Gongbad

En stunds djupavslappning till vibrationer av gonggongar, trummor, klangskålar och andra instrument.

Gongbad har ingenting med vatten att göra. Du genomsköljs däremot av högfrekventa ljud från gongar, metallskålar, kristallskålar, olika stränginstrument och trumma. Ljuden skapar vibrationer i dig – i ditt vatten i din kropp - och möjlighet till djup avslappning samt fysisk, mental och känslomässig läkning. När du deltar i ett gongbad, sträva efter att ”släppa huvudet” och tankar om vad som pågår och att försöka förstå. Sträva efter att bara vara i kroppen. Du ligger ner på sköna ullmadrasser och du blir varmt och mjukt guidad genom stunden. • Innan du går hem dricker vi en kopp te och äter en smörgås och frukt tillsammans. Och kanske du tar dig ett dopp i Västerdalälven. Den vedeldade bastun kommer att vara varm.