Idres längdguru bjuder på bästa träningstipsen

Idres längdguru bjuder på bästa träningstipsen

Längdåkningen på Idre Fjäll utgörs av 86 km preparerade längdspår i en unik fjällmiljö. Dessutom finns där ett av Sveriges kanske finaste elljusspår, vilket gör det möjligt att träna dag som natt. Med andra ord är det en perfekt plats för den som vill samla mil och träna inför vinterns stundande lopp. Men vilket av alla spår är egentligen bäst? Idre Fjälls egen längdguru har svaren.


Som arbetsledare för anläggningens snöproduktion kan Mattias Franzén med rätta ikläda sig rollen som Idre Fjälls egen längdguru. Därmed bör också hans spårtips vara svårslagna.

– Jag skulle lyfta Burusjöspåret, som är 15 km långt och går i väldigt fin terräng. Längs vägen finns fäbodmiljö, våffelstuga samt två vindskydd med möjlighet till grillning. Dessutom är det fin utsikt från flera delar av banan. Det här ger bra vasaloppsträning med mycket stakåkning.

Ett annat spår Mattias gärna talar sig varm för är 18 km långa Slättvålaspåret.

– Det här är vårt längsta spår som börjar med lätt utförsåkning innan det viker av i eget spår runt hela fjällets innan det kommer tillbaka till Idre Fjäll. Spåret består mestadels av skyddad småkuperad terräng, men också några öppna partier där det går att ligga på och staka. Sen avslutas spåret med några kilometers diagonalåkning lätt uppför.

Längdåkare i IdreIdre Fjäll

För den som vill komma igång med träning tidigt på säsongen är Idre Fjäll ett självklart val. 2019 års första stavtag togs redan 11 oktober.

– Här är det alltid snösäkert och vi håller en preparering i världsklass. Från början av oktober till slutet på april preparerar vi spåren varje dygn. Vi garanterar också både skate och klassisk åkning i alla spåren. Vi arbetar också med spåren utifrån årstid, väder och vind för att få den ultimata tillfrysningen och underlag så att våra längdåkare skall få en så bra upplevelse som möjligt.

Idre Fjäll är dessutom Officiellt Vasaloppscenter.

– Det innebär att vår anläggning har genomgått Vasaloppets noggranna kvalitetskontroll för att få kalla oss just Vasaloppscenter. Här ska finnas bra träningsmöjligheter, kunskap och kompetens kring respektive sport och utrustning, ett bra boende och bra mat.

Så till den kanske allra mest intressanta frågan – var förlägger längdgurun Mattias själv sina träningspass?

– När jag är ute och åker skidor vill jag gärna åka långt, så jag brukar först ta Slättvålaspåret och sedan avsluta med Burusjöspåret. Då har jag fått sig en rejäl genomkörare i varierande terräng på 33 km.

Längdspår Idre

Längdskidåkning på Idre Fjäll

  • 82 km välpreparerade längdspår varav 30 km är belysta.

  • Spåren utgår från Skidstadion.

  • Säsongen startar i mitten av oktober.

  • Spårpass köps på idrefjall.se alternativt på plats i Värdshuset eller på Skidstadion.
  • Hjälp med tekniken? Boka tid med en längdskidsspecialist.  

Läs mer: Längdskidor i Idre

Dalafjällen

Fun in the big freeze

Fun in the big freeze As winter wraps its icy grip around the mountains, lakes and rivers of Dalarna it is not a time for staying indoors, lazing around a crackling log fire with a mug of hot chocolate - that comes afterwards. It’s time to get out and revel in the winter pursuits on offer; cross-country skiing, long-distance skating, snow-shoeing, ripping it up on a snowmobile, or letting the Huskies do the work by dog-sled. Dalarna is criss-crossed by quality cross-country ski tracks, particularly in the snow-clad forests around Säfsen, Grönklitt, Lugnet, Sälen and Idre, or along the Vasaloppsarenan route. Long-distance skating on thick lake ice is hugely popular in Dalarna and there is prepared skating trails at lake Run, lake Orsa and elsewhere around the county. Together you study animal tracks, prepare an open fire and cook sausages or whatever you fancy. Altogether much faster ways of negotiating snow and ice are by snowmobile or by dog-sled. Whether you do it in the mountains in the north of Dalarna, or in the south of the county, snowmobiles are a blast. Look out for snowmobile ‘safaris’ with guide, to get the most out of the experience. For dog-powered propulsion on snow and ice, nothing beats dog-sledding. Try out your own pack of Huskies in Sälen, Idre and Orsa. Read about Alpine Skiing Cross-country skiing Zipping along perfectly prepared tracks is what it’s all about. Dalarna is home to many top class cross-country skiing areas in fell and forest; choose the mountains above the tree line at Sälenfjällen; try out the trails where the Swedish national x-country ski team train at Lugnet, just outside the town of Falun. Or take the family to the Gyllenbergen wilderness recreation area near Borlänge and make stop offs along the route for eats, hot drinks and barbecues. There are information maps, windbreaks and rest cabins throughout the trail systems.  Read more about cross country tracks in Dalarna   Long-distance skating Skating Dalarna is a joint initiative between some of the best long-distance skating destinations in the county. All the destinations offer at least one ploughed trail on natural ice, a starting destination with parking, information and ice reports. The destinations include the legendary Lake Runn Falun/Borlänge for some archipelago skating and island stop-offs, as well as the Dala-Floda trail where you can skate until your heart is content, enjoy a wood-fired sauna and even go for a dip in the icy waters. Brrrrrr. What are you waiting for? Get your skates on and come to Dalarna for your next skating trip.Read more at www.skatingdalarna.se   Dog sledding There’s something unique about being in a sled behind a pack of excited dogs who want nothing more than to run. Swishing through the snow, it’s a perfect way of experiencing the stunning countryside and enjoying an exciting, high-speed activity at the same time. Sälen, Idre and Orsa, and other places too, all offer dog sledding.Read more about dog sledding   Snowshoeing A pair of light, modern snowshoes lets you negotiate "impassable" terrain. Immerse yourself in Dalarna’s winter wilds; glide across loose snow and go where your skis will not take you. In the area around Rättvik there are a number of marked snowshoe trails and you can hire a pair onsite. The Siljan Snowshoe Race, Sweden's biggest snowshoe competition and festival, is also held here at the end of January every year. Read more about snowshoeing   Snowmobile Love speed? Love snow and ice? Then a snowmobile is the perfect mode of winter transport for you. You can hire a snowmobile in many places in Dalarna and go out on your own, or why not join a guided tour, or ‘snowmobile safari’ as they are known up here for wildlife spotting and visiting local beauty spots. The Sälen mountain ski resorts, as well as Idre Fjäll, Stöten and Älvdalen are all very popular snowmobile areas. Read more about snowmobile tours and rental