Mjuk yoga

Yoga med Katrin Sjöström som har mer än 15 års erfarenhet av kroppsterapi, stresshantering , mindfulness och yoga. Mjuk yoga där alla kan vara med. Rörlig som orörlig. Nybörjare som erfaren yogi.

Mjuk yoga med Katrin Sjöström Muskelbyrån. Kursen pågår Söndagarna: 15e mars, 22 mars, 29 mars, (uppehåll påskdagen) 12 april, 19 april och 26 april, 18.00-19.15. Du får ta del av medicinsk yoga och kundaliniyoga med fokus på återhämtning, andningstekniker, att lugna nervsystemet och öka livskraften. Medtag yogamatta, filt och eventuellt kudde. Betalning sker i samband med bokning, maila kontaktuppgifter.