Höstvila med harpa och yoga

Miriavyn och Kristina bjuder in till en fridfull yogastund med harpans toner i bakgrunden.

Miriavyn, aka Mia Westlund, har spelat harpa i över 20 år. skapar förtrollande stämningar och sprider lugn och harmoni med sin musik. Kristina har yogat i många år, och guidar i olika yogaformer på flera platser i Falun. Om du är en van yogi eller helt ny inom yogan spelar ingen roll. Yogan är mjuk med stillsamma rörelser i kombination med yinyoga (stilla i positionen en stund). Plats: "Jungfrun" 1 tr upp i kulturhuset tio 14 Falun. Där är fin utsikt över ån och ett härligt trägolv att ligga på. Ta med: något att ligga på, yogamatta eller annat. Filt samt kudde/bolster. Vattenflaska. Ingår: Ljuvliga toner, yoga samt lite snacks. Anmälan: Anmäl genom att swisha avgiften till Mias mobil före 14 okt, ange "Höstvila". Anmälan är bindande men ej personlig. För mer info kontakta Kristina: k.alsegard@hotmail.com eller Mia: mia@harpkonst.se.