiske?  – Just flugfisket skiljer sig från allt annat fiske. Det är inte bara att kasta ut linan var som helst. Det är mer som att jaga, då du måste leta reda på fisken, lura ut var den står, välja rätt fluga och hitta rätt position. Sen gäller det att läg­ga den där flugan på rätt plats också. Det är idag inte bara att fånga den största fis­ken för mig, utan det kan lika gärna vara att fånga den där speciella fisken. Jag kan smyga och vänta i timmar för att få göra ett enda kast. Det är hela upplevelsen och spänningen runt flugfisket som lock­ar mig och det har blivit en livsstil att få vara ute i naturen vid vattnet, träden, klipporna och skogen.  Hur hamnade du i Älvdalen?   – Jobbet som restaurangchef i Mora tog för mycket tid, jag hann inte med att fiska och att vara i skogen. Jag såg att Per på Älvdalens Fiskecenter behövde en partner som kunde sköta fiskebutiken, tror det var 2006. Idag sköter vi verk­samheten tillsammans och jag ansva­rar bland annat för butik, kurser och guidningar.  Vad är unikt med fisket i Dalarna?  – Tittar du på norra Dalarna så har vi vildmarken, fjällen, skogen och ström­mande vatten med vild öring och harr. Älvdalen är inkörsporten till vildmarks­fisket som du möter norröver i Sverige. Och trots att det är mycket vildmark så är det lättillgängligt. Du köper ett fis­kekort och kan parkera bilen på många platser längs en sträcka på två mil. Man kan gå ut från stugan, gå 300 meter och möta en älg. Eller se en vakande vild öring. Här finns ingen odlad fisk i ström­marna och det är exotiskt för många besökare, det lockar många att komma hit, speciellt från Mälardalen.   Vilket vattendrag föredrar du?  – Det behåller jag för mig själv, haha. Hela Österdalälven med sina många vackra biflöden är magisk, hela vägen från Mora upp mot Idre i norr. Jag fiskar sju dagar i veckan. Kan gå rakt ner till vattnet från jobbet, då det bara är hund­ratalet meter till den strömmande älven. För alla oinvigda i flugfiskets värld, hur gör man för att komma igång?  Vad händer hos er på somrarna?  – Vi håller i kurser hela sommaren, ordnar weekend­kurser för nybörjare. Kastandet handlar inte om styrka utan bara om teknik, så alla kan lära sig. Det går att hyra utrustning och fastnar man för det kan man skaffa sig en egen utrustning. Det är en relativt billig sport. Du behöver fiskekort, flugspö med rulle och linor, en ask med några flugor, vadarbyxor och kängor. Det är i stort sett det som behövs.  

Forspaddling i Dala-Floda: Adrenalin, äventyr och glädjetjut

Forspaddling i Dala-Floda: Adrenalin, äventyr och glädjetjut

Forsen glider närmare och pirret i magen ökar. Dags att börja paddla. Endast här och nu existerar. Hålla rätt kurs i vågorna. Där någonstans dyker också forspaddlingens glädjerus upp. Upplev äventyret i paddlingsmeckat i Dala-Floda. I trakterna kring Dala­Floda och Björbo finns optimala förutsättningar för den som är nyfiken på – eller för den delen redan biten av – forspaddling. Här finns stora och små forsar, kurser för nybörjare och mer erfarna. Alldeles lagom långt bort för en helgutflykt med hela familjen eller med vänner, med närhet till all tänkbar service som uthyrning, boende och kringaktiviteter. För att inte tala om närheten till naturen. – Dala­Floda har södra Sveriges bästa forspaddling, det har blivit ett litet paddlingsmecka. Vi har bra förutsättningar här med natursköna, lättillgängliga forsar. Vi har ett kajakcenter alldeles intill en jättebra fors med både brygga, strand, boende och badtunna. Forsen har dessutom alldeles lagom svårighetsgrad för nybörjare, säger Inka Gurung. Genom sitt företag Far Away Adventures erbjuder hon kurser och guidade turer för den som vill lära sig mer om forspaddling. Kurserna driver hon i ett samarbete med Kajaktiv som också har en kajakbutik vid kajakcentret och uthyrning av kajaker, SUP­brädor och fiskekajaker. – I princip vem som helst kan forspaddla. Man behöver inte slänga sig ut för höga vattenfall eller tävla. Alla kan lära sig paddla och sen kör man på den nivå man trivs med. Forspaddling innebär att man paddlar en speciell form av kajak, designad för att paddla just i forsar. Skillnaden mot att paddla på platt vatten är att forspaddling kräver en viss teknik för att hantera kajaken i strömmande och forsande vatten. – Det tar lite tid att få till balans och teknik, men med en bra instruktör kan man ändå lära sig ganska snabbt. På våra nybörjarkurser paddlar man i liten grupp med en professionell instruktör. Vi börjar på plattvattnet och sen smyger man in på strömmande vatten. Man paddlar sin första fors redan dag ett och dag två blir det natursköna turer på olika forssträckor.  Att ta sig nerför en brusande fors i högt tempo kan för betraktaren verka som en riskfylld aktivitet. – Det är nog fler skador i ridning och hockey, men man måste vara noga med säkerheten. Att ha rätt utrustning, som hjälm och flytväst. Paddla alltid tillsammans med andra. I början också tillsammans med någon som kan just säkerheten. Det är viktigt att man paddlar på rätt nivå, så man inte ger sig ut på för stora forsar om man inte vet med sig att man hanterar dem. Att gå en kurs i forspaddling ställer inga krav på vare sig fysik eller ålder. Däremot är simkunnighet en klar fördel. Det finns också speciella kurser som riktar sig till barn. Just den här bredden, att det är en aktivitet som är tillgänglig för många, tror Inka Gurung är en av anledningarna till att forspaddling lockar.  – Sedan är det nog känslan av äventyr. Just det där att våga prova någonting nytt och lära sig någonting nytt och lära sig något som verkar lite läskigt, men ändå härligt. Sen att man får vara ute i naturen, njuta av en helg i skön miljö och även få se lite av Dalarnas vackra natur och kultur. Det kan bli ett nytt och roligt sätt att umgås. När Inka Gurung sedan beskriver känslan av att ge sig av nedför forsen, är det inte svårt att ryckas med och bli ännu lite mer sugen på en kajaktur i Dala­Flodas forsar. – Man kommer till forsnacken och hör bruset. Det pirrar i magen när man glider allt närmare forsen. Innan man kommer till de första vågorna gäller det att börja paddla. Fullt fokus på att hålla rak kurs. Känslan när man kommer ner i den första vågen och vattnet skvätter över en. Adrenalinet sätter in och man paddlar på för att hålla balansen. Nu existerar bara här och nu. Glädjeruset när man närmar sig slutet av forsen, stoltheten att man har klarat den. I lugnvattnet kommer glädjetjuten och high fives.

Stadsvandringar i Mora och Rättvik: Låt platserna få liv

Stadsvandringar i Mora och Rättvik: Låt platserna få liv

Varför har Tiondeladan i Rättvik tre lås? Var i Mora brändes häxor i slutet av 1600-talet? Vad gjorde konstnären Anders Zorn till en av Moras främsta entreprenörer? Följ med på en stadsvandring i Rättvik eller Mora i sommar och låt platserna du besöker komma till liv. I Mora startar stadsvandringen vid Turistinformationen, alldeles bredvid Kyrkogatan. Turen går sedan ner mot Siljan och Saxviken, det berättas om miljöerna och platserna som passeras. Vandringen går vidare längs Kajen, upp genom Tingshusparken bort mot Vasaloppsmålet, förbi kyrkan och Klockstapeln. – Vi berättar om platserna vi passerar och om vad som hänt i Mora förr. Om Mora-Nisse, Vasaloppet, Mora kyrka, häxbränningarna i slutet av på 1600-talet och udden där detta utspelades, ja allting som har med Mora att göra. Vi går aldrig in någonstans, utan rör oss utomhus och pratar om det vi ser, säger Ingerid Manneteg, som liksom sina kollegor i föreningen Dalarnas Guide & Kultur är Auktoriserad Dalaguide. Mycket kretsar kring Anders Zorn, hans liv och vurm för att rädda allmogen till eftervärlden. Här levandegörs historier om Zorns gammelgård, Zorngården och museet. – Zorn var en mångfacetterad man. Och vilken betydelse han har haft för Mora! Han var ju så mycket, inte bara konstnär utan också en driftig entreprenör. Vandringarna som anordnats i Mora har varit uppskattade, vilket nu fått guideföreningen att utöka utbudet inför sommaren 2019. – Folk tycker att det är jättekul. Vi har fått bra respons, både från besökare och ortsbor, så i sommar går vi ett steg längre och gör vandringar både i Mora och Rättvik. I Rättvik blir det två olika vandringar, där båda utgår från centrum. Den ena går mot Enån och Långbryggan. Den andra går mot kyrkan, där bland annat historierna om de unika kyrkstallarna och Tiondeladan får liv. – Utanför kyrkan finns en Tiondelada där man förvarade tiondet, en typ av skatt som bönderna betalade till kyrkan i form av en tiondel av allt som gården producerade. Det som prästen på orten fick in förvarades i en lada eller ett härbre. I Rättvik ligger ladan precis intill kyrkan och där finns inte bara ett nyckelhål i dörren utan tre. Alltså behövdes tre nycklar för att låsa upp ladan. Det sägs att anledningen var att man inte litade på prästen. Därför behövdes både prästen, klockaren och en representant för bönderna för att man skulle kunna låsa upp dörren.  Stadsvandringarna tar ungefär en och en halv timme. – Det är inga långa sträckor och vi går lugnt och fint, så det passar för alla. Man får veta så mycket intressant! Saker man inte visste – och även en hel del man kanske inte visste att man ville veta. Stadsvandringarna 2019 startar den 24 juni och pågår hela sommaren fram till den 23 augusti. Enbart förköp. Biljetter säljs på Dalarnas Turistinformationer samt via visitdalarna.se.

Molnbyggen bubblan

Annorlunda boende: Så har du aldrig bott i Dalarna

Få en oförglömlig sommarsemester i Dalarna. Checka in på ett udda boende och få en upplevelse utöver det vanliga. Vad sägs om att bo i en trädkoja eller tillbringa natten i en bubbla med egen strand? Bo i en trädkoja bland trädkronorna Hos Näsets Marcusgård i Furudal utanför Rättvik finns två lyxiga träd- och skogskojor som gör att gästerna verkligen blir ett med naturen. Kojorna, som hyrs ut året om, är utrustade med alla bekvämligheter du kan behöva. Sängar, golvvärme, vedeldade spisar och LED-belysning. Välj mellan trädkojan ”Supermåne” och få chansen att se soluppgången från kupolfönstret eller den unika skogskojan ”Oddis öga” där du njuter av en magisk utsikt. Bo i en bubbla med egen strand Drömmer du om att bo vid en egen strand och somna och vakna med utsikt över en sjö? På Molnbyggen Strand utanför Leksand kan du bo i din alldeles egna bubbla och få känslan av att bo under bar himmel – men helt utan mygg och i en bekväm säng. Bubblan, som är gjord av kraftigt plastmaterial, ser ut som en igloo och tack vare ingångens luftsluss hålls myggen borta. Luften i bubblan byts ut sju gånger varje timme och värmen går enkelt att reglera. Bo i en kåta och ta del av den samiska kulturen Det samiska familjeföretaget Renbiten i Grövelsjön vill ge sina gäster möjligheten att njuta av den fantastiska fjällnaturen och den samiska kulturen. När du bokar deras spännande middagspaket får du uppleva det samiska köket. Under kvällen äter du flera olika rätter och samtidigt får du ta del av berättelser om den samiska matkulturen. När middagen är över övernattar du i en av kåtorna och på morgonen när du vaknar får du en frukostkorg fylld med olika delikatesser från renen.

Café Frostbrunnsdalen – Välfyllda kakfat och hemma hos-känsla

Café Frostbrunnsdalen – Välfyllda kakfat och hemma hos-känsla

En oas på cykelavstånd från Borlänge. Nära staden men ändå en helt annan värld. I Frostbrunnsdalens naturreservat har Eleonor Håkansdotter skapat ett besöksmål fyllt av välfyllda kakfat och läckra vegetariska maträtter. Hos Café Frostbrunnsdalens väntar njutning för alla sinnen. Stigen slingrar sig nerför den lummigt gröna ravinen. Det är en kort promenad, bara några hundra meter från parkeringen vid Stora Tuna kyrka, men ändå som att kliva in i en annan värld. Snart öppnar skogen upp sig. Den lilla tjärnen glittrar i solskenet, ett par änder hoppar i vattnet och i den timrade stugan som inhyser Café Frostbrunnsdalen står dörrarna välkomnande öppna. Det är precis så, nästan klichéartat, sommarvackert som det låter. – Jag vill att det ska vara som att kliva ner i en oas här. Även om centrum inte är så långt borta dämpas alla ljud här i ravinen. Det ska vara en plats där man kan slappna av och njuta av livet, naturen och äta något som är riktigt riktigt gott. Jag vill skapa njutning för alla sinnen, säger Eleonor Håkansdotter som driver caféet och slår sig ner vid ett av de många träborden utanför stugan. Hit, till platsen där hon numera spenderar majoriteten av sina sommardagar, kom hon första gången en kall decemberdag 2015. Hon hade bestämt sig för att starta ett sommarcafé och hörde sig för hos kommunen om de hade några förslag på potentiella platser. – Det skulle helst vara en fin stuga i naturen, så det kunde bli ett utflyktsmål. Plus att det skulle ligga på cykelavstånd från Borlänge, så det gick att ta sig dit på ett hållbart sätt. På kommunen fick jag en stor nyckel i handen och ett tips om att åka och titta på Frostbrunnsdalen. Jag hade aldrig varit här tidigare, inte ens sett stället på bild. Men jag kände direkt att det här är platsen. Så föddes Café Frostbrunnsdalen. Att botanisera bland de bakverk som ligger på faten i caféet är en fröjd för både öga och gom. Mangocheesecake med kokos, vackert dekorerade chokladkakor och citronrutor, jordnötsfyllda havreformar med choklad. Bakverken varieras från dag till dag, även om det förstås finns favoriter som återkommer. – Både kolapajen och mangocheesecaken har alltid varit poppis. Samma sak med mazarinkakan med rostade mandlar och hallonglasyr. De går alltid åt. I matväg är Frostbrunnsburgaren väldigt populär – en bönburgare med mangosås, picklad rödlök och rödkålsslaw som serveras med vår tomatsalsa och tortillachips. Sedan starten 2016 har antalet besökare dubblerats för varje år. Det gör att Eleonor kan utveckla verksamheten ytterligare. Från att enbart ha varit ett sommarcafé smider hon nu planer på aktiviteter året runt. Sommartid har de haft Afternoon Tea och yogafrukostar. Tema-helger som lakritshelg, chokladhelg och semmelhelg skymtar i kalendern, liksom årstidsinspirerade aktiviteter under Halloween och jul. – Det är så himla kul att se caféet växa, att få utveckla och förfina allt det vi gör. Plus att vi har världens bästa gäster, med bara glada och trevliga människor som kommer hit. Det tror jag är få caféer förunnat att ha det på det viset. Vi ser till att alltid ge ett fint bemötande, så det smittar nog av sig. De berömmer kakorna, tycker det är mysigt, att miljön är fantastisk. Man får sin härliga stund här. Café Frostbrunnsdalen ligger i Frostbrunnsdalens naturreservat utanför Borlänge. Sommaren 2019 har caféet öppet tisdag-söndag till och med 11 augusti. Därefter helgöppet 17-18/8 samt alla helger i september. För aktuella öppettider, se Café Frostbrunnsdalens sida på Facebook eller på Instagram @frostbrunnsdalen.

Nyfixad vandring för alla smaker i Vansbro

Nyfixad vandring för alla smaker i Vansbro

Den som vill vandra i Vansbro har mycket att hämta på någon av de många natursköna vandringsleder området har att erbjuda. Totalt 50 mil leder rustas upp och görs mer lättillgängliga. Nya skyltar och ledmarkeringar, en ny karta och en webblösning ska bidra till att fler ska hitta ut i den varierande och spännande terrängen. Det händer mycket på vandringsfronten i och kring Vansbro just nu. I kommunen görs nu totalt 50 mil leder för vandring, cykel och skoter i ordning för att fler ska kunna upptäcka alla de spännande, intressanta och natursköna platser som finns där. – Ja, det händer mycket. Vi skyltar, röjer och rustar upp ett stort antal leder i Vansbro kommun. Det känns viktigt både ur folkhälso- och turistiskt perspektiv. Vi vill synliggöra lederna och naturen i vår kommun och samtidigt göra det enklare att ta sig ut i skog och mark även om man är ovan, genom att vi skyltar bra och uppdaterar kartor till exempel, säger Åsa Larsson som är samordnare för projektet som ägs av Vansbro kommun och genomförs i samarbete med kommunbydgderådet och ideella krafter ute i de olika kommundelarna. Längs flera av lederna finns många natursköna platser att pausa vid. Foto (samtliga): Åsa Larsson. Ny enhetlig skyltning Den som ger sig ut på vandringslederna möter en ny, enhetlig skyltning som stämmer överens med hela länets skyltning av leder. – Orange markering kompletterar skyltarna och gör det ännu lättare att hitta rätt och följa lederna. Dessutom väntar nyröjda leder och stigar med renoverade spänger och broar där det har behövts. Vi har många fina utsiktsplatser och rastställen längs lederna. I Vansbro finns vandringsleder som passar de flesta, alla samlade på den nya kartan som finns tillgänglig från juni 2020. Än så länge finns dock ingen led med handikapptoalett, men enligt Åsa är det något som står på agendan för framtiden. – Det finns en fantastisk natur här med skog, myr, sjöar, tjärnar och berg. Det finns mycket att upptäcka när det gäller mysiga platser att rasta på, utsiktsplatser, och även variation i terräng när det gäller hur svettig man vill bli. Även bra variation på kortare och längre leder. Mycket att upptäcka som sagt! Åsas vandringstips och -favoriter Vid många av lederna finns bra parkeringsmöjligheter och på alla de platser som ingår i projektet finns bra informationstavlor vid starten med karta och all information som kan behövas.  – Jag vill gärna lyfta till exempel området kring Snöå Bruk där det finns bra parkering, övernattningsmöjligheter på vandrarhem, ett café, lunchrestaurang, badplatser, grillplatser och en fantastisk miljö att vandra och även cykla i, tipsar Åsa. När hon själv ger sig ut på vandring styr hon gärna kosan österut i kommunen. – Hästängsleden, som är belägen i ett naturreservat i Dala-Järna, går jag ofta. Underbart underlag att gå på, fin natur, badmöjligheter, fiskemöjligheter, grillmöjligheter och även övernattningskoja. Här kan man tillbringa några semesterdagar med god behållning. Den perfekta vandringsdagen börjar enligt henne tidigt och sträcker sig vidare över såväl frukost som lunch – en helhetsupplevelse för alla sinnen. – Jag älskar att vara ute tidigt på morgonen, vill gärna vakna tillsammans med naturen. Alla dofter och ljud är liksom extra starka då. En vårmorgon med koltrastens sång och den syrerika luften ute i skogen är en perfekt start på dagen. Att få äta frukost på en bänk i skogen eller på en brygga, ta ett morgondopp och sedan packa tillbaka allt i ryggsäcken och vandra vidare - alltid tillsammans med hunden förstås är en perfekt början på dagen. Att sedan laga lunch över öppen eld, vila lite på marken och bara njuta av tystnaden och lugnet är verkligen en lisa för kropp och själ.  Åsa Larsson är samordnare för vandringsprojektet som rustar upp lederna i Vansbro kommun. Läs mer: Vandra i Vansbro

Rikt på aktiviteter hos Grand Hotel Elektra

Rikt på aktiviteter hos Grand Hotel Elektra

Hos familjära Grand Hotel Elektra i Ludvika står gästen i fokus. I sommar satsas det extra på hemvändare och att hitta samarbeten med lokala besöksmål. Vd Ulla Köhler är entusiastisk trots rådande omständigheter. Vad erbjuder ni besökare sommartid? - Vi erbjuder bland annat familje- och kompispaket med många aktiviteter, exempelvis Golfpaket med Hagge GK, som är rankad 4:e bästa golfbana 2019 av golfhäftets gäster. Vi har också ett erbjudande till hemvändare som vill komma hem och besöka släktningar och vänner men föredrar att bo på hotell. Vilka insatser gör ni för att öka tryggheten för era kunder? - Våra städrutiner har uppdaterats både för allmänna utrymmen och gästrum. Best Western som vi tillhör har gjort ett omfattande hygienpaket som vi följer. Vad rekommenderar ni era kunder att uppleva i närområdet? - Runt Ludvika finns fina vandringsleder. Vi lånar ut cyklar och tipsar om fina cykelleder. Turridning på Islandshästar, besök hos lokala entreprenörer som Grangärde Musteri, Getfarmen och bryggerier. I närheten finns även padelbana, golfbana, gocart och möjlighet att paddla kanot. Stötta det lokala Den rådande situationen har slagit hårt mot företagare i Dalarna. Det gäller att tänka om, tänka nytt och hitta kreativa lösningar för att överleva. Under vinjetten ”Support your local” pratar vi med lokala profiler som berättar om hur de anpassar sina verksamheter för att öka tryggheten för dig som besökare. Läs mer: Hemester i Dalarna